Dragi prijatelji joge smeha, DANES, 6. MAJA JE SVETOVNI DAN SMEHA.
Deset tisoče ljudi v več kot 55 državah sveta praznuje ta dan s srečanji, posvečenimi MIRU V SVETU.
S SMEHOM DO BOLJŠEGA ZDRAVJA
Danes živimo v večjem obilju kot pred 10, 20 leti, vendar pa hkrati v mnogo večjem stresu, osamljenosti, žalosti in depresiji. Depresija je bolezen, ki kraljuje na lestvici bolezni; stres pa povzroča 70 do 80 % vseh bolezni. Medicinske raziskave govorijo o tem, da je temeljni razlog bolezni - pomanjkanje kisika v celicah.
Zaradi stresa postaja naše dihanje vse bolj plitko. Joga smeha je zabavna in enostavna vadba, s katero izjemno povečamo količino kisika v celicah telesa, v možganih, ter se naučimo dihati pravilneje, polnejše. Joga smeha je v zadnjih nekaj letih pomagala deset tisoče ljudem v mnogih deželah sveta zmanjšati posledice stresnega življenja ter preporoditi telo in si povrniti zdravje in dobro voljo.
S SMEHOM DO PREPORODA RADOSTI
Joga smeha širi radost. Osvetli naše življenje kot plamen, ki nam je sposoben povrniti moč in namen. Skozi vaje joge smeha se z lahkoto odpremo naravnemu toku radosti, ter si povrnemo zdravo otroško igrivost. Radost skozi smeh je ena najhitrejših poti k pozitivni naravnanosti uma. S pozitivno naravnanostjo uma pa svet hitro postane čudovito mesto življenja. Radost nas uči uživati v tem, kar nam prinaša ta dan in vsak dan. Našemu življenju daje pozitiven nov namen in pomen.
S POMOČJO SMEHA DO MIRU V SVETU
Ko smo radostni, se naš življenjski fokus spremeni. Izgine ne-zadovoljstvo in sovražnost. Spoznamo, da je bogastvo življenja povezano s služenje drugim z brezpogojno ljubeznijo, spoštovanjem, vrednotenjem, prijaznostjo in odpuščanjem. Smeh širi pozitivno energijo in nas vodi k vse večji odprtosti, plemenitosti, pripravljenosti pomagati bližnjemu. Pokaže nam, da smo vsi ljudje ena velika družina, vredna negovanja in cenjenja. In ko ljubimo ljudi, smo osvobojeni potrebe po vojnah in sporih. Težimo k harmoniji in miru. Gibanje klubov smeha v več kot 55 deželah sveta predstavlja eno veliko družino, posvečeno širjenju miru v svetu.
SPOROČILO SVETOVNEGA DNEVA SMEHA je:
LJubimo vse ljudi brezpogojno. Negativnosti, terorizma in agresije ne moremo odstraniti z borbo. Borba rojeva le nove borbe. Starodavni spisi modro govorijo o tem, da ni mogoče odstraniti teme; le-ta nima identitete. Toda majhen plamen svetlobe povzroči, da tema izgine.
Dopustimo, da je naš smeh plamen svetlobe. Z ljubeznijo in radostjo prinašamo mir v svet.
RAZŠIRIMO KLUBE SMEHA TUDI PO SLOVENIJI
Zaenkrat sem edina voditeljica joge smeha v Sloveniji. Prvi odzivi udeležencev srečanj joge smeha kažejo, da nas je nujno potrebnih več.
Ker sem usposobljena učiteljica joge smeha (s certifikatom ustanovitelja, doktorja medicine Madana Katarije iz Indije),
vabim vse, ki se želite izobraziti in voditi klube smeha (poleg tega pa morda tudi voditi delavnice smeha za podjetja, šole, državne ustanove....),
da se pridružite vikend izobraževalnem seminarju, ki vas bo usposobil za voditelje joge smeha.
Dragi prijatelji joge smeha, DANES, 6. MAJA JE SVETOVNI DAN SMEHA.
