Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/Taijiquan-Qigong-Zveza-Slovenije
Meseci taijiquan-a (tai-chi) in qigong-a (chi-kung) v Sloveniji
torek, 16. september 2014 @ 20:28 CEST
Uporabnik: Sonce
Meseci taijiquan-a (tai-chi) in qigong-a (chi-kung) v Sloveniji
Spoštovani!
Z veseljem vas obveščamo, da Taijiquan in qigong zveza Slovenije organizira mesece taijiquan-a in qigong-a v Sloveniji, s čimer želimo ti dobrodejni in zanimivi kitajski veščini gibanja predstaviti in približati slovenski javnosti. V našem združenju imamo z vadbo qigonga in taijiquan-a več kot 20 let izkušenj in sodelujemo z največjimi mojstri taijiquana in s kitajskim državnim Združenjem za zdravilni qigong.
oktober – november – december 2014
Predstavitve in vpis ter prve vaje za nove začetnike v krajih-lokacijah:
Več o začetnih tečajih
Prijave za celoletno vadbo (tedenski tečaji)
Medvode, 8. sep., ponedeljek, ob 18:30
LJ-Šiška, 9. sep., torek, ob 18:00 in 19:00
Kranj, 11. sep., četrtek, ob 18:30
M. Sobota, 12. sep., petek, ob 19:00
------------
Škofja Loka, 15. sep., ponedeljek, ob 19:30
Maribor-Tabor, 16. sep., torek, ob 18:00
Ptuj, 17. sep., sreda, ob 18:00
Kamnik, 18. sep., četrtek, ob 18:30
Domžale, 19. sep., petek, ob 19:00
------------
Maribor-Center, 22. sep., ponedeljek, ob 19:00
Celje, 23. sep., torek, ob 19:00
LJ-Šiška, 24. sep., sreda, ob 20:00 (novo)
Brezovica pri Ljubljani, 25. sep., četrtek, ob 18:30
------------
Maribor-Center, 29. sep., ponedeljek, ob 19:00
Logatec, 29. sep., ponedeljek, ob 18:00
Ljubljana-Trnovo, 30. sep., torek, ob 18:00
Sežana, 30. sep., torek, ob 18:30
Kaj sta taijiquan in qigong?
Taijiquan (beri: taj či čuan) je stara kitajska veščina gibanja. Nastala je pred mnogimi stoletji in je danes razširjena povsod po svetu. Čeprav obstajajo številne oblike in forme taijiquan-a (Chen, Yang, Wudang, Sun, ipd.), pa vse vrste dobrodejno vplivajo na telesno in duševno počutje. Taijiquan je "notranja" borilna veščina, ki se za razliko od "zunanjih" borilnih veščin (kot na primer karate), pri katerih je poudarek na telesni moči, poudarja nenasilje, saj smo sami sebi tako "nasprotnik" kot "zaveznik" in gre predvsem za notranje delo na sebi in negovanje notranje energije.
Qigong (izg. čigong) je starodavna kitajska veščina, s katero razgibamo telo, umirimo um in izboljšamo zdravje. Priporočljiv je za ljudi vseh starosti, fizično ni zahteven, njegovi učinki pa so dobro znani in tudi znanstveno dokazani. Vadba qigonga se je s Kitajske že davno razširila po vsem svetu in postaja vedno bolj priljubljena.
Nastal je na podlagi tradicionalne kitajske medicine, danes pa obstajajo številne znanstvene študije, ki potrjujejo njegove koristne učinke na: ravnotežje in gibčnost, spomin in kognitivne sposobnosti, žleze z notranjim izločanjem, imunski sistem, tvorbo krvi, uravnavanje srčnega utripa in krvnega tlaka, kapaciteto pljuč, zmanjševanje stresa, izboljšanje spanja, izboljšanje prebave in na upočasnitev procesa staranja.
