S težavami pri doseganju orgazma se otepa velika večina žensk in le manjši del ga doseže z lahkoto. Orgazem ni edini namen seksualnega odnosa, kljub temu pa so ženske v današnjem času pod velikim pritiskom, da ga morajo doseči, kar dodatno obremenjuje spolni odnos.

Nezmožnost doživljanja orgazma je najpogostejša spolna motnja pri ženskah. Nekatere ženske ga nikoli ne doživijo, razlog pa še zdaleč ni samo spolna hladnost oziroma frigidnost. Preberite si štiri morebitne razloge, ki stojijo na poti do doseganja orgazma.

Alkohol – telo potrebuje visoko raven vode, da bi lahko doseglo orgazem. Tkivo, ki je odgovorno za vzburjenje, se razteza po sistemu vezivnega tkiva, ki ga sestavljajo kolagen, elastin in relaksin. Da bi tkivo naredilo svojo »magijo«, je potrebna tekočina, ki bo omogočila drsenje tkiva. Z vnosom alkohola se raven tekočine znižuje, telo se izsušuje in s tem se zmanjšuje zmožnost doseganja orgazma. 

Zdravila – zdravila za tlak, kontracepcijske tablete in antidepresivi so glavni krivci za otežen orgazem. Če je stranski učinek zdravila dvig prolaktina, boste težje dosegli vrhunec. Prolaktin je namreč beljakovina, ki znižuje libido, in naravno nastaja v telesu žensk po porodu, da ne bi prehitro spet zanosile. Tudi antihistaminiki lahko zmanjšajo sposobnost samostojnega »podmazovanja« organizma, zaradi česar je seks manj prijeten.

Sedenje – zaradi predolgega sedenja lahko medenične mišice postanejo preohlapne, kar prav tako otežuje pot do orgazma. Nekatere ženske te težave lahko opazijo po nekaj mesecih predolgega sedenja, medtem ko pri drugih lahko minejo leta, preden se ti simptomi razvijejo. Da bi to preprečili, je potrebno vsake pol ure vstati in narediti nekaj korakov, tudi oziroma zlasti med delovnim časom, če delo opravljamo sede. Še bolje se je tudi pretegniti, raztegniti boke in hrbet nazaj ter narediti nekaj počepov.

Visoke pete – raziskave so pokazale, da dolgoletno nošenje čevljev z visoko peto vpliva škodljivo, saj deformira medenico, mišice in živce, ki oživčujejo medenico in genitalije. Zaradi pogostega nošenja visokih pet se mišice »zlepijo« in napenjajo, zato ne zmorejo prenašati »sporočil«, ki so potrebna za doseganje orgazma. Če mišice niso v dobro formi, je manj verjetno, da boste dosegli orgazem.

Tili Kojić
Vir: www.viva.si