Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/Meditacija-Odnosi-Hrbet

Meditacija meseca četrtek, 21. julij 2011 @ 05:02 CEST Uporabnik: Pozitivke MEDITACIJA MESECA 20. julij – 20. avgust 2011 Meditacija je tokrat sestavljena iz treh delov. Lahko se človek kakšen dan ukvarja prednostno z enim od treh elementov meditacije, drugič z drugim ali tretjim. Tri točke pa se da tudi med seboj povezati v trikotnik in se poglabljati v njihove odnose. Na katere točke mislim? Najprej se posvetimo točki, nahajajoči se za hrbtom, blizu dna hrbtenice. Njeno močno žarenje je rubinasto rdeče barve. Vendar se žar ne širi v prostor za hrbtom, temveč se nekako koncentrira navznoter. Točko dojemam kot stik s prasilami Zemlje, potrebnimi za polno delovanje človeškega organizma, pa tudi organizma narave. Za razliko od korenske čakre se rubinasta točka nahaja malo višje, tam, kjer križnica prehaja v trtico – a ne ob hrbtenici, temveč nekoliko globlje v za-hrbtnem prostoru. Če se poglobi vanjo, človeku odpre pot v notranje svetove Zemlje, kjer se oblikujejo arhetipski vzorci, na osnovi katerih se sproti ureja svet vsakdanje resničnosti. Druga izmed treh točk se nahaja na nasprotnem koncu hrbtenice, tam kjer slednja preide v lobanjo, torej v zatilju. Njeno kvaliteto enačim z belo barvo. Prostor zatilja človeka povezuje z njegovo izvirno domovino, s svetom duš, tako imenovanim duhovnim (pravilno: »dušnim«) svetom. Od tam smo po poti utelešenja prišli do praga snovnega sveta in se rodili v naš vsakdan. Tja se bomo vrnili, ko bo naša tokratna pot spoznavanja svojega bistva in bistva zemeljskega vesolja zaključena. Za našo malo bolj daljno bodočnost je pomembno, da ne izgubimo stika s svojo duhovno domovino. Nič manj ni stik z domačim ognjiščem in našo duhovno družino prednikov in zanamcev pomemben v danem trenutku, saj predstavlja enega odločilnih vidikov naše resnične identitete. Tretja točka trikotnika, s katerim se ukvarjamo pri naši meditaciji, leži približno na sredi med njima, pa ne na hrbtni, temveč na prednji strani telesa. Predstavljajmo si jo na višini srca, a precej dlje od srčnega centra, tako rekoč na robu naše aure. Denimo, da je od prsi oddaljena tri do štiri pedi. Podobna je drobnemu kristalu zlato-rumene barve. Simbolizira človekovo odločenost, da vztraja na poti svojega utelešenja, ne glede na to, kako težke ali neprijetne izkušnje na tej poti doživlja. Gremo naprej, a ne na silo, temveč sledimo prodorni moči svojega srca. Ljubezen do življenja, če že ne simpatija, pa vsaj toleranca do vsega, kar nam življenje pripelje na pot, je njena blaga moč. V moči drobnega zlato rumenega kristala je zapisana človekova volja do življenja v danem trenutku in v njegovi večnosti. Ravnotežje v opisanem trikotniku je po moji izkušnji odločilno za uravnoteženo hojo po poti bivanja in ustvarjanja v utelešenem svetu Zemlje, našega planetarnega doma. Več ljudi se tega ravnotežja zaveda, lažje je nam vsem in tudi Zemlji živeti sredi procesa planetarnih sprememb, katerih posledic ni več moč spregledati. Sedi k meditaciji z vzravnano hrbtenico in se umiri. Zavedaj se točke pri dnu hrbtenice in njenega rubinasto-rdečega žarenja. Občuti ga. Lahko najdeš način, kako zdrsniti skozi ta drobni rubinasti kristal v notranje svetove Zemlje. Ti so podobni našemu osebnemu (notranjemu) psihičnemu svetu. Kako zanimivo je spoznavati njihove različne plasti in razsežnosti! Naslednja točka, kateri se velja posvetiti, se nahaja v zatilju. Lahko si jo predstavljamo kot kristalno belo kroglo – vendar ne polno, temveč le kot za las tanko lupino. Nekako sorodna je naši lobanji; videti je skoraj kot njen dvojček – le da je popolnoma okrogla. Predstavljajte si, da kroglo odprete, kot da je sestavljena iz dveh enakih polovic. Ko ti dve polovici razprti »držite v rokah«, (gesto lahko z rokama nakažete) lahko stopite v njun prostor, nakar se obe spet zlijeta v eno, oziroma v zaokrožen kristalno bel prostor. S svojo zavestjo in še bolj z občutkom se lahko premikate po tem prostoru in raziskujete razsežnosti duhovnega sveta. Vendar ne z veliko žlico! Postopoma! Pogoj, tako pri prvi kot pri drugi točki je, da ostanete ves čas v stiku z ostalima dvema. Ta stik namreč zagotavlja dovolj prizemljenosti in preprečuje, da se zgubimo v fantazijski duhovnosti. Če se gibljete v eno ali v drugo od opisanih smeri, se vedno znova za trenutek povežite z ostalima dvema točkama opisanega trikotnika. Pri tem je posebno pomembna zlato-rumena točka pred prsmi, ki izraža našo voljo, da ostanemo v stiku s svetostjo vsakdanjega življenja. Pomaga nam nadaljevati našo duhovno in življenjsko pot tudi takrat, ko so ovire navidez nevzdržne. Raziskujte smisel, ki vas je pripeljal na pot utelešenega življenja, raziskujte globine in širine danega trenutka. Marko Pogačnik Društvo VITAA Komentarji (4) www.pozitivke.net