Človeško telo je narejeno tako, da neprestano proizvaja »smeti« oz. odpadne snovi, zato je čiščenje ali detox izjemnega pomena za zdravje organizma; ravnovesje duha in telesa.
Sama vsak dan, če nič drugega, spijem tale izjemni napitek, ki na telo in duha vpliva čistilno, uravnava krvni tlak, deluje bazično, manjša apetit in požene kri po žilah :)
Za napitek (za 1 osebo) potrebujete:
1 limone
1 čajno žličko jabolčnega kisa
kajenski poper
opcijsko: med, agavin sirup, stevia (sladilo po želji, predlagam pa med, saj po kitajski medicini lepo prebudi in obloži prebavni trakt)
Stisnite limonin sok v kozarec, dodajte ščepec kajenskega popra in kis. Prelijte s toplo vodo in dodajte čajno žličko medu, s katero napitek premešate.
Limona je po okusu kisla, a njen produkt na telo deluje bazično. Od številnik zdravnikov – tradicionalnih ali kitajskih – sem slišala rek: »Limonada na dan odžene zdravnika stran.« Najbolje jo je uživati na tešče.
Napitek, ki vam ga tokrat razkrivam, deluje izjemno prečiščevalno, prebudi metabolizem, vnaša zdrave bakterije v telo in celo niža oz. uravnava krvni tlak.
Zakaj je napitek tako odličen?
Jabolčni kis:
Uravnava pH vrednosti
Znižuje holesterol; je precej magična stvari pravzaprav :)
Očisti vaš metabolizem, zato je po uporabi koža čista in sijoča.
Zvišuje raven energije,
zmanjšuje napenjanje in zastajanje vode v telesu in
zavira apetit (saj uravnava vašo pH vrednosti in s tem glukozo ter inzulin v krvi).
Kajenski poper
Veliko dobrih lastnosti je v tej mali začimbi;
izboljšuje prebavo,
zmanjšuje napihnjenost in
pospeši krvni obtok.
Odpravlja sluz in toksine v žilah, kar je odlično za kardio-vaskularni sistem ; zdravje srca
Med: Najbolje bo, če poiščete lokalnega čebelarja in pri njemu kupite domači med, ki vam po okusu najbolj ustreza.
Lokalni med bo v vaše telo vnesel cvetni prah lokalnih rastlin in s tem pripomogel k odpornosti na spomladanske alergije na cvetni prah, če jih imate.
Sicer med vsebuje probiotike in zato izjemno dobro vpliva na prebavo. V kolikor vam kislina limone in jabolčnega kisa ne ustreza, lahko z medom napitek poljubno sladkate.
Pa na zdravje!
Anja
P.S: V kolikor imate težave z žolčem ali trebušno slinavko se pijače raje izogibajte, oz. se o prečiščevalnem napitku raje posvetujete z zdravnikom.
Človeško telo je narejeno tako, da neprestano proizvaja »smeti« oz. odpadne snovi, zato je čiščenje ali detox izjemnega pomena za zdravje organizma; ravnovesje duha in telesa.
