Detox, ali razstrupljanje telesa še vedno mnogi razumejo kot nekaj, kar počnejo ljudje, ki imajo ali veliko denarja ali vsaj veliko časa, da se lahko ukvarjajo sami s seboj, s superživili in sestavinami za katere niste še nikoli slišali! Pa je res tako?
Detox ali razstrupljanje ni nič drugega kot prepotrebni reset za telo, ki ga velikokrat zanemarjamo. Priznajmo si, četudi se trudimo čez leto živeti relativno zdravo, paziti na vnos živil in se redno gibati, nam to ne uspeva vedno. Zato je detox naravnost odlična pot za temeljito čiščenje telesa, tudi strupov, iz okolja v katerem živimo.
Predstavljate si, da resetirate delovanje telesnih funkcij in s tem izboljšate počutje, okrepite imunski sistem, preženete utrujenost in se znebite kakšnega kilogramčka. To so samo osnovni učinki dobrega detox programa!
Pomembno se nam zdi tudi poudariti, da detox ne pomeni zapletenih receptov iz posebnih živil, prazne denarnice, veliko časa in zakompliciranih postopkov.
Pravi razstrupljevalni programi pozdravljajo sezonska, sveža živila, preprost pristop, predvsem pa posvetitev sebi in svojemu telesu. Kaj je 10 dni v primerjavi s celim letom?!
12 znakov, ki pomenijo, da morate razstrupiti svoje telo Pomislite koliko od spodaj navedenih znakov ste občutili na lastni koži v zadnjih treh mesecih:
Bele ali rumene usedline na jeziku, slab zadah
Zamašeni sinusi
Povečan obseg pasu ali visceralne maščobe okrog pasu
Povečana želja za sladkim in slanim
Težave s povečano ravnjo sladkorja v krvi
Težave s sečnikom ali mehurjem
Občutek napihnjenosti
Čezmerno potenje (ne da bi bili telesno aktivni)
Nemogoča izguba telesne teže
Akne, rdečica, suha in razdražljiva koža
Utrujenost v jutranjih urah (tudi po 7 ali več ur spanca)
Nihanje v razpoloženju
Slab imunski sistem (pogosti prehladi, gripe)
Občutljivost na vonjave (predvsem na čistila, parfume, dezodoranse itd.)
Nespečnost (predvsem po 4 uri zjutraj)
Če ste v zadnjih treh mesecih občutili na lastni koži vsaj 4 od zgoraj navedenih simptomov, vam toplo priporočamo, da opravite razstrupljevalni program.
Koristi in prednosti temeljitega razstrupljanja oz. čiščenja telesa
Boljši spanec
Okrepljen imunski sistem
Več energije
Urejena in redna prebava
Čista in spočita koža
Manjša telesna teža
Nič več nezaustavljive želje po hrani
Dober videz in še boljše počutje v lastnem telesu!
Detox, ali razstrupljanje telesa še vedno mnogi razumejo kot nekaj, kar počnejo ljudje, ki imajo ali veliko denarja ali vsaj veliko časa, da se lahko ukvarjajo sami s seboj, s superživili in sestavinami za katere niste še nikoli slišali! Pa je res tako?
