NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 19.000 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

2 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Strah pred staranjem
  • Prezrti ščegetavček

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

  • Pomladno prebujen...

  • POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    sobota 26-maj
  • Intenziv Jasnovidnosti: Jasnovidnost 1. del
  • Vinotour - Pohod mladih, Svečina
  • Predstavitev šole Kolebnica

  • nedelja 27-maj
  • Čarobna simfonija v Arboretumu Volčji Potok, 27. maja 2018
  • 14. Srednjeevropsko prvenstvo v košnji z ročno koso

  • ponedeljek 28-maj
  • Slamkanje na predZnanstivalu
  • Brezplačna predstavitev terapevtske metode Infinity Alignment® preko računalnika iz domačega naslanjača

  • torek 29-maj
  • Ko imajo hormoni žur

  • sreda 30-maj
  • Plesna animacija Društva Vrtnica

  • četrtek 31-maj
  • Novi šovi na mostu na predZnanstivalu
  • Brezplačna predstavitev terapevtske metode in pozitivnih učinkov v Ljubljani

  • petek 01-jun
  • Uvodna Infinity Alignment delavnica v živo z utemeljiteljem tehnike v Ljubljani
  • Fotografski natečaj Živimo s Titom?

  • sobota 02-jun
  • Izmenjevalnica #29 v Tresorju

  • nedelja 03-jun
  • 10. Znanstival dogodivščin

  • ponedeljek 04-jun
  • Modro brati in kramljati

  • torek 05-jun
  • Motorizirana preteklost

  • sreda 06-jun
  • Svetlobna gverila: Barve

  • četrtek 07-jun
  • Prihaja Violeta, ena največjih jasnovidk Evrope

  • petek 08-jun
  • 47. Revija smučarskih skokov Mostec

  • sobota 09-jun
  • Moč je v meni - delavnica po Louise Hay, izvaja certificirana učiteljica metode heal Your Life Suzana Štembergar

  • nedelja 10-jun
  • Motorizirana preteklost

  • ponedeljek 11-jun
  • Modro brati in kramljati

  • torek 12-jun
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart

  • sreda 13-jun
  • Knjiga spregovori z dr. Iztokom Osojnikom

  • četrtek 14-jun
  • Brezplačna usposabljanja na Medpodjetniškem izobraževalnem centru

  • petek 15-jun
  • Harmony program poletje 2018 na Pašmanu
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  • sobota 16-jun
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart

  • nedelja 17-jun
  • Maraton Savinja, Mozirje

  • ponedeljek 18-jun
  • Odprta konferenca IFIP WG 2018 o sistemih za podporo pri odločanju

  • torek 19-jun
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  • sreda 20-jun
  • Izid knjige Joga mami in dojenček

  • četrtek 21-jun
  • Poletna turistična tržnica

  • petek 22-jun
  • Harmony program poletje 2018 na Pašmanu

  • sobota 23-jun
  • Pohod v kresno noč

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Seks po 50. letu zdravi in krepi   
    ponedeljek, 24. julij 2017 @ 05:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Spolnost v zrelih letih je darilo narave, ki je zaradi predsodkov tabutema, o kateri se je nerodno pogovarjati. A vsa stvar je v glavah! Čeprav je dobro skrita za stenami (marsikje že ločenih) splanic, spolnost po 50. letu obstaja. Pravzaprav ni nobene ovire, da ne bi v njej uživali. Z novimi spoznanji in napredkom medicine lahko prebrodimo prepreke in predsodke.

    "Saj se ne spodobi!"
    Prva in verjetno največja ovira pred tem, da bi uživali v spolnosti v zrelejših letih, so prav globoko zakoreninjena prepričanja, da je spolnost nekaj, kar spada v mladost, in da se že prakticiranje, kaj šele pogovarjanje o spolnosti v srednjih letih nikakor ne spodobi. Obenem je pogled v ogledalo, ki odkriva gube in osivele lase, za mnoge znak, da je s spolnostjo konec.

    Pomanjkljiva komunikacija
    Še posebno ženske se po menopavzi prepogosto počutijo, da so svoje odslužile in da so vredne manj kot mlajše ženske. Njihovo telo se v tem življenjskem obdobju občutno spreminja, pojavijo se spremembe, ki vplivajo na potek spolnega odnosa (suhost nožnice, bolečine pri spolnem odnosu) in s tem na željo po njem ter na dojemanje njih samih kot spolnega ženskega bitja. Svoje pogosto doda tudi pomanjkljiva komunikacija med partnerjema, ki si ne zmoreta izmenjavati svojih občutenj in težav na tem področju.

    Spopadanje s predsodki
    Rešitev, pravi psihiater Slavko Ziherl, je v pogovoru. "Vzeti si je treba čas, se veliko pogovarjati o odnosu, se veliko dotikati, se ljubkovati in si obenem kaj lepega povedati," pravi.

    Spopasti se je treba s predsodki, si izmenjati želje in fantazije, saj je morda prav zdaj čas, da spolnost popestrite s tem, da jih uresničite. Tudi glede reševanja fizioloških težav je prvi korak ta, da poveste, kaj vas muči; šele takrat lahko poiščete pravo pomoč, pa naj bo to gel za vlaženje nožnice, čudežna tabletka za moške ali daljša predigra.

    Najpomembnejše je, da se zavedate, da so predsodki odveč in da je samo od vas samih odvisno, ali si boste tudi v zrelih letih vsakdanjik polepšali z nečim intimnim in prijetnim, kakršna je lahko spolnost. Z besedami dr. Ziherla: "Kaj je lepšega kot ležati s človekom, ki ga imaš rad in s katerim si delil veliko lepega in hudega v dolgih letih skupnega življenja!"

    Nasveti za spolnost po 50. letu

    Orgazem ni vse. Svoje spolno življenje vrednotite tudi po čustveni bližini, dotiku in ponujanju raznovrstnih užitkov drug drugemu, ne le po doživljanju orgazma in doseženi erekciji.

    Nagujte odnos. Ljubeč odnos med partnerjema negujte vse življenje in od jutra do večera.

    Izražanje želja je pomembno. Pogovarjajte se o svojih željah, strahovih in občutkih.

    Ne obremenjujte se s spremembami. Zavedajte se, da manjša zmogljivost in drugačen videz telesa še ne pomenita, da mora biti spolnosti konec.

    Pozabite na predsodke. Pozabite na predsodke, saj se zadovoljujoča spolnost tudi v tem obdobju, tako kot vedno, začne v glavi.

    Vzemite si čas. Nikar ne hitite in si za spolnost vzemite čas.

    Strokovna pomoč. Če sami ne morete prebroditi težav, poiščite strokovno pomoč.

    Ljubezen je začimba. Najboljša začimba za spolnost je ljubezen.

    Vir: www.zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.zurnal24.si
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Ljubezen in spolnost

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Seks po 50. letu zdravi in krepi | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2018 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,81 seconds