_________
Je na našem tržišèu tudi že v obiliki prehranskega dopolnila v tabletah: http://www.zdravje.us/magnezijev-klorid.htm

Prodajajo ga (100g) v ljubljanskih lekarnah - enota Metelkova (na okencu brez recepta). Izdelujejo pa ga v http://lexarna.si/ (saj tako piše na škatli). Cena je okrog 11€.

Na magnezijev klorid sem postal pozoren, ko mi je prijatelj omenil, da je na sebi preizkusil recept, ki ga najdemo predvsem na slovenskih straneh spleta in imel posledièno težave z ledvicami.

Na kratko: 33g MgCl2 v 1l prekuhane ohlajene vode in potem skodelico (ali dve na dan).

Navedeni recept navaja od 10 - 20x prevelika doziranja. 3,3g na teden je over-doza !
Spet se je na žalost izkazalo, da Slovenci le veselo prepisujemo en od drugega, nihèe pa niè ne preveri.

Za primerjavo:
Maksimalna dnevna doza C-vitamina je 0,1g, sicer imamo lahko težave z ledviènimi ali žolènimi kamni.
Pri sodi bikarboni govorimo o 0,5g ...

Po ZKP (zdravi kmeèki pameti) bi moralo biti vsakemu jasno, da je 33g moèno prevelika doza !

Tu je še en link, kjer si lahko ogledate kakšna naj bi bila prava doziranja:
<a href="http://www.drugs.com/mtm/magnesium-chloride.html" target="_blank">http://www.drugs.com/mtm/magnesium-chloride.html</a>

gre za tablete MgCl2 in piše takole:

MAGNESIUM CHLORIDE DOSING INFORMATION:

Usual Adult Dose for Hypomagnesemia:

Mild hypomagnesemia:
If oral administration is tolerated, mild hypomagnesemia may be treated with Slow-Mag 1 tablet (535 mg magnesium chloride, 64 mg elemental magnesium) orally once a day.

Severe hypomagnesemia:
40 mEq (4 g magnesium chloride) in 5% dextrose or normal saline by IV infusion once over 3 hours.

Usual Adult Dose for Myocardial Infarction:

10 mEq in 5% dextrose or normal saline by IV infusion once within the first 24 hours of infarction.

Usual Pediatric Dose for Hypomagnesemia:

Neonatal:
Hypomagnesemia: IV: Magnesium chloride: 0.2 to 0.4 mEq/kg/dose every 8 to 12 hours for 2 to 3 doses
Daily maintenance magnesium: IV: Magnesium chloride: 0.25 to 0.5 mEq/kg/day

Children:
IM or IV: Magnesium chloride: 0.2 to 0.4 mEq/kg/dose every 4 to 6 hours for 3 to 4 doses; maximum single dose: 16 mEq
Oral: Note: Achieving optimal magnesium levels using oral therapy may be difficult due to the propensity for magnesium to cause diarrhea; IV replacement may be more appropriate particularly in situations of severe deficit: Magnesium chloride: 10 to 20 mg/kg elemental magnesium per dose up to 4 times/day

Daily maintenance magnesium: IV Magnesium chloride:
Infants and Children less than or equal to 45 kg: 0.25 to 0.5 mEq/kg/day
Adolescents greater than 45 kg and Adults: 0.2 to 0.5 mEq/kg/day or 3 to 10 mEq/1000 kcal/day (maximum: 8 to 20 mEq/day).

Še enkrat link (sem zgoraj pozabil vkljuèiti HTML):
http://www.drugs.com/mtm/magnesium-chloride.html