|
||||||
|
|||||||
Glina – prijateljica lepote
Težko pričakovana pomlad je končno tu! Po kratkih, hladnih zimskih dnevih, je nastopilo obdobje daljših, bolj toplih dni. Nastopilo je obdobje, ko bomo več časa preživeli zunaj. Pokazali nekoliko več kože, malo več sebe … Uf – to zna včasih biti precej stresno, kajne?!
Varni in skriti v toplih oblačilih – med zimo – nismo namenjali toliko časa videzu. In zdaj se to pozna … A brez skrbi! Prvinska, naravna, učinkovita, neoporečna, neškodljiva glina vam – kot zaveznica lepote - na pomoč priskoči takrat, ko se želite pokazati v svoji najlepši izdaji.
Z glino pripravite:
• obrazne maske,
• maske za lase,
• kopeli,
• obloge proti celulitu in
• lepotilni glinen napitek.
Glina je tista dama, ki se že od nekdaj drži človeka. Z njo smo postavljali prva bivališča, izdelovali prvo posodo, okrasne predmete, se zdravili ter se lepotičili … Danes, ko utrujeni, iščemo izgubljeni stik z naravo – in tudi s seboj – glina znova postaja naša zaveznica. Glina – kot naravni izvor mineralov – je še posebej prijazna in blagodejna za našo kožo in lase.
Da boste našli pravo barvo (vrsto) gline zase, boste morda potrebovali poskus, dva; mogoče boste morali poskusiti glino iz več krajev. A ne obupajte – vedno jo boste našli!
In zapomnite si: glina je najbolj učinkovita v naravnem stanju. S kakršno koli predelavo ali dodatki zmanjšamo njeno moč.
In še nekaj: uporaba gline zahteva vztrajnost, disciplino, a določenih nadlog nas reši za vedno. (Mene je npr. rešila nadležnih mozoljev in alergijskih izpuščajev).
Katero barvo izbrati?
Različne barve gline so primerne za različna stanja kož. Rezultat redne uporabe gline pa je vedno enak: globinsko očiščena, gladka, mehka in sijoča koža.
Zelena glina – primerna za vsa stanja kož. Še posebej za mastno/nečisto kožo – kožo nagnjeno k aknam. Vsrkava nečistoče in odmrle celice ter umirja razdraženo in vneto kožo.
Rdeča glina – primerna za vsa stanja kož. Še posebej za suho kožo. Koži vrača sijaj, daje ji svež in žameten ten.
OPOZORILO!
*Glina vsrkava, vendar ne suši, zato je primerna tudi za suho kožo.
Roza glina - primerna za zelo občutljivo ter tudi utrujeno, dehidrirano in oslabljeno kožo. Kožo poživlja, ji vrača sijaj in mehkobo. Po uporabi koža postane napeta in sijoča.
Rumena glina – primerna za vsa stanja kož. Rumena glina se še posebej priporoča za mešano ter tudi zrelo kožo. Kožo čisti, mehča, gladi, ji vrača sijaj.
Bela glina – primerna za vsa stanja kož. Gre za nevtralno glino, ki je še posebej primerna za utrujeno, dehidrirano, oslabljeno kožo. Zelo prijazna je tudi do občutljive kože. Kožo zaščiti in znova vzpostavi njeno ravnovesje. Belo glino zelo priporočamo tudi za globinsko čiščenje por.
»Začinite« glino po svoje!
Glina prijateljuje z vsem naravnim – kar koli ni naravno, glini jemlje njeno moč (učinkovitost). Glina se prelevi v učinkovito obrazno masko, če jo zmešate z:
• vodo,
• mineralno vodo,
• destilirano vodo,
• rožno vodo,
• naravnimi sadnimi sokovi,
• naravnimi zelenjavnimi sokovi,
• zeliščnimi čaji,
• naravnim glicerinom,
• hladno stiskanimi ali
• eteričnimi olji.
Poskusite, bodite ustvarjalni, razvajajte se in uživajte v svoji lepoti!
Splošno navodilo za pripravo obrazne maske
• Pred uporabo napravite obrazno parno kopel (da se odprejo pore).
• 1 do 3 žličke gline vsujte v skledico. (Glejte opozorilo 1!)
• Dodajte vodo ali/in enega od zgoraj naštetih prijateljev gline.
• Tako pripravljeno »maso« pustite stati nekaj minut.
• Nato dobro premešajte, da dobite gladko, mazavo pasto (Glejte opozorilo 2!)
• Tanko plast paste, enakomerno, z roko, nanesite na obraz, vrat in dekolte – razen okoli oči in ustnic.
• Pustite delovati 3-20 minut oz. dokler je maska vlažna in ohrani dovolj prožnosti, da nimate občutka, da koža pod njo otrdeva. (Glejte opozorilo 3!)
• Izperite z mlačno vodo.
• Nanesite tonik in hranljivo kremo.
• Veselite se čudovitih učinkov gline!
OPOZORILO!
