NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

ponedeljek 25-jun
  • Modro brati in kramljati

  • torek 26-jun
  • Ponudba otroških zabav/animacij

  • sreda 27-jun
  • Natečaj Mlada kritika

  • četrtek 28-jun
  • Ponudba otroških gledaliških predstav in abonmajev

  • petek 29-jun
  • Harmony program poletje 2018 na Pašmanu

  • sobota 30-jun
  • Festival sivke na Krasu

  • nedelja 01-jul
  • Mednarodni poletni jezikovni tabori za otroke in mladostnike

  • ponedeljek 02-jul
  • Palma

  • torek 03-jul
  • Modro brati in kramljati

  • sreda 04-jul
  • Novo v knjigarni Galerije Fotografije!

  • četrtek 05-jul
  • S knjigo pred NUK - prvi dan

  • petek 06-jul
  • Harmony program poletje 2018 na Pašmanu
  • S knjigo pred NUK - drugi dan

  • sobota 07-jul
  • Pulz Petka

  • nedelja 08-jul
  • Nedeljski bolšji trg in ulična prodaja

  • ponedeljek 09-jul
  • Poletje na Krasu: Štanjel 2018

  • torek 10-jul
  • Poletna malha

  • sreda 11-jul
  • 5-Dnevni meditativni umik

  • četrtek 12-jul
  • Modro brati in kramljati

  • petek 13-jul
  • Harmony program poletje 2018 na Pašmanu

  • petek 20-jul
  • Harmony program poletje 2018 na Pašmanu

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Majevska masaža trebuha   
    sreda, 30. maj 2018 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Piše: Nives Pustavrh v Vivi www.viva.si

    STARODAVNA POMOČ ZA ŽENSKE TEŽAVE
    Maji so bili prepričani, da je maternica središče ženske. Če ni v ravnotežju, je neuravnoteženo tudi celotno življenje ženske. "Dandanes ima kar 80 odstotkov žensk premaknjeno maternico," pripoveduje Maginja Blinkita, slovenska poznavalka majevske modrosti in maserka majevske abdominalne masaže, " torej gre za nekaj normalnega, ne pa tudi naravnega."

    Maji so zato razvili posebno masažno tehniko, ki pomaga odpraviti nepravilni položaj maternice. Poleg tega blagodejno vpliva na prebavo in druga obtočila, pri moških pa prispeva k normalnemu delovanju prostate.  Z velikim pričakovanjem sem se tudi sama ulegla na masažno mizo in se prepustila znanju starodavnih Majev izpod rok Maginje Blinkite.

    Ta starodavna masažna tehnika sprosti mišice in napetost v preponi ter poravna medenico. Pospeši pretok krvi in limfe ter vzpostavi pretočnost v medeničnem predelu in sosednih organih. Vse to je pomembno za medenično zdravje, prispeva pa tudi k zdravemu spočetju, nosečnosti in porodu.

    Še posebej blagodejna za ženske
    Do nepravilnega položaja maternice lahko pride zaradi nošenja visokih pet, intenzivnega ukvarjanja s športom, prenašanja težkih bremen med menstruacijo in takoj po porodu, težkega poroda ali pa zaradi padcev in prometnih nesreč. "Vsaka poškodba ali udarec vpliva na našega duha. Kot so verjeli starodavni Maji, se z vsakim tovrstnim šokom del našega duha katapultira iz nas. S to masažo te delčke spet prikličemo nazaj – prikličemo svoje moči in aktiviramo imunski sistem," pripoveduje sogovornica.

    Z masažo trebuha lahko odpravimo tudi različne težave, ki izhajajo iz nepravilnega položaja maternice, kot so odvečna ali prenizka teža, depresija, krčne žile, ciste, tumorji, glavoboli, neredne ali boleče menstruacije – zaradi slednjih težav pa sem tudi sama želela preskusiti masažo. Sicer pa masaža pomaga tudi ženskam, ki so imele carski rez ali pa so jim odstranili maternico, saj odstranjuje brazgotinsko tkivo in ima nasploh blagodejen učinek.

    Primerna za vse
    Masaža trebuha je primerna za ženske, moške in tudi otroke, še posebno pa za vse, ki trpijo zaradi težav s prebavili in z rodili. K Maginji Blinjiti prihajajo predvsem starejši ljudje s prebavnimi težavami (zaprtje, diareja), pogosto jo obiščejo moški, ki imajo težave s prostato, in ženske z menstrualnimi krči. Pomoč so poiskali tudi pari, ki so imeli težave s spočetjem, in ženske po odstranitvi maternice, predvsem zaradi zastajanja vode.

