NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

torek 19-nov
  • Knjiga spregovori: Potopljeni svet

  • sreda 20-nov
  • Okusi Radol'ce

  • četrtek 21-nov
  • Okusi Radol'ce

  • petek 22-nov
  • Živa glasba in ples v restavraciji Via Bona

  • sobota 23-nov
  • Z avtobusom v Zagreb na rojtni dan našega Braca

  • nedelja 24-nov
  • Seminar Silva metode, tehnike kontrole in razvoja uma

  • ponedeljek 25-nov
  • Ddr. Igor Grdina: Od presenečenj ob koncu tedna

  • torek 26-nov
  • 35. Slovenski knjižni sejem

  • sreda 27-nov
  • Srečanje z Bracom v Rogaški Slatini

  • četrtek 28-nov
  • 35. Slovenski knjižni sejem

  • petek 29-nov
  • Živa glasba in ples v restavraciji Via Bona

  • sobota 30-nov
  • Vodstvo po razstavi Ljubljana. Zgodovina. Mesto

  • nedelja 01-dec
  • 35. Slovenski knjižni sejem

  • ponedeljek 02-dec
  • Prednovoletne zabave z živo glasbo

  • torek 03-dec
  • Ta veseli dan kulture
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart

  • sreda 04-dec
  • Prednovoletne zabave z živo glasbo

  • četrtek 05-dec
  • Antično gledališče: teater v Tespijah

  • petek 06-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  • sobota 07-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart

  • nedelja 08-dec
  • Srečanje z Bracom v Ljubljani

  • ponedeljek 09-dec
  • Potopisni ponedeljki v Celici: Gringo trip

  • torek 10-dec
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  • sreda 11-dec
  • Prednovoletne zabave z živo glasbo

  • četrtek 12-dec
  • Glasbene jaslice za dojenčke in mamice z Julcsi

  • petek 13-dec
  • Prednovoletne zabave z živo glasbo

  • sobota 14-dec
  • Vitez, zmaj in praznični direndaj

  • nedelja 15-dec
  • Otvoritev božičnih jaslic v Štanjelu

  • ponedeljek 16-dec
  • Prednovoletne zabave z živo glasbo

  • torek 17-dec
  • Prednovoletne zabave z živo glasbo

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Stres   
    torek, 12. november 2002 @ 07:35 CET
    Uporabnik: vilma

    KAKO SI POMAGATI OMILITI STRES IN NJEGOVE NEGATIVNE POSLEDICE

    Danes živimo precej bolj stresno, kot so ljudje včasih živeli. Je pa tudi res, da se je miselnost posameznika spremenila. Toda, ljudje, ki so živeli pred drugo svetovno vojno, so živeli manj stresno, kot živimo danes mi. In tudi z Naravo so bili bolj povezani.


    Danes nas uničuje bolj dejstvo preživetja na vseh področjih. Posameznik pa se preveč peha za zaslužkom, saj želi živeti bolje, kot so živeli njegovi starši, ali pa mu ni bilo omogočeno živeti tako, kot si je želel sam... Ali drugače povedano - živeti bolj udobno. Kar pa ne pomeni, da je tisto udobje bolj zdravo!
    Malo ljudi je na tem svetu, da ne bi vedelo, kaj pomeni STRES. Proti temu se vsak bori manj ali bolj uspešno...

    KAKO SI POMAGATI, DA OBLAŽIMO NJEGOVE NEGATIVNE POSLEDICE

    Pavzaprav unčikovitega sredstva proti stresu ni, pravzaprav, so sredstva, ki so na voljo - samo začasna. Več ali manj ga lahko odpravimo takrat, ko smo se odločili za korenite spremembe v svojem življenju. Naučimo se imeti se radi. Saj komplesks, da nismo dovolj dobri in da nas bodo imeli drugi rajši, če imamo debel bančni račun, napačen in iskrivljen. Naučimo se, kako se vrniti k Naravi. Naučimo se vzeti vsak dan, vsaj eno uro popolnoma zase. ( Kar ne pomeni, da moramo sesti k televiziji in se oddahniti!) Vzemimo si čas za sprehod, za razmislek. Naučimo se sproščati napetost, skozi meditacijske tehnike. Sproščajočega dihanja s pomočjo joge, s tekom, plavanjem. Občasno si lahko privoščimo kopel z antistrenimi solmi. Te imajo blage in sproščujoče učinke, saj med drugim tudi delujejo na ščitnico, blažijo pred in medmenstrualne bolečine. Taka kopel tudi poživi krvni obtok in uravnava krvni tlak. Ne nazadnje, čeprav se sliši malce šaljivo - tudi dviguje slo po spolnosti! Orgazem pa je najboljše antistresno zdravilo! Pa naj še kdo reče, da ni tako?

    Pa lepo pozdravljeni!

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja vilma
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/20021112213512546

    No trackback comments for this entry.
    Stres | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2019 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 2,47 seconds