Forum Menu 
Spisek forumov
Uporabniki
Najpopularnejši topici
 NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

petek 10-apr
  • Obisk švedske avtorice Anne Höglund

  • sobota 11-apr
  • Vodstvo po razstavi Ljubljana. Zgodovina. Mesto.

  • nedelja 12-apr
  • Novo v knjigarni Galerije Fotografije!

  • ponedeljek 13-apr
  • Igra go

  • torek 14-apr
  • Razgibajmo možgane s Scrabblom

  • sreda 15-apr
  • Ura pravljic

  • četrtek 16-apr
  • Ustvarjalnice z Galerijo C.C.U.

  • petek 17-apr
  • Escape room The Game Bled

  • sobota 18-apr
  • Programiranje za otroke

  • nedelja 19-apr
  • Veronika Valdes: Dark Dinner

  • ponedeljek 20-apr
  • Potopisni ponedeljki: Kenija

  • torek 21-apr
  • Alpe Adria Trail - Nina Kopčavar

  • sreda 22-apr
  • Razgibajmo možgane s Scrabblom

  • četrtek 23-apr
  • Igra go

  • petek 24-apr
  • Hitri zmenki (40-55) z Dogodki za Samske

  • sobota 25-apr
  • Sobotni literarni sprehodi

  • nedelja 26-apr
  • Razgibajmo možgane s Scrabblom

  • ponedeljek 27-apr
  • Igra go

  • torek 28-apr
  • Počitniške delavnice za otroke v MPT

  • sreda 29-apr
  • Razgibajmo možgane s Scrabblom

  • četrtek 30-apr
  • Ognjeni spektakel

  • petek 01-maj
  • 1. majska budnica

  • sobota 02-maj
  • Kraljevska ponudba knjig, zgoščenk, izdelkov

  • nedelja 03-maj
  • Dance Alchemy & Brunch

  • ponedeljek 04-maj
  • Novo v knjigarni Galerije Fotografije!

  • torek 05-maj
  • SPLETNI Prevajalski pogled: Ana Jasmina Oseban

  • sreda 06-maj
  • Agnes Momirski, siXren (Verbum Medicinae)

  • četrtek 07-maj
  • Igra go

  • petek 08-maj
  • Razgibajmo možgane s Scrabblom

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu




     Spisek forumov > Splošno > Zdrava prehrana, zdravilna zelišča, dobri recepti,... Nov topic Pošlji odgovor
     Vegetarijanska prehrana
     |  Verzija prirejena za tiskanje
    Gost: Bostjan
     november 06 2008 13:24  (Prebrano 2183 krat)  


    Sam sem s \"poslušanjem\" svojega telesa ob ukvarjanju z aerobnimi športi spontano ugotovil, da mi vedno bolj ustreza vegetarijanska prehrana in da razen rib, ki jih še jem- sicer zelo redko lahko dobro živim s sadjem, ovsenimi kosmiči, rižem, polnozrnatimi testeninami, jogurti, suhim sadjem, arešidi, lešniki, medom, črnim kruhom, zelenjavo, sojo, sojinimi hrenovkami, stročnicami, ajdo, ješprenom, skuto,polnozrnatimi piškoti.
    Počutje je dosti boljše in predvsem lažjega se počutim, odkar ne jem ne jem mesa razen rib. Tudi prebava je dosti boljša.

    Pri vzgoji (tudi s prehrano) se že začne prva preventiva. Menim, da je vegetarjanska prehrana dober možen način, da se bodočim generacijam omogoči bolj zdrav način življenja in prihrani marsikatera bolezen. Potrebna je edukacija.

    Še stavek za razmislek iz knjige Dr. Franceta Cokan Eno življenje je premalo Spomini in vrednote železnega zdravnika:
    V Archinves of Internatinal Medicene je zdravnik zatrdil, da je imelo od osemčlanskega odbora, ki ameriški vladi svetuje o prehrani, pet članov finančne interese v mesni in mlečni industriji.


    Quote
    Gost: yo
     november 13 2008 20:25   



    Jaz sem že 12 let vegi (od 14 leta) in mi gre zelo dobro! Nimam nikakršnih zdravstvenih težav (tudi prehladov in podobnih "običajnosti"skoraj nikoli), počutim se odlično, tudi prebavo imam odlično.

    Poznam ogromno vegijev, tudi nekaj takih, ki niso nikoli v življenju poskusili mesa ter take, ki se prehranjujejo izključno presno (tudi otroci). In jim čisto nič ne manjka, prej obratno.
    Na žalost pa tudi take vegetarijance, ki uživajo enoličen jedilnik (predvsem premalo polnovrednih živil) in vsakodnevno sladkarije, to se pa seveda daljnoročno ne obnese. In potem taki širijo naokrog, da brezmesna prehrana ne da dovolj energije... Beli sladkor in moka recimo uničujeta v telesu številne pomembne minerale, predvsem kalcij. Tako da je treba na prehrano gledati celostno, ne samo s stališča mesa.


    Za običajnega "mesojedca" je najlažji prehod k popolni ali delni vegetarijanski prehrani,
    da na začetku uživa jedi, ki jih je vajen, ampak v vegi varianti. To so recimo vegi hrenovke, salame, čufti, čevapčiči, sojini koščki namesto mletega mesa v omakah...

    Sicer pa se je masovno vsakodnevno uživanje mesa začelo pred nekaj desetletji. Danes je to za večino ljudi "normalna" prehrana človeka. Naši predniki so stoletja uživali bistveno manjše količine mesa, čeprav so opravljali težka fizična dela. Posledice uživanja mesa se začnejo kazati predvsem po 50 letu starosti, ko se ogromno ljudi sreča z zdravstvenimi težavami. Pravzaprav je večina bolezni današnjega časa dokazano povezanih s pretiranim uživanjem živalskih izdelkov.

    Večina ljudi ne ve, da je mesna industrija eden največjih uničevalcev našega planeta..O tem in drugih razlogih več na:
    2krat 101 razlogov postati vegetarijanec: http://www.flex.com/~jai/articles/101.html
    http://www.vivavegie.org/vv101/101reas98.html


    In izjemno dobra stran za (bodoče) vegetarijanjce ali vse, ki želijo več informacij: http://www.goveg.com. Obvezno tudi za vse nasprotnike, da se bolje poučijoSmile


    Srečno!


    Quote
    Forum generiran v : 0,09 sekundah
    Nov topic Pošlji odgovor



     Časovni okvir je CEST. Ura je 08:17

    Običanji topici Običanji topici
    Zaklenjeni topici Zaklenjeni topici
    Prilepljeni topici Prilepljeni topici
    Novosti Novosti
    Prilepljeni topici W/ Novosti Prilepljeni topici W/ Novosti
    Zaklenjeni topici W/ Novosti Zaklenjeni topici W/ Novosti
    Dovoljen ogled postov od gostov 
    Gostje lahko dodajo poste 
    Omogočen celoten HTML 
    Cenzuriranje 




    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2020 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,42 seconds