Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/Ljubezenska-Zveza-Partner-Ljubusumje

Nevarnosti, ki prežijo na vaše partnerstvo nedelja, 5. december 2010 @ 05:02 CET Uporabnik: Sonce Piše: Regina S. Rant v novi reviji Karmaplus Obdržati ljubezensko zvezo takšno, kakršna je bila na začetku, je v današnjem času skoraj nemogoče. Ljubosumje, denar, prostorska potreba in prezaposlenost z internetom predstavljajo največje ovire na poti uspešne partnerstva. Zakonski svetovalec Andrew Marshall iz Velike Britanije je razkril le nekaj najpogostejših težav, s katerimi se srečujejo partnerji, prav tako pa je navedel tudi nasvete, kako takšne probleme rešiti, ali se jim, kar je še bolje, izogniti. RAVNOVESJE MED POSLOM IN ZASEBNOSTJO Ker v službi preživimo vse več časa, saj imamo vedno več poslovnih obveznosti, je povsem logična posledica, da nam primanjkuje časa za partnerja. Ko smo utrujeni, se težko zberemo za lahkotno komuniciranje, ki se običajno začne in konča z vprašanji "Kaj je novega?" ali "Kdaj se vrneš?" Največkrat niti ne uspemo razložiti svojih občutkov, ki izhajajo iz preobremenjenosti, kar lahko postane izvor nerazumevanja ali napačne razlage partnerjevega vedenja. Način, da se temu izognete, je v dogovoru, da svoji zvezi namenite "posvečen čas", ki pomeni obdobje, ko sta s partnerjem sama, in da nikomur ne dovolite, da vas v tem času zmoti. Lahko se recimo dogovorita za četrtkov večer in ni potrebno, da za to odideta kam ven  iz stanovanja. Ostanita doma, poslušajta glasbo, se pogovarjajta ali pa se ljubita. Številni pari so potrdili, da jim je prav ta skupen in kvalitetno preživet čas močno izboljšal medsebojni odnos. LJUBOSUMJE Vzrok številnih ločitev je prav ljubosumje. Temeljno vprašanje je, kaj sploh je ljubosumje. Ali imate pravico biti ljubosumni, če vaš partner na ulici predolgo gleda neko mlado damo? Kaj se dogaja z vašimi čustvi, ko je partner na poslovnih sestankih izven delovnega časa? Ljubosumje je pokazatelj nizkega samozaupanja in prepričanja "nisem dovolj dobra, da sem lahko ljubljena". Namesto da v partnerju iščete svoje zaupanje, ga raje poskusite najti v sebi. Sami sebi privoščite posebno pozornost, razveselite se z obiskom pri kozmetičarki, pojdite na sproščujočo masažo ali pa si oglejte film, ki ste si ga že dolgo želeli. Sestavite seznam situacij, ki v vas zbudijo občutek ljubosumja. Poskusite dvigniti prag strpnosti in sčasoma bo tudi vaš partner ugotovil, da ste bolj sproščeni, in ne pospremite vsakega njegovega koraka z nepotrebnim komentarjem. Odkrito se pogovorita o svojih strahovih in pričakovanjih. Prosite partnerja, da vam pomaga, saj se boste veliko bolje počutili, ko bosta skupaj prišla do neke rešitve. Nikar pa si ne dovolite postavljati ultimatov ali zahtev, da bi se partner spremenil. INTERNET Raziskave so pokazale, da 46 odstotkov uporabnikov interneta večino prostega časa porabi za pisanje elektronskih sporočil ali klepet na medmrežju; 30 odstotkov flirtajo ali se kako drugače vpletajo v različne afere; 22 odstotkov se na internetu zadržuje vsakodnevno; 62 odstotkov pa na ta način preživlja svoj prosti čas enkrat tedensko. V današnjem času je postal internet prava nevarnost za medosebne odnose, in če eden od partnerjev preživi preveč časa na svetovnem spletu, to lahko ogrozi vašo zvezo. Nikar ne zapostavite svoje intuicije in partnerja mirno vprašajte, zakaj toliko časa preživi v "virtualnem življenju". Mogoče vajina zveza ni več zadovoljujoča in je računalnik klic na pomoč. Prav tako se vprašajte, kaj je tisto škodljivo pri pretirani uporabi interneta. Večina raznih forumov in spletnih klepetalnic je neškodljiva, medtem ko so obiski raznih pornografskih vsebin lahko izvor številnih problemov, glede na različne standarde, ki jih partnerja priznavata. Nekateri uživajo v skupnem gledanju takšnih vsebin, saj tako uvedejo razne novosti v spolno življenje, večina pa ni ravno navdušena, če se parter sprehaja po takšnih straneh. Poskušajte