Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/Karate_Sankukai_Trening_Telo_Um_Duh

Karate kot trening telesa, uma in duha ponedeljek, 2. februar 2009 @ 11:00 CET Uporabnik: Anonymous Karate klub Forum spet vabi med svoje vrste - prva predstavitev in trening že 3.2.2009 ob 20:30 uri na OŠ Jože Moškrič, Jarška c. 34 "Borec je človek, ki v vsakdanjem življenju premaguje svoje slabosti. Je včasih žalosten, ker se noče skriti pred realnostjo, vendar nikoli ne beži, ker ve, da ne more zbežati od samega sebe. Se nikoli ne preda, saj se uči na svojih napakah. Zna odpuščati, zato lahko razume in odpušča tudi sebi. Si nikoli ne laže in živi zavestno, zato postaja močan, samozavesten in nepremagljiv." Tehnični mentor Vlado Paradižnik, 5. DAN Karate klub Forum je najštevilčnejši slovenski karate klub. Uspešno deluje že več kot 30 let. Znanje o Sankukai karateju se v klubu prenaša kot veščina - na vseh področjih človeških sposobnosti: - fizične (telesna vzdržljivost, moč, hitrost) - miselne (učenje različnih karate in kobud tehnik ter samoobramb) - in duhovne (poglabljanje koncentracije, dicipline, notranjega miru, premagovanje lastnih omejitev). Sankukai karate je nastal z združitvijo principov in tehnik aikida, juda, shito-ryu ter shukokai karateja. Ustanovil ga je Japonec Yoshinao Nanbu (rojen v Kobeu na Japonskem, leta 1943), prvič pa ga je javno prikazal leta 1971 v Franciji. Njegov simbol so trije krogi, dva rdeča in en bel, ki predstavljajo Zemljo, Luno in Sonce, tri elemente, ki se v svojem vesoljnem plesu nikoli ne srečajo. Ta simbol predstavlja tudi osnovno idejo Sankukai karateja, katere bistvo je ne nasprotovati nasprotniku s silo, temveč z vspostavitvijo harmoničnega odnosa z nasprotnikom ter s pomočjo izmikanja, krožnih blokad in udarcev izrabiti njegovo moč proti njemu samemu. To je sicer tudi ideja večine ostalih borilnih veščin ali stilov karateja, ki pa je v praksi zaradi svoje težavnosti velikokrat zanemarjena. Kvaliteta Sankukai karateja pa je ravno v tem, da je ta ideja zastopana in izvedljiva v praksi za večino učencev že po nekaj letih treniranja. Ta ideja je zastopana tako pri treningu karateja, kot tudi v ostalih veščinah Sankukaija. Značilnost Sankukai karateja je tudi delo oz. trening s partnerjem. Tehnika se namreč ne izvaja samostojno, tako kot v večini stilov, temveč se že od samega začetka vztraja na treningu v parih. Na ta način se uči prilagajanja nasprotniku in izkoriščanju njegove moči. Zaradi svojega modernega pristopa k treniranju in možnosti uspešne samoobrambe, ki jo nudi tudi fizično šibkejšim ljudem, je Sankukai karate danes zelo cenjen v svetu. To se kaže tudi v veliki množičnosti, s katero se težko pohvalijo tudi nekateri veliko starejši stili karateja. Treningi karateja so namenjeni vsem, ki bi se radi naučili tehnik bojevanja z golimi rokami skozi trening obvladovanja telesa, uma in duha. V vadbo je zajeta najširša populacija članov kluba: cicibani, dečki, deklice, mladinci, mladinke in odrasli. Treningi se odvijajo ločeno po skupinah, glede na starost udeležencev in nivo znanja (stopnja pasu), pod vodstvom izkušenih učiteljev Sankukai borilnih veščin, zato vam na treningih zagotavljamo strokovnost in varnost. Vpis novih članov v Karate Klub Forum Vse, ki vas zanima obvladovanje telesa in duha s treningom Sankukai borilnih veščin, vabimo, da se nam pridružite v februarju 2009. Vpis novih članov bo potekal v Ljubljani, Domžalah, Kamniku Grosuplju. Odločite se lahko med tremi različnimi programi vadbe v skladu s svojimi željami in psihofizičnimi sposobnostmi. Trening si lahko pred vpisom tudi ogledate oz. poskusite trenirati skupaj z začetniki (zaželjeno je, da pridete točno). Vabljeni na predstavitve programov in prve treninge: SANKUKAI KARATE: DIJAKI, ŠTUDENTJE, ODRASLI NOVE JARŠE: OŠ Jože Moškric, Jarška c. 34 torek, 3.2.2009 ob 20:30 uri DOMŽALE: OŠ Venclja Perka, Ljubljanska 58 a, torek, 3.2.2009 ob 20:45 uri KAMNIK: ŠCRM, Novi trg 41 A, torek, 3.2.2009 ob 20:00 uri GROSUPLJE: OŠ Luisa Adamic, Tovarniška 14, torek, 3.2.2009 ob 18:45 uri SANKUKAI KARATE za cicibane (5 - 7 let) SAVLJE: Karate center, Selanova 16, ponedeljek, 2.2.2009 ob 17:00 uri BEŽIGRAD: Družbeni dom stadion, Staničeva 41, torek, 3.2.2009 ob 17:00 uri DRAVLJE: OŠ Dravlje, Klopciceva 1, četrtek, 5.2.2009 ob 17:00 uri FUŽINE: OŠ Martin Krpan, Gašperšiceva 10, četrtek, 5.2.2009 ob 17:00 uri DOMŽALE: Stara šola Venclja Perka, Ljubljanska 58, četrtek 05.2.09 ob 18:00 uri REKREACIJA, KOBUDO: DIJAKI, ŠTUDENTJE, ODRASLI SAVLJE: Karate center, Selanova 16, sreda, 4.2.2009 ob 21:00 uri SANKUKAI KARATE: OTROCI (7-15 let) KAMNIK: OŠ Toma Brejca, Šutna 39, torek, 3.2.2009 ob 18:00 uri GROSUPLJE: OŠ Luisa Adamic, Tovarniška 14, torek, 3.2.2009 ob 17:00 uri Več informacij: http://www.sankukai.org, po telefonu 031 231 440 (od 11.00 do 15.00) ali po elektronski pošti na info@sankukai.org. Komentarji (0) www.pozitivke.net