Zaljubljenost ni samo prijetna, ampak tudi zdrava. Nežnosti med zaljubljencema pospešujejo izloèanje hormona sreèe, objemi so dobri za kožo, poljubi pa so najboljše sredstvo proti gubam.

Saj veste, kako je takrat, ko smo zaljubljeni. Polni smo nove energije, zadovoljni smo s svojim videzom in niè se nam ne zdi pretežko. Poleg tega pa zaljubljenost skrbi za naše dobro poèutje in krepi našo samozavest. Zaljubljenci tudi redkeje zbolijo, saj bližina in naklonjenost ljubljene osebe krepijo imunski sistem, pri težjih boleznih pa olajšajo posledice. Zaradi obèutka varnosti, takrat ko smo zaljubljeni, tudi hitreje okrevamo.

Z nežnostmi do sreèe
Za simpatijo, harmonijo in varnost, ki jih obèutimo med nežnostmi s partnerjem, je zaslužen hormon oksitocin. Znanstveniki so ugotovili, da se zaljubljenca dotakneta drug drugega celo do štiridesetkrat v minuti, prav telesni dotik pa spodbuja izloèanje tega hormona, zaradi katerega se poèutimo tako dobro.

Poljub za vitalnost
Se vam je že zgodilo, da vam je med poljubljanjem zmanjkalo zraka? Strasten poljub pospeši krvni obtok in bitje srca, saj utrip lahko naraste kar na 180-krat v minuti. Med poljubljanjem se aktivira kar 30 mišic obraza, kar nam dolgoroèno pomaga ohraniti mladostni videz. Neka ameriška raziskava je dokazala, da ljudje, ki se pogosto in dolgo poljubljajo, povpreèno živijo od pet do osem let dlje.

Objemi so dobri za kožo
Nežni objemi poleg dobrega poèutja krepijo krvni obtok. Posebej ženske bi morale biti zelo hvaležne za objeme. Med objemi se namreè proizvaja hormon estrogen, ki krepi vezivno tkivo in pomaga ohranjati elastiènost kože. Mimogrede se tako znebimo kakšne gube, ne da bi sploh vedeli za to.

Partnerski odnos krepi samozavest
Èe èutite, da vas ljubljena oseba obožuje in ima resnièno rada, boste to doživeli tudi kot potrditev samega sebe. Takšni obèutki so odlièni za krepitev samozavesti, ki nam omogoèa, da se uspešno zoperstavljamo življenjskim težavam. Èe se lahko o njih pogovarjate s svojim partnerjem, boste še lažje našli rešitev.

Å e nekaj Å¡tevilk
Med ljubezenskimi nežnostmi porabimo tudi veliko kalorij, kar je odlièen in zdrav naèin hujšanja. S francoskim poljubom boste tako izgubili 12 kalorij, èe vaš bo vaš moški nesel v posteljo, je to vredno 37 kalorij, strastno in hitro slaèenje vas bo olajšalo za 26 kalorij, absolutni zmagovalec pa je seks stoje, ob katerem boste izgubili kar 364 kalorij. Èe med branjem èlanka tega še niste storili, je zdaj skrajni èas, da romantièno pogledate svojega partnerja in se lotite vseh naštetih aktivnosti kar po vrsti. Ne pozabite, da boste tako ogromno naredili tudi za svoje zdravje.
www.siol.net