Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/Samopodoba-Zaupanje-Obcutek-Izzivi

Notranja in zunanja resničnost sobota, 19. avgust 2017 @ 05:02 CEST Uporabnik: Sonce Piše: Lea Ošabnik v novi reviji Karmaplus Ko se zjutraj zbudimo, se oblečemo in pogledamo v ogledalo, kakšne misli in občutki nas prevevajo? Ali si morda mislimo "spet bo en težak dan, poln komplikacij!" ali pa si mislimo "spet bo čudovit, vznemirljiv dan, poln spoznanj in izzivov!" in vemo, da se bomo lahko soočili z vsem, kar nam bo prišlo naproti?! Kakšno stališče sprejmemo, je v veliki meri odvisno od naše samopodobe in zaupanja vase. Kakšna je v tem trenutku naša samopodoba? Če ni pozitivna, kaj jo je tako globoko zaznamovalo in kdaj se je to zgodilo? Kaj lahko naredimo, da jo izboljšamo? Ko se rodimo v ta svet, od prvega trenutka dalje sprejemamo vtise iz okolja in "vpijamo" vase atmosfero, vzdušje, ki nas obdaja. Otrok se ne uči le iz tega, kaj mu rečemo ali kakšna pravila mu postavljamo, ampak na nezavedni ravni zaznava tudi naše skrite misli in občutke ter že iz tona glasu in mimike obraza lahko razbere, kaj doživljamo. Če otrok, pozneje najstnik, od svojih bližnjih sprejema negativne informacije, lahko odraste v osebo, ki misli, da ni dovolj dobra takšna, kakršna je, in je prepričan, da je z njim ali z njo nekaj hudo narobe. Vse negativne informacije in kritike, ki si jih v življenju pridobimo, nam na najbolj subtilni ravni sporočajo, da nismo OK takšni, kakršni smo, to pa nam v življenju lahko povzroči mnogo stisk in težav. Ali sploh lahko razumemo nekoga, ki vztraja v odnosu, polnem nasilja in zlorab? Takšen človek je zelo verjetno ranjen že iz časa otroštva, nima pozitivne samopodobe in mu nezdravi programi v njegovi psihi narekujejo, da mora vse to prenašati. Če travme ni ozavestil, je zanj ali zanjo ta negativna plat realnosti edina možna resnica, in ker ni v stiku s svojo notranjo lepoto, močjo in modrostjo, sebe doživlja izkrivljeno in nevrotično. Če pa je nekdo prepričan, da je vreden ljubezni in jo zna tudi izkazovati, se počuti sposobnega, močnega, opremljenega z vsem, kar potrebuje, da bi uspešno krmaril skozi življenje in se mu bo to odražalo tudi v njegovi ali njeni zunanji realnosti. Od pomembnih drugih bo dobil pozitiven feedback (povratno informacijo), za partnerja in prijatelje pa si bo izbral ljudi, ki ga spoštujejo. Če pa se mu bo treba kdaj soočiti s kakšnim negativnim likom, bo znal takšni osebi hitro postaviti meje in si ne bo dovolil, da kdorkoli z njim manipulira, saj se zaveda, da to ni prav in ni v skladu z njegovim vrednostnim sistemom in svetovnim nazorom. Ker se takšen človek zaveda svojih kvalitet, je v stiku s svojo močjo in se ima rad, zato ne bo nikdar dopustil, da bi kdorkoli z njim slabo ravnal. Negativni programi izvirajo iz odnosa, kakršnega so imeli starši, bratje, sestre in pomembne avtoritete do nas. Nekdo je npr. odraščal v nevrotični družini, v kateri so mu na nezavedni ravni dodelili vlogo "grešnega kozla" in če takšna oseba ne ozavesti teh negativnih vzorcev, bo preživela življenje s prepričanjem, da je sama kriva za jezo in negativno vedenje drugih ljudi, pa čeprav to sploh ne drži. Zelo pomembno je, da takšna oseba nadomesti negativne programe s pozitivnimi, ki podpirajo njeno rast, notranjo svobodo in ji pomagajo, da sebe in svet vidi v pravi luči in se končno počuti kompetentno in svobodno. Destruktivni vzorci so pogosto karmične narave in naš namen v tem življenju je, da se soočimo s tako imenovano "slabo" karmo in dosežemo nekakšno poravnavo na vseh nivojih svojega bivanja in delovanja. Če namreč ozavestimo, kje tiči problem, smo na dobri poti, da se izvlečemo iz težav in sebe začutimo v novi, pozitivni luči. Če je nekdo npr. prepričan, da v življenju nikoli ne bo dobil tega, kar potrebuje, bo v vsakdanjem življenju čutil nenehno pomanjkanje in mu bo življenje potrjevalo vse tisto, kar globoko v sebi verjame. Če pa, nasprotno, nekdo verjame, da je življenje zanimivo, zabavno in poučno, smiselno, polno izzivov, se mu bo pa to potrjevalo v njegovi resničnosti. Nekdo, ki je mnogo let preživel z negativno samopodobo, bo sprva težko sprejel drugačno mnenje od že poznanega, vendar vse je najprej misel, in če si ponavljamo pozitivne sugestije skozi daljše časovno obdobje, to pozitivno naravnanost sčasoma sprejmemo tudi na čustveni ravni in se nam to potem odraža na vseh življenjskih področjih. Zato je vredno začeti in vztrajati! Lea Ošabnik, dipl.soc.del., certificirana angelska svetovalka in jasnovidka; 031-442 197 Komentarji (1) www.pozitivke.net





 

Domov
Powered By GeekLog