Ta oblika članka je prirejena za tiskanje, za vrnitev v običajni format kliknite tukaj:
http://www.pozitivke.net/article.php/Zdrava_Prehrana_Rukola_Testenine




Testenine z rukolo

nedelja, 21. oktober 2007 @ 13:55 CEST

Uporabnik: Sonce

Sestavine:
špageti
olivno olje
strok česna
posušen čili
štiri slani ribji fileji iz konzerve
1 limona
parmezan
rukola

Dobro pest špagetov damo v krop. V teflonsko ponev vlijemo pet žlic olivnega olja in na njem prepražimo olupljen in narezan strok česna. Dodamo posušen čili in štiri slane ribje filetke iz konzerve, ki jih počasi cmarimo dokler ne razpadejo.

Dodamo še pest rukole, lupinico in sok ene limone. Testenine osušimo in vmešamo v omako v ponvi, ki se bo lepo oprijela špagetov. Pred serviranjem testenine posujemo še s svežo rukolo, parmezanom in olivnim oljem.

0 komentarjev.


Za vrnitev v običajni format kliknite tukaj:
www.pozitivke.net
http://www.pozitivke.net/article.php/Zdrava_Prehrana_Rukola_Testenine







Domov
Powered By GeekLog