Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/Thermana-Lako-Ayurveda-Novost-NOVO

NOVO v ponudbi Thermane Laško - Ayurveda Center THERMANA & VEDA! nedelja, 24. marec 2013 @ 15:21 CET Uporabnik: Pozitivke NOVO v ponudbi Thermane Laško - Ayurveda Center THERMANA & VEDA! Kaj je ayurveda? Ayurveda je sistem tradicionalne medicine, ki izvira iz Indije, velja pa za celosten pristop do zdravja. Beseda ayurveda je v sanskrtu sestavljena iz besede »āyus«, kar pomeni »življenje«, in »veda«, kar pomeni »znanje«. Velja, da izvira iz Lorda po imenu »Brahma«, ki je po ayurvedskih načelih stvarnik vesolja. Nastala je kot veja atharvana vede; gre za najstarejši in najbolj celovit zdravstveni sistem, ki je bil v pisni obliki podan pred več kot 5000 leti v Indiji, v zadnjem času pa je postal zelo priljubljen v zahodnih kulturah. Osnovno načelo ayurvede ali v prevodu znanja o življenju je preprečevanje in zdravljenje bolezni, in sicer z ohranjanjem ravnovesja v telesu, umu in duši. Le-to dosežemo s pravilno prehrano, zdravilnimi zelišči in zdravim življenjskim slogom. Ayurveda razlaga, kako naše misli, prehrana in način življenja vplivajo na naše fizično stanje. Kako deluje? Ayurveda poudarja pomen posameznika, njegovo enkratnost, unikatnost. Ni vsestransko učinkovita, pač pa sledi značilnostim vsakega individuuma. Je zdravljenje, ki je zelo natančno prikrojeno točno določenim potrebam. Verjame, da ima vsaka oseba svoj značilni vzorec energije, edinstveno kombinacijo fizičnih, duševnih in čustvenih lastnosti. Obstajajo tri vrste osnovne energije, imenovane DOŠE (Vatha, Pitha, Kapha), ki so prisotne v vseh živih bitjih. V vsakem od nas pa se na svojstven način pojavlja tudi pet elementov, ki jih sicer najdemo v naravi (Zemlja, Voda, Ogenj, Zrak, Eter). Če je katerikoli od teh elementov v okolju neuravnotežen, se to odraža tudi v našem telesu. Harmonijo lahko dosežemo le tako, da odpravimo neravnovesje v svojih osnovnih virih energije. TRI DOŠE VATHA: energija, ki nadzoruje telesne funkcije, povezane z gibanjem, vključujoč krvni obtok, dihanje, srčni utrip. Uravnoteženje te energije nas pripelje do kreativnosti in vitalnosti. Neravnovesje te energije nas vodi v občutek strahu, trepeta, tesnobe. PITHA: energija, ki nadzoruje presnovo v telesu, vključujoč prebavo, absorpcijo, prehrano in temperaturo. Uravnoteženje te energije nas pripelje do zadovoljstva in inteligence. Neravnovesje te energije nas vodi v občutek jeze, povzroča razjede. KAPHA: energija, ki nadzira rast v telesu, vlaži kožo, ohranja raven energije telesa in imunskega sistema. Uravnoteženje te energije se izraža kot ljubezen in odpuščanje. Neravnovesje te energije nas vodi v občutek negotovosti in zavisti. Vse tri doše so prisotne v vsakem telesu, vendar vedno ena ali dve od njih prevladuje/ta. Vsakdo je namreč rojen z lastno telesno konstitucijo. Veliko dejavnikov, kot so stres, nezdrava prehrana, vreme, napeti odnosi v družini, lahko motijo energijsko ravnovesje, kar privede do nevšečnosti oziroma bolezni. Specialist ayurvede predpiše zdravljenje, s katerim svoje doše ponovno postavimo v ravnovesje. Nov Ayurveda Center Thermana & Veda Različne ayurveda tretmaje in ayurveda programe, ki temeljijo na tradicionalnem izročilu, v Thermani Laško izvajajo specialist ayurvede, izkušeni indijskimi terapevti, trener joge in kuhar iz Indije, s katerimi se boste lahko pogovorili o principih zdravega načina življenja, izbrali za vas primerne programe in terapije in tako poskrbeli za svoje telesno in duševno stanje, premagali stres in si povrnili lepoto. Pripravljamo: ayurvedske programe z bivanjem v hotelu Wellness Park Laško (pomlajevalni, lepotni, sprostitveni, shujševalni, razstrupljevalni, joga