Na Kitajskem sta qigong in taijiquan uveljavljeni in priljubljeni obliki vadbe v vseh šolah in na fakuletah, vadijo pa ga tudi zaposleni, gospodinje, upokojenci, največkrat na prostem v parkih.
Zaradi vseh naštetih pozitivnih učinkov postajata qigong in taijiquan vedno bolj priljubljena tudi na Zahodu, odpirajo se številna združenja in šole. V našem združenju imamo z vadbo qigonga in taijiquan-a več kot 20 let izkušenj insodelujemo z največjim velemojstrom Chen sloga taijquan-a Chen Xiaowang-om (Chen Xiaowang taijiquan center Slovenije), smo pridruženi člani International Yang Family taijiquan-a in sodelujemo s kitajskim državnim Združenjem za zdravilni qigong.
Urnik vseh začetnih tečajev
Taijiquan (tai-chi) in Qigong (chi-kung) ter Samomasaža po meridianih
Celoletna vadba v 2014/15 za začetnike
Morebitne spremembe bomo objavili na www.taiji.si/zacetni
Prijave za celoletni tečaj in vadbo (tedenski tečaji)
Lokacija vadbe
Termin vadbe
Program vadbe
Učitelj-vodja skupine
Predstavitev in poskusna vaja
Ure pričetka redne vadbe
LJUBLJANA-Šiška
Srednja šola
tehniških strok Šiška, Litostrojska cesta 51
Opis lokacije:
poleg Srednje frizerske šole; nasproti Tovarne Litostroj
ob torkih
od 18:00 do 19:00
Qigong in samomasaža po meridianih
Vodita: Chen in Tina
Pričetek redne vadbe: 16.9. ob 18:00
ob torkih
od 19:00 do 20:00
Tradicionalni Yang slog taijiquan
Vodita: Chen in Tina
Pričetek redne vadbe: 16.9. ob 19:00
ob četrtkih
od 20:00 do 21:30
Qigong in Trad. Yang slog taijiquan
Vodita: Chen in Mirjam
Predstavitev in vpis: v sredo, 24.9. ob 20:00
Pričetek redne vadbe: 25.9. ob 20:00
LJUBLJANA-Trnovo
ŠD Trnovo-Partizan, Ziherlova 44 (2. nad.)
ob torkih
od 18:00 do 19:30
Qigong in Trad. Yang slog taijiquan
Vodita: Chen in Mira
Predstavitev in prva vaja: 30.9. ob 18:00
Ljubljana:
za lokacijo objavljamo
kasneje
Med tednom
od 10:00 do 11:30
Qigong in samomasaža po meridianih
Vadba in predavanje za starejše občane
Vodi: Chen // Pričetek : november
MARIBOR-Tabor:
OŠ Maksa Durjave,
Ruška cesta 15
ob torkih
od 18:00 do 19:30
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Helena
Predstavitev in prva vaja: 16.9. ob 18:00
MARIBOR-Center:
OŠ Prežihovega Voranca
Gosposvedska ulica 10
ob ponedeljkih
od 19:00 do 20:30
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Helena
Predstavitev in poskusna vaja: 29.9. ob 19:00
Pričetek redne vadbe: 29.9. ob 19:00
MARIBOR-Center:
za lokacijo objavljamo
kasneje
ob petkih
od 10:00 do 11:30
Qigong in samomasaža po meridianih
Vadba in predavanje za starejše občane
Vodi: Chen // Pričetek: november
DOMŽALE:
OŠ Domžale,
Bistriška 19
ob torkih in ob petkih
od 19:00 do 20:30
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Janko
Predstavitev in prva vaja: 19.9. ob 19:00
KAMNIK:
OŠ Toma Brejca,
Šutna 39
ob četrtkih
od 18:30 do 20:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Gregor
Predstavitev in prva vaja: 18.9. ob 18:30
MEDVODE:
Športna dvorana Medvode
Ostrovrharjeva 4
