Leskev in vrba sta prva znanilca, da je alergija na pohodu. Simptomi so dokaj jasni, vodeni izcedek iz nosu, kihanje, srbeče oči, ne si mencat oči, ker že tako boleče stanje še poslabša. Smetlika (Euphrasia) je rožica, ki nam pomaga, da ostanemo celi in živi predvsem pa, da si ne izpraskamo oči.
Iz ščepca smetlike naredimo poparek pustimo stati 10 minut na to precedimo. Vzamemo dve vatni blazinici in si damo oblkadke na oči. Še malo izperemo, da gre tekočina tudi v oči pa še malo potegnemo v nos. Odlično. Ko grem ven si oči zaščitim z karitejevim maslom tudi nosnice rahlo natrem z njim.
Karitejevo maslo je zelo blago in ščiti oči in nos pred vdorom alergenov. Presenečena sem kako dobro to deluje. Ne vem če jo lekarne imajo zeliščarji pa prav gotovo. Smetliko, dodamo k čajnim mešanicam lahko pa tudi samostojno.
Leskev in vrba sta prva znanilca, da je alergija na pohodu. Simptomi so dokaj jasni, vodeni izcedek iz nosu, kihanje, srbeče oči, ne si mencat oči, ker že tako boleče stanje še poslabša. Smetlika (Euphrasia) je rožica, ki nam pomaga, da ostanemo celi in živi predvsem pa, da si ne izpraskamo oči. 
