V dneh, ko so se temperature drastično spustile, marsikdo opazi, da se ga nekaj loteva. Preverite recepte proti prehladu, ki jih lahko pripravite kar v domači kuhinji.
Napitek naših babic
V mešalniku zmešajte:
Sok ene limone
1 jušna žlica jabolčnega kisa
1 čajna žlička naribanega ingverja
Ščepec kajenskega popra
1 dcl mlačnega bezgovega čaja
Ultimativni ACE sok
V mešalniku zmešajte:
2 dcl domačega korenčkovega soka
¼ žličke kurkume
Ščepec kajenskega popra
1 žlička presnega ali lokalnega medu
Sok 1 limone
¼ žličke naribanega česna
1/2 avokada
Domači sirup proti izkašljevanju
V kozici 25 minut kuhajte:
1 sesekljano rdečo čebulo
1 šalčko domačega medu
1 žličko klinčkov
1 žličko ingverja
1 sok limone
Ščepec kajenskega popra
Ohladite, stisnite skozi gazo in shranite v hladilniku. Zdržal bo kak teden.
Napitek za boleče grlo
Na minimalnem ognju grejte sestavine 2 minuti:
1 skodelica mleka
½ žličke cimeta
1/8 sode bikarbone
1 žlica kokosovega sladkorja
1 žlička domačega medu
Zlato mleko proti prehladu
Spodnje sestavine segrejte na minimalnem ognju in odstavite tik pred vretjem
V dneh, ko so se temperature drastično spustile, marsikdo opazi, da se ga nekaj loteva. Preverite recepte proti prehladu, ki jih lahko pripravite kar v domači kuhinji.
