Anonimni alkoholiki so skupnost moških in žensk, ki si delijo izkušnje, moč in upanje, tako da bi lahko rešili svoj skupni problem in pomagali drugim, da bi ozdraveli od alkoholizma.

* Edini pogoj za pripadnost skupnosti je želja, da bi nehali piti. Članarine in pristojbin ni; vzdržujemo se z lastnimi prostovoljnimi prispevki.
* Skupnost AA ni povezana z nobeno sekto, veroizpovedjo, politično stranko, organizacijo ali ustanovo; ne želi se vpletati v nikakršne spore; ne zagovarja nobenih stališč, niti jih ne zavrača.
* Naš glavni namen je, da ostanemo trezni in pomagamo tudi drugim alkoholikom k treznosti.

* * *

AA so ljudje, ki pripadajo različnim narodom, kulturam, verskim skupnostim in socialnim slojem in imajo skupen problem - to je alkoholizem. To so ljudje, ki so si priznali, da je postal alkohol zanje problem. Da bi ta problem rešili se združujejo v skupine Anonimnih alkoholikov, kjer na rednih skupnih srečanjih in sestankih govorijo o svojih izkušnjah s pitjem, o tem, kako so prenehali in o življenju brez alkohola, t.j. edini možnosti za ozdravljenje.

Anonimni alkoholiki želijo živeti srečno in zadovoljno življenje. Skupina pomaga in ponazarja pot iz alkoholizma s svojim zgledom. Skupnost in prijateljska pomoč podpira alkoholika pri tem, da si sam pomaga ter mu vliva upanje, da je možno premagati silno potrebo po pitju. Iz srečanj in pogovorov se črpajo izkušnje, moč in upanje za življenje, ki si ga želijo živeti odgovorni sami zase. Vendar pa mora vsakdo vzeti svoje zdravljenje oz. življenje v svoje roke.

Skupnost AA sledi nekaj programom in pravilom:

Program Dvanajstih korakov je program, ki človeku, ko je prenehal piti, pomaga urediti bodoče življenje. Ti koraki so priporočila, ki lahko posamezniku pomagajo živeti trezno življenje in ozdraveti.

Dvanajst izročil je kažipot za delovanje skupin, znotraj in zunaj Skupnosti, ki opozarja skupnost na njen poglavitni namen. V enem od izročil je zapisana tudi pravica do anonimnosti. Vsakdo, ki se obrne k AA po pomoč mora biti prepričan, da bosta ostala njegova identiteta in njegov problem v krogu AA. Člani se med seboj nagovarjajo samo z imeni, položaj drugega v javnem življenju jih ne zanima in ne vodijo nikakršnih kartotek ali seznamov. Hierarhije ni. Vsi alkoholiki so si v svoji bolezni enaki.

* * *

Ne dvigni prvega kozarca!
Kateri je kozarec, ki te običajno spravi tja, kamor nočeš? Tretji? Enajsti? Sedemnajsti? Ko bi le vedeli, kako se ustaviti prav pred tem kozarcem!
Kot pribito drži, da če ne spiješ prvega kozarca, se na noben način ne moreš napiti. Stoodstotno zagotovljeno. Proces se ne začne. Prvi kozarec je smrtni kozarec, ker te vodi do naslednjih. Ni se ti treba izogibati devetemu ali trinajstemu, samo prvemu.

Živi en dan na enkrat!
Kako bomo speljali naslednjo zabavo ali poroko naslednji mesec ni čisto nič važno. Do takrat se lahko že zapijemo do smrti ali pristanemo na psihiatriji.
Način življenja AA je "en dan naenkrat". Življenje skušamo razdeliti na majhne, obvladljive dele. Prvemu kozarcu se lahko izognemo samo danes, in če je potreba, samo to uro. Probleme rešujemo po enega naenkrat. Večino naših skrbi poskušamo preložiti na nekoga, ki je pametnejši, kot smo mi, na "velikega duha", v kakršnikoli obliki si pač predstavljamo to silo, ki je večja od nas. Za pomoč prosimo druge člane AA, naše mentorje in Višjo silo.

Hodi na srečanja!
Srečanja AA so pogosta, skoraj vsak dan. Priskrbi si urnik na svojem območju. Obišči toliko srečanj, kolikor le moreš. Poišči srečanja, ki so ti najbolj všeč.

Poišči si domačo skupino!
Svobodno obiskuj različne skupine. Na razpolago je več različnih vrst skupin. Domača skupina, ki si jo izbereš, naj bo taka, da se v njej lahko strezniš, ostaneš trezen in čutiš, da si njen del. Domača skupina mora biti mesto, ki te izziva k neprestani rasti in za katero čutiš, da imaš v njej toliko prijateljev, da si ne moreš privoščiti, da bi kdaj manjkal.

Poišči si mentorja!
Tvoj mentor te bo poslušal in ti dajal navodila; povedal kaj deluje, pokazal težavna mesta in ti pomagal pri odločitvi, kaj z njimi storiti. Običajno lahko računaš, da bo mentor opravil svoj del posla in te hrabril, da ti opraviš svojega.

povzeto z zloženke AA

* * *

Z AA lahko stopimo v kontakt prek avtomatskega odzivnika AA: 01/ 433 8225, na naslovu: AA, p.p. 3512, 1001 Ljubljana ali prek e-maila: aa.slo@amis.net.

Več informacij o AA Slovenije je na spletni strani: http://www.aa-drustvo.si/

* * *

Družinske skupine Al-Anon so skupnost svojcev in prijateljev alkoholikov, ki si delijo izkušnje, moč in upanje, da bi rešili probleme, ki so jim skupni. Menimo, da je alkoholizem družinska bolezen in da spremenjen odnos do življenja lahko pripomore k okrevanju.

Skupnost Al-Anon ni povezana z nobeno sekto, veroizpovedjo, politično stranko, organizacijo ali ustanovo; ne vpleta se v nikakršne spore, ne zagovarja nobenih stališč niti jih ne zavrača. Pristojbin za članstvo ni. Al-Anon se vzdržuje sam s prostovoljnimi prispevki članov.

Al-Anon ima en sam namen: pomagati družinam alkoholikov. To storimo tako, da Dvanajstere korake uporabljamo v vsakdanjem življenju, da svojce alkoholikov prisrčno sprejmemo in tolažimo ter tako, da alkoholiku nudimo razumevanje in ga opogumljamo.

* * *

Z Al-Anon lahko stopimo v kontakt prek avtomatskega odzivnika Al-Anon: 01/ 432 30 01, z gospo Marijo pa na telefonski številki: 01/ 256 74 80 ali 041/ 590 789.

Več informacij o Al-Anon Slovenije je na spletni strani: http://www.aa-drustvo.si/aaslo/alanon.htm