    Najprej sprostitev
    Z zanimanjem in navdušenjem sem se tudi sama odpravila na takšno masažo. Od takrat je minilo že kar nekaj časa, vendar z veseljem ugotavljam, da ob menstruaciji ne čutim več bolečin in krčev. Umirili so se tudi občutljivi jajčniki, ki so me prej zaboleli ob vsakem pišu in me tako opozorili, naj jih ovijem in zaščitim.

    Masaža – skupaj s pogovorom in svetovanjem, med katerim Maginja Blinkita klienta povpraša o zdravstvenih težavah, namenu obiska in izkušnjah z masažo – traja več kot dve uri. Kot sem se lahko prepričala, Maginja Blinkita najprej poskrbi za sprostitev: v ozadju igra nežna in pomirjujoča glasba, klienta pa na masažo trebuha pripravi z masažo hrbta.

    Posebni masažni gibi
    Trebuh je del telesa, ki ga navadno celo izkušeni maserji ne masirajo, saj je nadvse občutljiv del telesa. Tudi meni se je zdelo, da se mu Maginja Blinkita posveča z rahločutno pozornostjo. Natančni dotiki prstov so se pogrezali globoko v trebuh, vendar pri tem nisem občutila prav nobenega nelagodja. Maginja Blinkita pravi, da se masaži povsem preda in sledi notranjemu občutku. Majevsko abdominalno masažo sestavljajo osnovni masažni gibi, nekateri pa so prav posebni in značilni za to masažo.

    Pri masaži trebuha, ki se dotakne tudi notranjih organov, je treba gibe izvajati z občutkom, krožiti s primerno hitrostjo in vedno v smeri urnega kazalca. Vsi gibi pa se stekajo na območju popka. "Četudi na začetku nekateri ljudje občutijo rahlo bolečino, pozneje izzveni, lahko pa jo odpravim s posebnim pritiskom … Vsi gibi potujejo proti popku, saj je popek naše središče, trebuh pa naši drugi možgani. V njem se sproščajo in kopičijo zastale energije," še pove Maginja Blinkita. Masaža je minila kar (pre)hitro, takoj po njej pa sem bila globoko sproščena in napolnjena z novo energijo.

    Več kot masaža
    Maginja Blinkita v masažo vključi tudi majevske molitve, kadilo in zvočne kopeli. To je njen osebni dodatek, saj je prepričana, da nas zvočne kopeli hipoma sprostijo in delujejo zdravilno, majevsko kadilo pa poskrbi za čiščenje duše. "Zaradi vsega tega je to celostna masaža, ki ne poskrbi le za sprostitev telesa, temveč deluje tudi na miselni, čustveni in duševni ravni ter pomaga vzpostaviti ravnotežje in harmonijo," meni Maginja Blinkita.

    Priporočljiva redna samomasaža
    Po koncu masaže Maginja Blinkita klienta nauči tudi samomasaže, ki jo je, kot menijo majevski zdravilci, koristno opravljati vsak dan. Masažo spodnjega dela trebuha odsvetuje le v prvih šestih dnevih mesečnega ciklusa ter v prvih devetnajstih tednih nosečnosti. Maginja Blinkita dodaja, da je bila njena učiteljica prepričana, da bi redna masaža med nosečnostjo odpravila potrebo po carskih rezih.

    V Srednji Ameriki si ženske s takšno masažo lajšajo porod. Samomasaže uči tudi zato, ker si želi, da bi bilo to znanje prisotno v vsakem domu, da bi si torej ljudje pomagali po naravni poti. "To je masaža za vsak dom – nekoč je vsaj en družinski član znal masirati in s tem pomagal drugim družinskim članom. Čas je, da se starodavno znanje vrne v vsak dom," je za konec povedala naša sogovornica.

    Nives Pustavrh



    Kdaj ni priporočljiva?
    Abdominalna masaža ni priporočljiva v prvih šestih dneh menstrualnega cikla, po trebušni operaciji ter pri okužbi ali raku v trebušnem predelu. Odsvetujejo jo tudi v prvih devetnajstih tednih nosečnosti, pozneje pa je znova priporočljiva.

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.viva.si
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Majevska masaža trebuha | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2018 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,95 seconds