NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

torek 30-apr
  • Aktualno iz Špricerkres v Malečniku, Parni Valjar / DJ's Brata Fluher

  • sreda 01-maj
  • Med naravo in kulturo

  • petek 03-maj
  • Človek in čas

  • nedelja 05-maj
  • Razstava Interspace

  • sreda 08-maj
  • Razširjeni vid

  • nedelja 12-maj
  • Prijave na tradicionalno gorskokolesarsko preizkušnjo MTB Slavnik 12. maja 2024 v Hrpeljah

  • torek 14-maj
  • Vabilo na izobraževanje Strateško načrtovanje pridobivanja sredstev v prostovoljskih organizacijah

  • sreda 15-maj
  • Umanotera vabi na razpravo ob evropskih volitvah 2024

  • četrtek 23-maj
  • Povabilo za sodelovanje na Veselem dnevu prostovoljstva 2024

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    5 stvari zaradi katerih boste srečnejši   
    torek, 9. marec 2010 @ 22:32 CET
    Uporabnik: Sonce

    Iskati srečo je običajno lažje reči kot narediti. Nekateri znanstveniki menijo, da je sreča v veliki meri odvisna od genske zasnove, zdravja in nekaterih drugih faktorjev, na katere običajno ne moremo vplivati.

    Vendar so nove raziskave pokazale, da lahko ljudje dejansko vzamejo stvari v svoje roke in sami poiščejo srečo. Po mnenju psihologinje Sonje Lyubomirsky s kalifornijske univerze je do sreče mogoče priti s pomočjo petih stvari:

    1. Bodite hvaležni – nekatere sodelujoče v študiji so naprosili, da ljudem, ki so jim kakorkoli pomagali, napišejo zahvalno pismo. Izkazalo se je, da se je pri teh ljudeh stopnja sreče nekoliko povečala, zadovoljstvo pa je trajalo tudi po več tednov ali celo mesecev. Podoben učinek je bil tudi pri ljudeh, ki so napisali zahvalna pisma, a jih nikoli niso odposlali.

    2. Bodite optimistični – sodelujoče v študiji so naprosili, da si predstavljajo idealno prihodnost in jo podrobno opišejo. Po tem, ko so to počeli nekaj tednov, se jim je močno dvignil občutek ugodja.

    3. Naredite seznam svojih prednosti – pri ljudeh, ki so si zapisali tri dobre stvari, ki so se jim zgodile vsak teden, se je občutek sreče močno povečal. Po mnenju strokovnjakov so pozitivne misli prava pot do veselja.

    4. Uporabite svojo moč – občutek sreče se poveča tudi pri ljudeh, ki identificirajo svoje vrline in jih skušajo uporabiti v praksi. Če menite, da imate dober smisel za humor, pripovedujte šale in razvedrite prijatelje.

    5. Naredite nekaj dobrega – kdor pomaga drugim, pomaga tudi sebi. Ljudje, ki prispevajo denar ali čas, so srečnejši, saj dejstvo, da lahko nekomu pomagajo, osrečuje tudi njih same.

    Vir: svarog.org

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • svarog.org
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • 5 stvari zaradi katerih boste srečnejši | 1 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    5 stvari zaradi katerih boste srečnejši

    Prispeval/a: berta dne sreda, 10. marec 2010 @ 23:03 CET
    Lep pozdrav,

    1-5. Najlepša in iskrena hvala vsem! :)

    vse najboljše


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2024 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,48 seconds