NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

nedelja 03-jul
  • Bistriška kuhna - festival ulične kulinarike

  • torek 05-jul
  • Sodobna slovenska ilustracija

  • torek 12-jul
  • Ustvarjalno poletje v UGM

  • torek 19-jul
  • Razstava: Vino naše vsakdanje

  • sobota 23-jul
  • Postavljanje klopotca pred Hišo Stare trte

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Napadi panike   
    petek, 3. junij 2022 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: eft.si

    Znaki napada panike so: močan občutek strahu, občutek prekletstva in občutek nerealnosti.

    Fizični znaki so: hitro bitje srca, težko dihanje, potenje, tresenje, davljenje, bolečine v prsih, vrtoglavica, strah pred izgubo nadzora, strah da bi umrli zaradi srčnega napada ali kapi, strah pred tem, da se bo zgodilo nekaj groznega …

    Glavna težava pri paničnih napadih je, da več kot jih imate, bolj vas je strah, da se bodo ponovili in zato se večkrat ponovijo… Vaš glavni strah je strah pred paničnim napadom. Zaradi tega strahu ste ujetnik v lastnem domu, kjer samo čakate, da se napad ponovi. Zaradi tega ne morete delati nobenih planov v življenju. Če trezno pomislite, ni še nihče umrl zaradi napada panike.

    Mnogi so res končali na urgenci, ampak tam so na vas gledali kot na nekoga, ki se pretvarja. Medicinska rešitev za to je uporaba tablet, ki so za nekatere ljudi dobre, za druge žal ne. Če bi bilo kaj narobe z vašim srcem, bi se to pokazalo z EKG preiskavo. Prav tako, vam lahko z enostavno metodo pregledajo vaše arterije, da se vidi ali so žile zamašene. Dejstvo je, da se boste po medicinskem pregledu bolje počutili. Druga možna rešitev pa so EFT terapije.

    Primer tapkanja za panični napad:

    Kako tapkati, se naučite na spletni strani Kako tapkati, točke za tapkanje pa najdete na naslovu Točke za tapkanje. V tapkanje nato vključite vašo težavo (npr.: strah pred paničnim napadom). Problem ocenite z lestvico od 0-10.

    Karate točka: Kljub temu, da me je strah paničnega napada, se popolnoma in globoko sprejemam in se imam rad-a.
    Karate točka: Kljub temu, da mislim da bom umrl-la, se popolnoma in globoko sprejemam in se imam rad-a.
    Karate točka: Kljub temu, da vem, da me panični napad ne more ubiti, se popolnoma in globoko sprejemam in se imam rad-a.

    Na notranji strani obrvi: Čutim močno bitje srca.
    Na zunanji strani očesa: Čutim znake panike.
    Pod očesom: Telo mi pretirava.
    Pod nosom: Močno mi bije srce.
    Pod usti: Imam zmešnjavo v glavi.
    Na ključnici: Začel-la bom vpiti.
    Pod pazduho: Najraje bi zbežal-la stran.
    Na glavi: Mislim, da bom kar umrl-la.

    Vdih in izdih

    Preverite, ali ste se kaj pomirili. Če se niste, nadaljujte s tapkanjem. Ponovite celotno rutino.

    V kolikor se vam napadi panike ponavljajo in jih sami ne znate ali ne zmorete odpraviti, se obrnite na izkušene eft izvajalce. Ekipa eft.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja eft.si
  • Več s področja * Duhovna rast

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Strah-Nemoc-Napad-Panika-Fizicni-Znaki

    No trackback comments for this entry.
    Napadi panike | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2022 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,95 seconds