Moški in ženske srednjih let morajo biti pazljivi pri razgibavanju, saj bi zanje lahko bilo tudi škodljivo. Raziskave, ki so jih izvedli ameriški raziskovalci, so pokazale, da lahko pretirano in nepravilno razgibavanje pri ljudeh v srednjih letih povzroči artritis.
Študija je pokazala tudi, da lahko tek in skakanje bolj poškodujejo hrustanec in vezi kot kolesarjenje in plavanje.
Kljub temu, da so nekatere predhodne študije pokazale, da je v izogib artritisa potrebno biti v formi, je vodja študije in raziskovalec s kalifornijske univerze v San Franciscu dr. Christoph Stehling povedal, da je študija pokazala prav nasprotno, a pri tem dodal, da bo za dokončne rezultate potrebno izvesti še niz podrobnejših raziskav.
Moški in ženske srednjih let morajo biti pazljivi pri razgibavanju, saj bi zanje lahko bilo tudi škodljivo. Raziskave, ki so jih izvedli ameriški raziskovalci, so pokazale, da lahko pretirano in nepravilno razgibavanje pri ljudeh v srednjih letih povzroči artritis. 
