Za zdravo spanje ni dovolj samo dober material, potrebna je dobra in pravilno narejena blazina in tudi število plasti, pravilno izoblikovano in dimenzionirano posteljo, z vsemi elementi, še posebej vzglavnik ki je še najbolj odgovoren za dobro in zdravo spanje, ko je tudi precej odločilna odmaknjenost postelje od sten in čistoča pod posteljo, brez vsakega predmeta!
To so osnovna pravila o postelji, kar pa še ni daleč dovolj, če ni še tudi spalnica podobno urejena in še posebej el. napeljava pa žarnice, medtem ko drugih el. aparatov v spalnici sploh ne sme biti!
To kar sem omenil še ni dovolj, da boste zdravo spali!!
Za zdaj pa še lep pozdrav!