ob ponedeljkih
od 18:30 do 20:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Mirjam
Pričetek redne vadbe: 15.9. ob 18:30
BREZOVICA PRI LJUBLJANI
Podružnična šola
Podpeška 390,
Notranje Gorice
ob četrtkih
od 20:0 do 21:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Andreja
Predstavitev in prva vaja: 25.9. ob 18:30
LOGATEC:
Vrtec kurirček Logatec,
Tržaška 105
ob ponedeljkih
od 18:00 do 19:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Milan
Predstavitev in prva vaja: 29.9. ob 18:00
CELJE:
Sred. zdravstvena šola
(zraven bolnice)
Ipavčeva ulica 10
ob ponedeljkih
od 17:45 do 19:15
ob torkih
od 19:00 do 20:30
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Chen, Jasna in Mojca
Predstavitev in prva vaja: 23.9. ob 19:00
MURSKA SOBOTA:
ŠRC Spartacus
(pri Komunali)
Kopališka ulica 2
ob petkih
od 19:00 do 20:30
ob torkih
od 18:00 do 19:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Chen, Anton
Predstavitev in prva vaja: 12.9. ob 19:00
PTUJ:
Osnovna šola Mladika Žnidaričevo nabrežje 1
ob sredah
od 18:00 do 19:30
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Jasna
Predstavitev in prva vaja: 17.9. ob 18:00
KRANJ:
OŠ Staneta Žagarja
Cesta 1. maja 10a
ob četrtkih
od 18:30 do 20:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Nina
Pričetek redne vadbe: 18.9. ob 18:30
ŠKOFJA LOKA:
ŠD Poden, (2. nad.)
Podlubnik 1C
ob ponedeljkih
od 19:30 do 21:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Tone
Predstavitev in prva vaja: 15.9. ob 19:30
SEŽANA:
Srednješolski center S.K., (Plesna dvorana)
Stjenkova ulica 3
ob torkih
od 18:30 do 20:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Glavica
Predstavitev in prva vaja: 30.9. ob 18:30
Urnik vseh nadaljevalnih tečajev:
Taijiquan (tai-chi) in Qigong (chi-kung) ter Samomasaža po meridianih
Celoletna vadba v 2014/15 za nadaljevalce
Morebitne spremembe bomo objavili na www.taiji.si/nadaljevalni
Prijave za celoletni tečaj in vadbo (tedenski tečaji)
Lokacija vadbe
Termin vadbe
Program vadbe
Učitelj // Pričetek redne vadbe
LJUBLJANA-Šiška
Srednja šola
tehniških strok Šiška, Litostrojska cesta 51
Pričetek redne vadbe:
prvi teden oktobra 2014
Pripravljalne vaje v septembru:
15. sep. 18:30-20:00, 20:00-21:30
17. sep. 18:30-20:00, 20:00-21:30
22. sep. 18:30-20:00, 20:00-21:30
ob ponedeljkih
od 18:30 do 20:00
Tradicionalni Chen taijiquan, (1. leto)
Vodita: Chen in Robi
ob ponedeljkih
od 20:00 do 21:30
Tradicionalni Yang taijiquan, (2. leto)
Vodita: Chen in Robi
ob torkih
od 20:00 do 21:30
Tradicionalni Chen taijiquan, (3. leto)
Vodi: Chen
ob sredah
od 18:00 do 19:00
Qigong in samomasaža po meridianih
Vodi: Chen
ob sredah
od 19:00 do 20:15
Tradicionalni Yang taijiquan, (3. leto)
Vodi: Chen
ob sredah
od 20:15 do 21:30
Tradicionalni Wudang taijiquan, (1. leto)
Vodi: Chen
ob četrtkih
od 18:30 do 20:00
Vaja s pahljačo ali mečem, (1. leto)
Vodita: Chen in Mirjam
LJUBLJANA-Trnovo
ŠD Trnovo-Partizan,
Ziherlova ul. 44 (2. nad.)
