Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/Zdrava_Prehrana_Juha_Semeni

Juha s semeni sobota, 4. avgust 2007 @ 11:09 CEST Uporabnik: Sonce Sestavine: 3 - 4 veliki krompirji 1/2 čebule 1 korenček nekaj glavic brstičnega ohrovta sol poper ščep lanenih semen ščep sončničnih semen ščep bučnih semen ščep sezamovih semen majaron peteršilj bazilika Na olju prepražimo čebulo, da lepo zarumeni. Na to stresemo na koščke narezan krompir in na tanke kolobarje narezano korenje, vse skupaj še malo popražimo in zalijemo z vodo. Začinimo z začimbami in kuhamo, dokler zelenjava ne postane primerno mehka. V juho stresemo vsa semena, kuhamo na majhnem ognju še pet minut ali pa malce počakamo, da se semena nekoliko zmehčajo. Po želji juho polijemo z nekaj kapljicami bučnega olja preden postrežemo. Komentarji (0) www.pozitivke.net