Ptice in ptičje petje izboljšujejo psihično zdravje
četrtek, 10. avgust 2023 @ 05:02 CEST
Uporabnik: Sonja Ličof
Znanstveni pristop raziskovalcev Kraljevega kolidža v Londonu (King's College London) kaže naslednje: gledanje in poslušanje ptic izboljšuje psihično počutje. To še posebej velja za ljudi z depresijo.
Raziskovalna skupina je ugotovila, da se je psihično počutje pri 1.292 sodelujočih v raziskavi, ki so prihajali iz različnih držav, v povprečju izboljšalo, če so gledali ali poslušali ptice. To se je zgodilo tudi pri ljudeh, ki so jim diagnosticirali depresijo. Ta pozitivni učinek je trajal tudi po srečanju s pticami.
Raziskovalna skupina je prišla do zaključka, da lahko zdravniki za zdravljenje psihičnih bolezni predpišejo obisk krajev, kjer je veliko ptic.
Izsledki študije kažejo tudi na to, da je naravo nujno treba bolje varovati in v mestnih ter podeželskih območjih zboljšati biološko raznovrstnost, da pridobimo življenjski prostor za ptice. »Ustvariti in podpirati moramo okolja, zlasti urbana, v katerih so ptice stalnica«, je pojasnila Andrea Mechelli, profesorica zgodnje intervencije na področju duševnega zdravja na Kraljevem kolidžu v Londonu. »Za zdravo populacijo ptic so potrebne tudi rastline, so potrebna tudi drevesa. Poskrbeti moramo za celoten ekosistem v naših mestih.«
Adrijan Thomas, avtor Vodnika za ptičje petje, ki ga je pripravilo Kraljevo društvo za varstvo ptic (Royal Society for the protection of Birds), je povedal, da rezultati raziskave niso presenetljivi: »Ptičje petje je bilo nekoč zvočna podlaga za življenje ljudi in verjamem, da je ta zasidrana nekje globoko v naši duševnosti. Povezana je s pomladjo, z obnovo in dobrimi časi, ki prihajajo. In to je samo eden od razlogov, zakaj se moramo spopasti s krizo v naravi in poskrbeti, da narava ne utihne.«
Prevod prispevka z naslovom: Vögel und Vögelgesang verbessern die psychische Gesundheit, ki je izšel v reviji Freiheit für Tiere št. 2 leta 2023
Znanstveni pristop raziskovalcev Kraljevega kolidža v Londonu (King's College London) kaže naslednje: gledanje in poslušanje ptic izboljšuje psihično počutje. To še posebej velja za ljudi z depresijo.
