Kako popestriti svoje seksualno življenje?

četrtek, 23. junij 2011 @ 05:02 CEST

Ko gre za hranjenje našega libida, se mnogi zanašajo zgolj na en način seksualnega življenja. Izkaže se, da ženskam in moškim, ki v vsaki restavraciji naročijo isto hrano, nekaj manjka. In prav tako je v spalnici.

Grajenje seksualne piramide
S prakticiranjem različnih seksualnih stilov prekinete dolgočasnost in hkrati izpolnjujete številne fizične in čustvene potrebe, kar vam omogoča, da s partnerjem spolno rasteta kot par, poudarja Ian Kerner, seksualni terapevt in terapevt za medsebojne odnose. Pomembno je le, da si zgradite lastno seksualno piramido. Gradnja lastne seksualne piramide je povsem preprosta: Skrivnost je v tem, da najdete pravo ravnotežje. Pomembno je, da odkrijete, kakšna spolnost zadovoljuje vaše želje na najgloblji ravni ter svoje želje stopnjujete vse do samega vrha piramide. In kakšne stopnje so v seksualni piramidi najpogostejše?

Intimnost
Je ležerno raziskovanje telesa drug drugega, ki vam omogoča, da ponovno vzpostavite svoja občutja. Ta stopnja lahko vključuje seks, ni pa nujno.

Občutenje orgazma je vsekakor neverjetno, kljub temu pa večjo mero ljubezni izpolnjuje prirojena potreba po čustveni bližini. Ker so čustva ponavadi sestavni del zadovoljstva z odnosom, je ponavadi intimni seks najosnovnejši del ženske piramide. Preživeti nekaj časa med rjuhami brez pritiska orgazma ali celo seksa ima vsekakor pozitiven vpliv na vajin odnos, saj s tem razvijate svoje spoštovanje do partnerja.

Avanturizem
Ta stopnja zajema vse, kar je zunaj domene vaše rutine, pa naj gre za seks na novem delovnem mestu ali uporabo erotičnih igračk in seksi kostumov.

Avanturizem vsekakor spodbudi vašo spolno samozavest, zato se bo ta stopnja znašla najbrž nekje na sredini vaše spolne piramide. Vsako novo erotično dejanje bo spodbudilo spolno slo tako vas kot vašega partnerja ali partnerke.

Energičnost
Besna in presenetljivo kratka predigra: Narediva to – tukaj in zdaj.

Za žensko, ki ima veliko obremenitev z delom, otroki in hišnimi opravili, včasih časa zmanjka tudi za seks, zato je "brzak" lahko odlična rešitev, ko hočete v svoj koledar dejavnosti vključiti tudi nekaj intimnosti.  Ni boljše prekinitve monotonega dneva kot hiter seks. Za zelo zaposlene ženske in moške se torej ta stopnja znajde nekje v osnovi seksualne piramide, medtem ko se pri ostalih uvrsti nekje na sredino. 

ravkar ste se na mrtvo skregali s partnerjem. Vse, kar hočete, je, da se pobotate – na tak ali drugačen način.

Čeprav od prepirov nima nobeden koristi, znajo biti včasih prav razburljivo stanje, ki vodi do pravega orgazma. "S seksom prideta partnerja do veliko bolj tolerantnega razpoloženja," pravi Kerner. "Takrat lahko rešita veliko medsebojni problemov." Takšen seks ponavadi ne prakticirate vsakodnevno, zato je pri vrhu seksualne piramide. "Že sam seks po sebi je akt opravičila," pravi Kerner. "To je fizični način izražanja, da se ljubita in hočeta stvari razrešiti."

Prevzem odgovornosti
Točno veste, kaj želite in nihče vas ne bo ustavil, dokler tega ne dobite.

Kerner zagovarja, da je ta stopnja najboljši način za izražanje svojih želja. "Užitek boste povečali na ta način, ko boste prenehali z žrtvovanjem svojih lastnih potreb zaradi svojega partnerja." Ker ukazovalna stran postelje ni za vsakogar, se ta seks pojavlja na vrhu piramide.

Soliranje
Brez partnerja, brez pritiska, zgolj bujna domišljija in mogoče naprava na baterijski pogon.

Masturbacija nikakor ne sme biti rezervirana zgolj za sušna obdobja ali v dnevih, ko vaše boljše polovice ni. Če ste v razmerju in imate aktivno spolno življenje, je solo faza ponavadi na konici vaše seksualne piramide. Za vse samske pa se lahko pojavi na samem dnu. "Manjkrat ko oseba doživi orgazem, manj si ga želi in čez čas tudi manj potrebuje," pravi Kerner. "Samozadovoljevanje je vsekakor potrebno za uravnoteženo seksualno prehrano."

Vir: 24ur.com

0 komentarjev.

Za vrnitev v običajni format kliknite tukaj:
www.pozitivke.net
http://www.pozitivke.net/article.php/Popestritev-Seks-Zivljenje-Libido