ob torkih
od 19:30 do 21:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodita: Chen in Mira
Predstavitev in prva vaja: 30.9. ob 18:00
MARIBOR-Tabor:
OŠ Maksa Durjave,
Ruška cesta 15
ob torkih
od 19:30 do 21:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Helena //Pričetek redne vadbe: 9.9.
ob sredah
od 18:00 do 19:30
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Helena/Pričetek redne vadbe: 10.9.
ob sredah
od 19:30 do 21:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Helena/Pričetek redne vadbe: 10.9.
ob četrtkih
od 18:00 do 19:30
Tradicionalni Wudang taijiquan, (2. leto)
Vodi: Chen // Pričetek redne vadbe: 2.10.
ob četrtkih
od 19:30 do 21:00
Tradicionalni Chen taijiquan, (1. leto)
Vodi: Chen // Pričetek redne vadbe: 2.10.
MARIBOR-UKC:
Univ. klinični center
Ob železnici 30
ob petkih
od 18:00 do 19:30
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Helena // Pričetek vadbe: 3.10.
ob petkih
od 19:30 do 21:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Helena // Pričetek vadbe: 3.10.
DOMŽALE:
OŠ Domžale,
Bistriška 19
ob torkih in ob petkih
od 20:30 do 22:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Janko
Pričetek vadbe: 19.9. ob 20:30
KAMNIK:
OŠ Toma Brejca,
Šutna 39
ob četrtkih
od 20:00 do 21:30
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Gregor
Pričetek redne vadbe: 18.9. ob 20:00
MEDVODE:
Športna dvorana Medvode
Ostrovrharjeva 4
ob ponedeljkih
od 20:00 do 21:30
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Mirjam
Pričetek redne vadbe: 15.9. ob 20:00
BREZOVICA PRI LJUBLJANI
Podružnična šola
Podpeška 390,
Notranje Gorice
ob ponedeljkih
od 19:00 do 20:30
ob četrtkih
od 18:30 do 20:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Andreja
Pričetek redne vadbe: 25.9. ob 18:30
LOGATEC:
Vrtec kurirček Logatec,
Tržaška 105
ob ponedeljkih
od 19:00 do 20:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Milan
Pričetek redne vadbe: 1.9. ob 19:00
CELJE:
Sred. zdravstvena šola
(zraven bolnice)
Ipavčeva ulica 10
ob ponedeljkih
od 17:45 do 19:15
ob ponedeljkih
od 19:15 do 20:45
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodita: Chen in Jasna
Pričetek redne vadbe: 6.10. ob 17:45
MURSKA SOBOTA:
ŠRC Spartacus
(pri Komunali)
Kopališka ulica 2
ob petkih
od 19:00 do 20:30
ob torkih
od 18:00 do 19:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodita: Chen in Anton
Pričetek redne vadbe: 12.9. ob 19:00
PTUJ:
Osnovna šola Mladika Žnidaričevo nabrežje 1
ob sredah
od 19:00 do 20:30
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Jasna
Pričetek redne vadbe: 17.9. ob 19:00
KRANJ:
OŠ Staneta Žagarja
Cesta 1. maja 10a
ob četrtkih
od 18:30 do 20:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Nina
Pričetek redne vadbe: 18.9. ob 18:30
ŠKOFJA LOKA:
ŠD Poden, (2. nad.)
Podlubnik 1C
ob ponedeljkih
od 19:30 do 21:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Tone
Pričetek redne vadbe: 15.9. ob 19:30
SEŽANA:
Srednješolski center S.K., (Plesna dvorana)
Stjenkova ulica 3
ob torkih
od 18:30 do 20:00
Taijiquan (tai-chi) & Qigong (chi-kung)
Vodi: Glavica
Pričetek redne vadbe: 22.9. ob 18:30
V objemu sonca in morja ter dobre družbe:
9. Jesenska qigong in taijiquan delavnica v Poreču (25. - 28.9.2014)
Program in cenik delavnice
Podaljšan rok prijav do petka, 19.9.2014.
