Kaj morate vedeti o sindrom razdražljivega črevesja
Črevo in ves prebavni trakt, je precej odvisen od psihičnega stanja človeka v povezavi z živci in posledično z žolčem, ko je različno od človeka do človeka!
Vse to pa je povezano z prebavo od katere je odvisno, katera hrana in način konzumiranja, je človeku škodljiva in katera je manj škodljiva!
So hrane, ki imajo več beljakovin in tudi mlečni izdelki, ki človeka bolj napihnejo, zato mora te hrane manj in redkeje uporabljati, medtem pa so lahko tudi prisotne bakteriološke nečistoče, kar povzroča še dodatne probleme in drisko!
Osebe s takšno slabo prebavo, naj manj pijejo vodo in sadne sokove, a pomagalo jim bodo grenke pijače brez sladkorja!
Če se bodo te osebe znale kontrolirati in uporabljati gornje nasvete, nebodo doživljale večjih problemov!