1. Žlička in skledica naj bosta iz naravnih materialov. Naj bosta: leseni, keramični, lončeni, stekleni, porcelanasti. Kot smo že omenili, vse, kar ni naravno - je predelano ali vsebuje nenaravne dodatke - glini jemlje moč. Mi smo uporabili tole žličko in tole skledico; glede na težo gline meri ena takšna žlička približno 3-7 g gline. Velikost posodice pa je tudi ravno pravšnja za pripravo obrazne maske.
2. Pomešajte z leseno palčko. Mi smo uporabili kar tisto »od lučke«.
3. Glina se na obrazu naj ne posuši. Če se posuši, bo nečistoče, ki jih je »potegnila« iz kože »poslala« nazaj vanjo.
Pride v poštev tudi za nego las in kopeli
Priprava maske za lase
Redka mešanica gline in vode je primerna za nego las in lasišča. Z »vodeno« mešanico gline in vode natrite lasišče in čez kakšno uro splaknite z vodo. Rezultat - vaši lasje bodo bolj bleščeči in sijoči.
Priprava kopeli
Vsujete nekaj žličk gline v kopel in na ta način razvajajte kožo celotnega telesa. Po želji dodajte še nekaj kapljic eteričnega olja. Vaša koža bo postala mehka, čista, njena tekstura bo znova obnovljena. Čudovit občutek!
Izpiranje obraza
Mešanico vode in gline uporabite tudi za umivanje oz. izpiranje obraza ter vrata.
Ne maram te, celulit!
Če bi glina lahko govorila, bi rekla: »Brrr, sovražim te, nadležni celulit!«
Ker glina ne mara maščob – te topi – je velika sovražnica celulita. Tako, če se želite znebiti celulita; pripravite večjo količino mazave glinene paste – priporočamo zeleno ali rdeč glino, ki jo zmešate s toplo vodo - in jo, z leseno žlico, nanesite na prizadete predele. Pasto pokrijte z bombažno krpo, ki naj ne bo oprana s praškom itd… Pustite delovati približno 2 uri – ne pustite, da se glina na koži posuši! Nato z leseno žlico odstranite glino in pojdite pod tuš. To počnite 2-3-krat tedensko, mesec dni. Poročajte o rezultatih!
Preventivno pasto uporabljajte 3-4-krat mesečno.
Glina za uživanje
Glina čisti, odstranjuje vse, kar je škodljivo. Zato - naredite 21-dnevno lepotilno kuro od znotraj!
Navodilo za pripravo gline za uživanje
Glino običajno pripravimo zvečer in jo spijemo zjutraj, na tešče.
• Žličko gline vsujte v steklen kozarec (po možnosti iz debelejšega stekla).
• Prilijte z 1-2 dcl vode.
• Pustite stati (namakati) čez noč oz. 4-5 ur.
• Zjutraj, na tešče, popijte glineno vodo.
OPOZORILO!
1. Uživanje gline zjutraj, na tešče, lahko povzroči zaprtost. Če to opazite pri sebi, pijte glino nekaj časa zvečer, pred spanjem. Opazujte se! Ko se prebava znova vzpostavi, s pitjem gline nadaljujte zjutraj.
2. Nekateri popijejo tudi usedlino na dnu kozarca – vendar ima ta le še 10% učinkovitost, aktivnost.
3. Če imate visok krvni tlak, ni priporočljivo jemati preveč gline – dovolj bodo dva ali tri ščepci gline na dan.
4. Glina se lahko ne sklada s farmacevtskimi zdravili, zato jo, če se zdravite z njimi, raje ne jemljite.
5. Če prve dni pitja gline, opazite kakršne koli nevšečne reakcije, se ne prestrašite - glina je pričela delovati.
6. Uživanje gline ne priporočamo nosečnicam in otrokom mlajšim od treh let.
Najbolj primeren čas za pripravo lepotilne kure
Priporoča se dve 21-dnevni lepotilni kuri na leto, in sicer marca in oktobra.
Učinki kure v kombinaciji z obraznimi maskami neverjetno polepšajo naš ten. S pitjem gline se nam poveča tudi življenjska energija ter izboljša psiho-fizično počutje. Poskusite!
• Začetek pomladi (marec, april); organizem olajšamo nečistoč, ki jih je predelal med zimo. Pripravimo ga na toplejše dni, na dopust.
• Vrnitev iz dopusta v tujih krajih; organizem razstrupimo pred morebitnimi bakterijami, virusi, ki smo jih utegnili dobiti.
• Pozno jeseni (oktober, november); organizem pripravimo na zimo, na čas, ko bo ta deležen nekoliko manj mineralov, vitaminov.
Tako – sedaj pa uživajte v toplih, daljših dnevih! In bodite zadovoljni s seboj! Joj, komaj že čakam letošnji dopust!
Za vrnitev v običajni format kliknite tukaj:
www.pozitivke.net
http://www.pozitivke.net/article.php/Glina-Lepota-Zdravje-Pomlad-Stres
|
|
| Domov |
|
Powered By GeekLog |
