|
||||||
|
|||||||
Meseci taijiquan-a (tai-chi) in qigong-a (chi-kung) v Sloveniji
Spoštovani!
Z veseljem vas obveščamo, da Taijiquan in qigong zveza Slovenije organizira mesece taijiquan-a in qigong-a v Sloveniji, s čimer želimo ti dobrodejni in zanimivi kitajski veščini gibanja predstaviti in približati slovenski javnosti. V našem združenju imamo z vadbo qigonga in taijiquan-a več kot 20 let izkušenj in sodelujemo z največjimi mojstri taijiquana in s kitajskim državnim Združenjem za zdravilni qigong.
oktober – november – december 2014
Predstavitve in vpis ter prve vaje za nove začetnike v krajih-lokacijah:
Več o začetnih tečajih
Prijave za celoletno vadbo (tedenski tečaji)
Medvode, 8. sep., ponedeljek, ob 18:30
LJ-Šiška, 9. sep., torek, ob 18:00 in 19:00
Kranj, 11. sep., četrtek, ob 18:30
M. Sobota, 12. sep., petek, ob 19:00
------------
Škofja Loka, 15. sep., ponedeljek, ob 19:30
Maribor-Tabor, 16. sep., torek, ob 18:00
Ptuj, 17. sep., sreda, ob 18:00
Kamnik, 18. sep., četrtek, ob 18:30
Domžale, 19. sep., petek, ob 19:00
------------
Maribor-Center, 22. sep., ponedeljek, ob 19:00
Celje, 23. sep., torek, ob 19:00
LJ-Šiška, 24. sep., sreda, ob 20:00 (novo)
Brezovica pri Ljubljani, 25. sep., četrtek, ob 18:30
------------
Maribor-Center, 29. sep., ponedeljek, ob 19:00
Logatec, 29. sep., ponedeljek, ob 18:00
Ljubljana-Trnovo, 30. sep., torek, ob 18:00
Sežana, 30. sep., torek, ob 18:30
Kaj sta taijiquan in qigong?
Taijiquan (beri: taj či čuan) je stara kitajska veščina gibanja. Nastala je pred mnogimi stoletji in je danes razširjena povsod po svetu. Čeprav obstajajo številne oblike in forme taijiquan-a (Chen, Yang, Wudang, Sun, ipd.), pa vse vrste dobrodejno vplivajo na telesno in duševno počutje. Taijiquan je "notranja" borilna veščina, ki se za razliko od "zunanjih" borilnih veščin (kot na primer karate), pri katerih je poudarek na telesni moči, poudarja nenasilje, saj smo sami sebi tako "nasprotnik" kot "zaveznik" in gre predvsem za notranje delo na sebi in negovanje notranje energije.
Qigong (izg. čigong) je starodavna kitajska veščina, s katero razgibamo telo, umirimo um in izboljšamo zdravje. Priporočljiv je za ljudi vseh starosti, fizično ni zahteven, njegovi učinki pa so dobro znani in tudi znanstveno dokazani. Vadba qigonga se je s Kitajske že davno razširila po vsem svetu in postaja vedno bolj priljubljena.
Nastal je na podlagi tradicionalne kitajske medicine, danes pa obstajajo številne znanstvene študije, ki potrjujejo njegove koristne učinke na: ravnotežje in gibčnost, spomin in kognitivne sposobnosti, žleze z notranjim izločanjem, imunski sistem, tvorbo krvi, uravnavanje srčnega utripa in krvnega tlaka, kapaciteto pljuč, zmanjševanje stresa, izboljšanje spanja, izboljšanje prebave in na upočasnitev procesa staranja.
Na Kitajskem sta qigong in taijiquan uveljavljeni in priljubljeni obliki vadbe v vseh šolah in na fakuletah, vadijo pa ga tudi zaposleni, gospodinje, upokojenci, največkrat na prostem v parkih.
Zaradi vseh naštetih pozitivnih učinkov postajata qigong in taijiquan vedno bolj priljubljena tudi na Zahodu, odpirajo se številna združenja in šole. V našem združenju imamo z vadbo qigonga in taijiquan-a več kot 20 let izkušenj insodelujemo z največjim velemojstrom Chen sloga taijquan-a Chen Xiaowang-om (Chen Xiaowang taijiquan center Slovenije), smo pridruženi člani International Yang Family taijiquan-a in sodelujemo s kitajskim državnim Združenjem za zdravilni qigong.