in meditacija program) ter ostale tretmaje v Wellness Spa Centru: rituali, masaže, nege, pregledi in svetovanja o zdravem načinu življenja, prehrani ter izdelava individualnega programa glede na tip doše... Skupaj s kuharjem iz Indije smo nadgradili kulinarično ponudbo in za svoje goste pripravljamo penzionsko hrano in a la carte ponudbo restavracije Wellness Park Laško po ayurvedskih načelih. Pregled pri ayurvedskem zdravniku v Thermani Laško Pregled pri ayurvedskem zdravniku temelji predvsem na dobrem opazovanju. Zdravnik veliko sprašuje in dobro posluša. Ne uporablja posebnih diagnostičnih aparatov, dela zgolj s svojimi rokami. Pomembno je, da mu zelo natančno opišemo svoje navade – življenjske, bivanjske, delovne, prehrambne… dobre in slabe. Ko zdravnik zbere vse potrebne podatke, ki naj jih bo res kar največ, le-te analizira in nas seznani z zaključki, kaj in kako naj vsak posameznik spremeni svoj način življenja. Poda nam navodila, katero hrano naj uživamo in katere ne, katere sprostilne tehnike so za nas primerne, predlaga terapijo in hkrati določi mešanico olj ter naravna zelišča kot prehransko dopolnilo. Skozi celoten potek zdravljenja nas budno spremlja in prilagaja terapijo. Ko doseže ravnovesje duha in telesa v nas, je njegov cilj dosežen, naše zdravje pa trajno izboljšano. Zdrava prebava – osnova zdravja Ayurveda povezuje šest okusov (kislo, slano, jedko, sladko, grenko, trpko) s petimi osnovnimi življenjskimi elementi (zemlja, voda, ogenj, zrak, eter), došami (Vata, Pita, Kapha), prehrano, prebavo in vplivom na naše duševno in telesno počutje. Energija, ki jo hrana nosi s seboj, je lahko ogrevalna, kar pomeni, da je lažje prebavljiva in pospeši prebavo ali pa hladilna, torej težje prebavljiva in počasna. Kisle, slane in jedke jedi ogrevajo in pomagajo pri prebavi, medtem ko sladke, grenke in trpke jedi hladijo ter prebavo upočasnijo. Hrana ne pomeni zgolj energijo za telo, zelo pomembna je namreč njena barva, sestava in oblika na krožniku. Prav tako so pomembne začimbe ter dodana olja, vonj, ki ga zaznavamo in nenazadnje dejanski učinki v telesu in došah posameznika. Prehrana v naših programih Po prvem pregledu zdravnika oziroma specialista ta oblikuje individualen jedilnik za vsakega gosta posebej, v skladu z njegovimi osebnimi došami oziroma konstitucijo. Ko enkrat razumete pomen in lastnosti treh doš (Vatha, Pitha, Kapha), se naučite spoznati njihov vpliv. To je zelo pomembno, saj lahko dolgoročno spremenite in izboljšate način življenja, s tem ko znate uravnavati svoje doše oziroma njihovo delovanje. Uravnotežen vnos vseh šestih okusov vam zagotavlja dobro zdravje. Možni rezultati ayurvedskega zdravljenja: Daljša življenjska doba. Razstrupljanje oziroma čiščenje telesa, odstranitev strupenih snovi iz telesa. Povečanje metabolizma na ravni tkiva. Pomlajevanje telesa zaradi povečanja moči in odpornosti. Krepitev duhovnega in duševnega miru – doseganje popolne sprostitve. Hranitev in izboljšanje vitalnosti in zdravja. V Thermani Laško si prizadevamo ponuditi celovit pristop k zdravemu načinu življenja, v skladu z načeli ayurvede. Nudimo individualen pristop, celostno obravnavo in pomoč pri zdravljenju, hkrati tudi možnost spoznavanja ayurvede. K nam gostje ne pridejo le na obravnavo k specialistu, pridejo, da se naučijo živeti zdravo – ne samo na aktivnih počitnicah, pač pa v svojem vsakodnevnem življenju; izvedo, kaj jesti, kar jim predstavimo z ayurvedskim kuharjem, kako se sprostiti, kar jim prikažejo ayurvedski terapevti in maserji; poleg tega pa se lahko sproščajo tudi v ostalih wellness prostorih Thermane Laško. Več informacij na www.thermana.si ali na brezplačnem telefonu 080 81 19 ter 03 423 20 00. www.pozitivke.net