| 
  |||||||
Sestavine: 
  600 g kuhane špinače 
  4 rumenjaki 
  2 žemlji - namočeni v   mleku 
  Sol 
  Poper 
  4 beljaki 
  
  Nadev:
  4 mehko kuhana jajca 
  4 žlice mleka 
  riban sir 
  
  Iz beljakov naredite sneg. Razrežite kuhano špinačo in jo zmešajte z rumenjaki. Dodajte zdrobljene   žemlje, sol in poper. Vmešajte sneg iz beljakov. Pekač obložite s peki   papirjem in nanj razmažite mešanico. Pecite 15 minut na 200°C. 
Jajca zmešajte z mlekom, nadev namažite na rolado ter jo zvijte. Potresite jo s sirom in postavite v pečico še toliko, da se sir stopi. Nezahtevnost in omamen okus odlikujeta to hitro pripravljeno lahko glavno jed ali dekorativno prilogo.
Za vrnitev v običajni format kliknite tukaj: 
      www.pozitivke.net
        http://www.pozitivke.net/article.php/Zdrava_Prehrana_Rolada_Spinacna
| Domov |  
       | 
    Powered By GeekLog |