Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/Zdravi_Zobje_Zobna_Pasta_Fluor

Nasveti za zdrave zobe nedelja, 30. december 2007 @ 05:02 CET Uporabnik: Anonymous Zgodovina zobne paste Fluor in triclosan ali cinkov citrat sta strupeni sestavini, ki ju vsebuje večina najpogosteje uporabljenih zobnih past. Če se želimo izogniti strupenim izdelkom in zaščititi zobe pred kariesom se mogoče moramo vrniti v 4. stoletje, ko so našli prve zapise Egipčanov o zobni pasti. Njihova zobna pasta je vsebovala mešanico iz soli, popra, metinih listov in korenine „orris.“ „Orris“ prihaja iz rodu perunike in se še dandanes uporablja v nekaterih zobnih pastah kot sestavina, ki daje okus. Medtem ko so Egipčani uporabljali to dišečo mešanico, so se Rimljani zadovoljili s človeškim urinom, Angleži pa so za čiščenje zob uporabljali zmleto opeko in kredo. Tudi soda bikarbona ima zgodovino; uporabljali so jo v 18. stoletju v praških za zobe. Soda bikarbona se proizvaja iz pepela sode, ki jo kopljejo v rudniku Trona. Sodo bikarbono se lahko proizvede tudi sintetično, ampak kemikalije, ki jih pri tem uporabijo so veliki onesnaževalci. Ob koncu 19. stoletja so na veliko proizvajali praške za zobe iz soda bikarbone, a je leta 1982 dr. William Sheffield predstavil zobno pasto v tubi. Sheffieldovo podjetje je pozneje postalo Colgate. Soda bikarbona pomaga uravnavati nivoje ph-ja, uporablja se za razkuževanje, beljenje zob in razkisanje telesa (kopel s sodo bikarbono). A za zdrave zobe je najpomembnejše notranje zdravje. Tudi najboljša zobna pasta in drgnjenje ne bosta zaščitila pred kariesom, če sestoji prehrana iz predelanih izdelkov, predvsem rafiniranega sladkorja in moke. Predelana hrana telo zakisa, kar  ima škodljiv vpliv na zobe in dlesni, kosti, prav tako je zmanjšana absorpcija kalcija. Raziskovalci so odkrili, da imajo ljudje, predvsem v primitivnejših kulturah, dobre zobe, brez lukenj, ker njihova hrana vsebuje več vitaminov in mineralov, predvsem kalcija in vitamina A in D. Vitamina A in C sta potrebna za absorpcijo kalcija in kalcij je pomemben element v zobeh. Morske rastline so bogate s kalcijem in večina zelenih rastlin vsebuje veliko klorofila, fosforja, vitamina A in C. Klorofil je pomemben, ker pomaga zgraditi sklenino in preprečuje luknje v zobeh, vitamin C pomaga zmanjšati zobni kamen. Po besedah Carla Oatesa, izvedenca za zdrave zobe, moramo prav tako spodbujati zdrave bakterije, da živijo v naših ustih, kajti te bakterije preprečijo škodljivim, da ne vdrejo v naše zobe. Fermentirana zelenjava kot so kumarice, kislo zelje - a skoraj vsa zelenjava se lahko vloži v slanico – vpliva dobrodejno na zobe in zdravje. Oats predlaga, da si izperemo usta z mešanico probiotičnega praška in vode, in tako preprečimo nastanek zobnega kamna. Za zdrave zobe moramo s površine odstraniti zobni kamen, dober odstranjevalec je  tudi soda bikarbona. Na trgu obstaja že mnogo zobnih past brez fluora. Če pa pri roki nimate zobne ščetke, kupite jagode iz ekološke vzgoje in si z njimi podrgnite po zobeh in dlesnih. Prevod: Valerija Hozjan http://www.newstarget.com/ Komentarji (0) www.pozitivke.net