Urnik vseh začetnih tečajev
Taijiquan (tai-chi) in Qigong (chi-kung) ter Samomasaža po meridianih
Celoletna vadba v 2014/15 za začetnike
Morebitne spremembe bomo objavili na www.taiji.si/zacetni
Prijave za celoletni tečaj in vadbo (tedenski tečaji)
Lokacija vadbe |
|
Program vadbe |
LJUBLJANA-Šiška Srednja šola
Opis lokacije: |
ob torkih |
Qigong in samomasaža po meridianih Vodita: Chen in Tina |
ob torkih |
Tradicionalni Yang slog taijiquan |
|
ob četrtkih |
Qigong in Trad. Yang slog taijiquan |
|
LJUBLJANA-Trnovo |
ob torkih |
Qigong in Trad. Yang slog taijiquan Predstavitev in prva vaja: 30.9. ob 18:00 |
Ljubljana: |
Med tednom |
Qigong in samomasaža po meridianih Vodi: Chen // Pričetek : november |
MARIBOR-Tabor: |
ob torkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) Predstavitev in prva vaja: 16.9. ob 18:00 |
MARIBOR-Center: |
ob ponedeljkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) Predstavitev in poskusna vaja: 29.9. ob 19:00 |
MARIBOR-Center: |
ob petkih |
Qigong in samomasaža po meridianih Vodi: Chen // Pričetek: november |
DOMŽALE: |
ob torkih in ob petkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) Predstavitev in prva vaja: 19.9. ob 19:00 |
KAMNIK: |
ob četrtkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) Predstavitev in prva vaja: 18.9. ob 18:30 |
MEDVODE: |
ob ponedeljkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) Pričetek redne vadbe: 15.9. ob 18:30 |
BREZOVICA PRI LJUBLJANI |
ob četrtkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
|
LOGATEC: |
ob ponedeljkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) Predstavitev in prva vaja: 29.9. ob 18:00 |
CELJE: |
ob ponedeljkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) Predstavitev in prva vaja: 23.9. ob 19:00 |
MURSKA SOBOTA: |
ob petkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) |
ob sredah |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) |
|
ob četrtkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) |
|
ŠKOFJA LOKA: |
ob ponedeljkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) |
SEŽANA: |
ob torkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) |
Urnik vseh nadaljevalnih tečajev:
Taijiquan (tai-chi) in Qigong (chi-kung) ter Samomasaža po meridianih
Celoletna vadba v 2014/15 za nadaljevalce
Morebitne spremembe bomo objavili na www.taiji.si/nadaljevalni
Prijave za celoletni tečaj in vadbo (tedenski tečaji)
Lokacija vadbe |
Termin vadbe |
Program vadbe |
|
||
LJUBLJANA-Šiška Srednja šola
Pričetek redne vadbe: Pripravljalne vaje v septembru: 17. sep. 18:30-20:00, 20:00-21:30 |
ob ponedeljkih |
Tradicionalni Chen taijiquan, (1. leto) |
ob ponedeljkih |
Tradicionalni Yang taijiquan, (2. leto) |
|
ob torkih |
Tradicionalni Chen taijiquan, (3. leto) |
|
ob sredah |
Qigong in samomasaža po meridianih Vodi: Chen |
|
ob sredah |
Tradicionalni Yang taijiquan, (3. leto) |
|
ob sredah |
Tradicionalni Wudang taijiquan, (1. leto) |
|
ob četrtkih |
Vaja s pahljačo ali mečem, (1. leto) |
|
LJUBLJANA-Trnovo |
ob torkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) Predstavitev in prva vaja: 30.9. ob 18:00 |
|
ob torkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) |
ob sredah |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) |
|
ob sredah |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) |
|
ob četrtkih |
Tradicionalni Wudang taijiquan, (2. leto) |
|
ob četrtkih |
Tradicionalni Chen taijiquan, (1. leto) |
|
MARIBOR-UKC: |
ob petkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) |
ob petkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) |
|
DOMŽALE: |
ob torkih in ob petkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) Pričetek vadbe: 19.9. ob 20:30 |
KAMNIK: |
ob četrtkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) |
MEDVODE: |
ob ponedeljkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) Pričetek redne vadbe: 15.9. ob 20:00 |
BREZOVICA PRI LJUBLJANI |
ob ponedeljkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
|
LOGATEC: |
ob ponedeljkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) Pričetek redne vadbe: 1.9. ob 19:00 |
CELJE: |
ob ponedeljkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) |
MURSKA SOBOTA: |
ob petkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) |
ob sredah |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) |
|
ob četrtkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) |
|
ŠKOFJA LOKA: |
ob ponedeljkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) |
SEŽANA: |
ob torkih |
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung) |
V objemu sonca in morja ter dobre družbe:
9. Jesenska qigong in taijiquan delavnica v Poreču (25. - 28.9.2014)
Program in cenik delavnice
Podaljšan rok prijav do petka, 19.9.2014.
