Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/Strunjan-December-Umik-Osvobajanje

Decembrski umik v Strunjanu: Osvobajanje od starega torek, 20. november 2012 @ 00:26 CET Uporabnik: Sonce DECEMBRSKI UMIK V STRUNJANU: „OSVOBAJANJE OD STAREGA“ (7.-9. december 2012) Počasi se približuje konec tega leta, leta, ki naj bi prineslo toliko sprememb, toliko novega. V zunanjem svetu se stvari zelo hitro odvijajo in vedno bolj nam je jasno, da na dosti stvari zunaj nimamo vpliva. Znotraj, v sebi, pa mnogi med nami čutimo, da bi bile resnične spremembe v naših življenjih več kot dobrodošle, pravzaprav celo zelo potrebne. Mahatma Gandhi je zelo lepo dejal: „ Bodi sprememba, ki jo želiš videti v tem svetu“. Če si torej želimo sprememb v svetu, je dobro začeti s spremembami pri sebi. In ena prvih stvari, ki jih je treba narediti, preden začnemo s spremembami, je, da se najprej osvobodimo določenih bremen, starih navad ter prepričanj, ki nas vzdržujejo v starih vzorcih. Naš prvi skupni umik, ki se bo zgodil v zadnjem mesecu tega leta (od 7. do 9. decembra), bo tako namenjen osvobajanju od zavednih in nezavednih bremen, prepričanj in vzorcev, ki nam ne služijo. V teh dneh, ko bodo energije posebej močne, si bomo vzeli nekaj časa zase in prevetrili našo staro prtljago. S pomočjo različnih dihalnih tehnik, aktivnih meditacij, metod samoopazovanja se bomo osvobajali tistega, kar nam ne služi in nas ne podpira na poti k bolj svobodnemu in radostnemu življenju. In ne pozabimo, da ni vse v tem, kaj mi naredimo, pač pa, da dovolimo, da se določene stvari zgodijo same. Tako si bomo vzeli čas tudi zgolj za uživanje v bivanju, druženju ter pohajanju po jesensko-zimski pokrajini. Dovolili si bomo odpreti se za čudeže, ki jih prinašajo drobni trenutki. Cena tridnevnega umika, ki se bo začel v petek, 7.12., ob 17. uri, in zaključil v nedeljo, 9.12., med 15. in 17. uro, je 220 evrov. Cena vključuje 2 nočitvi s polnim penzionom v dvoposteljni sobi v Hotelu Laguna v Strunjanu (2x nočitev, 2x zajtrk, 2x kosilo ter 2x večerja) najem dvorane, organizacijo ter vodenje tridnevne delavnice s strokovnim vodstvom.  Cena velja v primeru, da je število prijavljenih 10-12 oseb. V primeru, da bo skupina manjša, znaša cena 235 evrov. Doplačilo za enoposteljno sobo je 12 evrov na noč. Dodatna ponudba je tudi koriščenje savne z doplačilom 9 evrov. V bližini hotela obstaja možnost masaže. Program bo vodila Tatjana Trajkovska, dr. med. Dr. Trajkovska je zdravnica z desetletno prakso v ambulanti družinske medicine, akupunkturologinja, ob tem pa se že več let ukvarja z različnimi metodami meditacij in sproščanja, zdravega načina življenja, zdrave prehrane in s tehnikami zavestnega dihanja. Opravila je vrsto tečajev v tujini in doma. Vsebina programa: 1. dan (petek) prihod v hotel in nastanitev kratka predstavitev vsebine programa večerja večerna meditacija, ki nas bo sprostila in pripravila na osvobajanje od starega...in pozneje bomo zaspali kot angelčki 2. dan (sobota) jutranja aktivna meditacija, ki resnično osvobaja in daje nov pogled na življenje (s to meditacijo s pomočjo dihanja aktiviramo zelo močne energije v telesu, ki jih lahko v naslednjih fazah s pomočjo gibov in zvokov sprostimo, nato pa sledi radostno proslavljanje dneva) zajtrk osvobajanje s tehniko krožnega dihanja (ne boste verjeli kaj vse se skriva v vas in koliko vsega se lahko osvobodite v tej daljši, vodeni meditaciji) kosilo prosto za pohajanje po čudoviti naravi (na sprehodu boste lahko opazili, da vidite stvari v neki novi luči in da je korak postal bolj veder in lahkotnejši) ali kopanje oz. savno po želji meditacija za odpiranje srca in povezovanje večerja skupno druženje-“sharing“ (čas, ko podelimo svoje bistvo, se s tem osvobodimo in napolnimo s hvaležnostjo in toplino) 3. dan (nedelja) jutranja aktivna meditacija, ki razbremeni in prerodi prav vsakogar zajtrk meditacija osvobajanja z dihanjem, ki nas še dodatno sprosti in obenem odpre prostor novemu kosilo razbremenjeni in prenovljeni proti domu (Popoldne lahko preživite po navdihu, ki ga boste vsekakor začutili po zaključku skupnega druženja. Obstaja več možnosti, za katere si dovolite biti odprti: sprehod, savna, kopanje, druženje z novimi znanci in prijatelji, posedanje kar tako...) Če ste začutili, da bi vam ta umik lahko vsaj malo pripomogel k osvobajanju, vas prav toplo vabim, da se nam pridružite. V želji, da bi vsi dobili kar največ, je število udeležencev omejeno na 12 ljudi. Prosim vas, da se čim prej (najkasneje do torka, 27.11.2012) prijavite preko obrazca na spletni strani www.holisticnicenter.si, na naš kontaktni e-mail naslov prijave@holisticnicenter.si ali pokličete na telefon 051/ 874 380. Želim vam vse dobro in vas toplo pozdravljam Tatjana Trajkovska www.pozitivke.net