Skupni (brezplačni) vaji v Ljubljani s Chen Shining-om
20. sep. ob 10:00 v parku Tivoli (pri fontani), Ljubljana
V primeru slabega vremena, vaja odpade.
V oktobru bo potekal Tretji qigong teden v Sloveniji, in sicer od 14. do 22. oktobra 2014, v okviru katerega Qigong združenje Slovenije organizira brezplačna predavanja in vadbo v različnih krajih Slovenije. Še posebej nas veseli, da se nam bodo v sklopu omenjenih dogodkov pridružili tudi profesorji iz kitajskega državnega Združenja za zdravilni qigong. Poleg celodnevnega vikend seminarja, bodo predstavili veščino qigong-a tudi po fakultetah, srednjih šolah, knjižnicah in domovih za starejše občane.
Vikend qigong seminar s kitajskima profesorjema CHQA (Chinese Health Qigong Association) >> Ljubljana, 18. - 19.10.2014
Za plačilo celotnega seminarja do konca septembra podarimo
dobropis v vrednosti 20 eur za pripravljalno delavnico, ki bo v soboto 4. 10. 2014, v Ljubljani.
Chen taijiquan seminar z velemojstrom Chen Xiao Wang-om >> Ljubljana, 29.10. - 3.11.2014
CHEN XIAO WANG, je danes prvo ime v svetu taijiquan-a. Velemojster Chen Xiaowang se je rodil leta 1945 v Chenjiagou (rojstni kraj Chen taijiquan-a), v pokrajini Henan na Kitajskem. Pripada 19. generaciji mojstrov družine Chen in je danes nosilec Chen taijiquan.
CHEN XIAO WANG je direkten potomec ustvarjalca Chen slog taijiquana Chen Wangting-a in vnuk Chen Fake-ja, največjega taijiquan mojstra v začetku 20. stoletja.
...........
Obisk tako velikega velemojstra v Sloveniji posebej za slovenske ljubitelje taijiquana je resnično dragocena priložnost in zgodovinski dogodek za svet taijiquana v Sloveniji.
O naših dejavnostih lahko najdete na spletni strani: www.qigong.si in www.taiji.si
Predsednik Taijiquan in qigong zveze Slovenije
Chen Shi Ning
Dodatne informacije: info@qigong.si | 041/446-488 | www.taiji.si | www.qigong.si
Predstavniki Qigong združenja Slovenije (Slovenian Health Qigong Association - SHQA) smo se udeležili 'Prvih evropskih zdravilnih Qigong iger' (tekmovanja), ki so potekale v Belgiji od 9. do 13. julija 2014.
Igre je gostila Mednarodna federacija za zdravilni qigong (International Health Qigong Federation - IHQF), v organizaciji Belgijske federacija za zdravilni Qigong (Belgian Health Qigong Federation - BHQF), uradni partner dogodka pa je bil Chinese Health Qigong Association (CHQA)
Tekmovanje je potekalo v soboto 12. 7 in nedeljo 13. 7. 2014. V kategoriji posameznikov je sodelovalo kar 243 tekmovalk in tekmovalcev (151 žensk in 92 moških) v kategoriji skupin pa 41 skupin (284 tekmovalcev in tekmovalk) iz 16 evropskih držav.
Predsednik slovenskega združenja za zdravilni qigong mojster Chen Shining je bil izbran v skupino desetih sodnikov, ki so jo poleg Slovenije sestavljali predstavniki Kitajske, Belgije, Nemčije, Finske in Danske.
Naša tričlanska delegacija tekmovalk je med posameznicami uspešno zastopala barve Slovenije in osvojila kar sedem medalj, tri bronaste in štiri zlate medalje.
Č E S T I T A M O !
[image26]
www.pozitivke.net