Skupni (brezplačni) vaji v Ljubljani s Chen Shining-om
20. sep. ob 10:00 v parku Tivoli (pri fontani), Ljubljana
V primeru slabega vremena, vaja odpade.
V oktobru bo potekal Tretji qigong teden v Sloveniji, in sicer od 14. do 22. oktobra 2014, v okviru katerega Qigong združenje Slovenije organizira brezplačna predavanja in vadbo v različnih krajih Slovenije. Še posebej nas veseli, da se nam bodo v sklopu omenjenih dogodkov pridružili tudi profesorji iz kitajskega državnega Združenja za zdravilni qigong. Poleg celodnevnega vikend seminarja, bodo predstavili veščino qigong-a tudi po fakultetah, srednjih šolah, knjižnicah in domovih za starejše občane.
Vikend qigong seminar s kitajskima profesorjema CHQA (Chinese Health Qigong Association) >> Ljubljana, 18. - 19.10.2014
Za plačilo celotnega seminarja do konca septembra podarimo
dobropis v vrednosti 20 eur za pripravljalno delavnico, ki bo v soboto 4. 10. 2014, v Ljubljani.
Chen taijiquan seminar z velemojstrom Chen Xiao Wang-om >> Ljubljana, 29.10. - 3.11.2014
CHEN XIAO WANG, je danes prvo ime v svetu taijiquan-a. Velemojster Chen Xiaowang se je rodil leta 1945 v Chenjiagou (rojstni kraj Chen taijiquan-a), v pokrajini Henan na Kitajskem. Pripada 19. generaciji mojstrov družine Chen in je danes nosilec Chen taijiquan.
CHEN XIAO WANG je direkten potomec ustvarjalca Chen slog taijiquana Chen Wangting-a in vnuk Chen Fake-ja, največjega taijiquan mojstra v začetku 20. stoletja.
...........
Obisk tako velikega velemojstra v Sloveniji posebej za slovenske ljubitelje taijiquana je resnično dragocena priložnost in zgodovinski dogodek za svet taijiquana v Sloveniji.
O naših dejavnostih lahko najdete na spletni strani: www.qigong.si in www.taiji.si
Predsednik Taijiquan in qigong zveze Slovenije
Chen Shi Ning
Dodatne informacije: info@qigong.si | 041/446-488 | www.taiji.si | www.qigong.si
Predstavniki Qigong združenja Slovenije (Slovenian Health Qigong Association - SHQA) smo se udeležili 'Prvih evropskih zdravilnih Qigong iger' (tekmovanja), ki so potekale v Belgiji od 9. do 13. julija 2014.
Igre je gostila Mednarodna federacija za zdravilni qigong (International Health Qigong Federation - IHQF), v organizaciji Belgijske federacija za zdravilni Qigong (Belgian Health Qigong Federation - BHQF), uradni partner dogodka pa je bil Chinese Health Qigong Association (CHQA)
Tekmovanje je potekalo v soboto 12. 7 in nedeljo 13. 7. 2014. V kategoriji posameznikov je sodelovalo kar 243 tekmovalk in tekmovalcev (151 žensk in 92 moških) v kategoriji skupin pa 41 skupin (284 tekmovalcev in tekmovalk) iz 16 evropskih držav.
Predsednik slovenskega združenja za zdravilni qigong mojster Chen Shining je bil izbran v skupino desetih sodnikov, ki so jo poleg Slovenije sestavljali predstavniki Kitajske, Belgije, Nemčije, Finske in Danske.
Naša tričlanska delegacija tekmovalk je med posameznicami uspešno zastopala barve Slovenije in osvojila kar sedem medalj, tri bronaste in štiri zlate medalje.
Č E S T I T A M O !
[image26]
Za vrnitev v običajni format kliknite tukaj:
www.pozitivke.net
http://www.pozitivke.net/article.php/Taijiquan-Qigong-Zveza-Slovenije
|
|
| Domov |
|
Powered By GeekLog |