se pogovoriti in tudi slišati, kaj si imata povedati in tako najti neki kompromis. DENAR Različne potrebe in želje, za katere se porablja družinski proračun, so naslednji pogost vzrok prepirov, še posebno če imate kredite. Današnji pari niso pretirano naklonjeni skupni blagajni niti ne želijo deliti svojega zasluženega denarja. Običajno se dogovorijo, da eden plača račune in položnice, drugi pa financira nakup hrane in gospodinjskih potrebščin. Kljub jasnemu dogovoru pa se lahko zgodi, da si eden želi privoščiti neko dražjo zadevo, kar postane vzrok za prepir in slabo voljo. Kako rešiti težave? Naredite seznam vsega tistega, za kar mesečno porabite denar, in izračunajte, če vam lahko na koncu meseca ostane denar za razne malenkosti, ki si jih želite, vendar ne sodijo na seznam potrebščin. SPOLNOST Pari, ki obiskujejo zakonske posvetovalnice, so pogosto nezadovoljni s svojim intimnim življenjem. Nekateri so preutrujeni ali prezasičeni, da bi v spolnosti enako uživali kot na začetku zveze. Nekateri ob koncu dneva nimajo energije niti za razmišljanje o nežnostih. Kljub vsemu pa težave v zakonski postelji ne minejo same od sebe in preveč pogosto puščajo partnerje obrnjene vsak k sebi in z jezo v srcu, ki težko izgine brez pogovora. Rešitev ni vedno le seksualni odnos. Bodite iskreni drug z drugim tudi brez seksa. Naj občasni poljubi in nežnosti postanejo vsakdanjost in ne le predigra. Seveda lahko takšne nežnosti pripeljejo do želje po ljubljenju. Če začutite objem okoli pasu in nežen poljub na lase, izkoristite ta čas in ne hitite s slačenjem, ampak se samo prepustite sladkemu razvajanju. OSEBNI PROSTOR Čeprav so bili v preteklosti prav moški tisti, ki so potrebovali v hiši "prostor zase", se danes vse več žensk pritožuje, da "ne morejo dihati" zaradi obremenjenosti s službenimi zahtevami, vzgoje otrok ali gospodinjskimi obveznostmi. Uspešni pari so tisti, ki sodelujejo na vseh področjih ter so istočasno posamezniki in skupinski sodelavci. Nikar ne mislite, da vas partner kritizira, če potrebuje malo prostora zase. Pogovorite se o tem, kolikšne potrebe ima vsak od vaju in poskušajta najti ravnotežje med "mi" in "jaz" časom. OTROCI Osnovna načela glede otrok so univerzalna, težave pa nastanejo v malenkostih. Največje starševske skrbi se skrivajo v vprašanjih, koliko prostega časa naj imajo otroci, ali so mesta kamor zahajajo njihovi otroci, dovolj varna, ali je šola, ki jo obiskujejo, dovolj dobra in ali je prav, da otrokom dovolijo toliko časa v stiku z internetom. Pomembno je, da ne dovolite svojim otrokom, da bi si sami postavljali pravila ali sami skrbeli zase. Družinski "sistem" mora biti zasnovan tako, da so glavni prinašalci pomembnih odločitev v družini starši. RAZDELITEV OBVEZNOSTI Pred dvajsetimi in več leti so bile ženske tiste, ki so opravljale družinske in gospodinjske posle, moški pa so delali in prinašali denar v družino. Danes je situacija drugačna, saj ženske trdo in zahtevno delajo tako v službi kot tudi doma. Odgovorni pari običajno dosežejo kompromis in se dogovorijo, katera dela bo kdo opravljal. Ne dovolite, da vaše življenje vodijo zastareli stereotipi. Poskušajte opravila razdeliti tako, da bo vsak delal tisto, kar mu najbolj ustreza. Če trdite, da je potrebno kopalnico generalno očistiti vsak teden, potem naj to postane vaša obveza in ne omejujte partnerja s svojimi prepričanji. SORODSTVO Nihče od nas ne želi prejemati nasvetov, za katere ni prosil, še posebno ne v primeru, da jih prejema od staršev. V primeru, da vam varujejo otroke ali vas finančno podpirajo, je prav, da jim prisluhnete, ko dajejo svoje mnenje, vendar ne vedno in povsod. Na ta način boste počasi izgubili lastno avtonomijo, pa tudi ugled tako pri partnerju in otrocih, kar je posebej slabo, kot pri teh istih starših. Najpomembneje od vsega pa je, da sta oba partnerja vedno na isti strani, in tako naj bo tudi v primeru prepira s starši. Regina S. Rant Komentarji (2) www.pozitivke.net