Japonski raziskovalci so ugotovili, da hitro požiranje hrane podvoji nevarnost, da se zredimo. Raziskovalci z Univerze v Osaki so proučili prehranjevalne navade 3.000 ljudi in ugotovili, da bi ljudje s prekomerno telesno težo s pravilnim prehranjevanjem lahko vplivali na svojo telesno težo.
Kot kaže, je hitrost prehranjevanja povezana s signalnim sistemom, ki telesu daje občutek sitosti. Prehitro uživanje hrane napolni želodec, preden ima ta možnost prebaviti del hrane.
S takšnim načinom prehranjevanja se običajno želodec preveč napolni. Ljudje, ki hitro požirajo hrano, imajo tako kar trikrat večje možnosti, da se prekomerno zredijo.
Japonski raziskovalci so ugotovili, da hitro požiranje hrane podvoji nevarnost, da se zredimo. Raziskovalci z Univerze v Osaki so proučili prehranjevalne navade 3.000 ljudi in ugotovili, da bi ljudje s prekomerno telesno težo s pravilnim prehranjevanjem lahko vplivali na svojo telesno težo. 
