Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/Zdrava_Prehrana_Rukola_Testenine
Testenine z rukolo
nedelja, 21. oktober 2007 @ 13:55 CEST
Uporabnik: Sonce
Sestavine:
špageti
olivno olje
strok česna
posušen čili
štiri slani ribji fileji iz konzerve
1 limona
parmezan
rukola
Dobro pest špagetov damo v krop. V teflonsko ponev vlijemo pet žlic olivnega olja in na njem prepražimo olupljen in narezan strok česna. Dodamo posušen čili in štiri slane ribje filetke iz konzerve, ki jih počasi cmarimo dokler ne razpadejo.
Dodamo še pest rukole, lupinico in sok ene limone. Testenine osušimo in vmešamo v omako v ponvi, ki se bo lepo oprijela špagetov. Pred serviranjem testenine posujemo še s svežo rukolo, parmezanom in olivnim oljem.
Komentarji (0)
www.pozitivke.net