Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
četrtek, 19. december 2013 @ 18:00 CET - 19:00 CET
Vrsta dogodka:
Kje:
Kriška vas 27 - 1294 Višnja gora
Opis:
Joga smeha - zakaj in kako?
O smehu krožijo trije miti, in sicer da za smeh potrebujemo občutek za humor, da moramo biti srečni in da potrebujemo vzrok za smeh. Nič od tega ni res. Zakaj? Pridite na enourno druženje in boste izvedeli. Najprej bomo imeli kratko predstavitev joge smeha, nato pa bomo poskusili smejalne in dihalne vaje. Res pa je, da smeh uravnava krvni tlak, izboljšuje prekrvavitev, zmanjša stres, krepi imunski sistem, zmanjša stres, pomlajuje itd.