S težavami pri doseganju orgazma se otepa velika veèina žensk in le manjši del ga doseže z lahkoto. Orgazem ni edini namen seksualnega odnosa, kljub temu pa so ženske v današnjem èasu pod velikim pritiskom, da ga morajo doseèi, kar dodatno obremenjuje spolni odnos.

Nezmožnost doživljanja orgazma je najpogostejša spolna motnja pri ženskah. Nekatere ženske ga nikoli ne doživijo, razlog pa še zdaleè ni samo spolna hladnost oziroma frigidnost. Preberite si štiri morebitne razloge, ki stojijo na poti do doseganja orgazma.

Alkohol â€“ telo potrebuje visoko raven vode, da bi lahko doseglo orgazem. Tkivo, ki je odgovorno za vzburjenje, se razteza po sistemu vezivnega tkiva, ki ga sestavljajo kolagen, elastin in relaksin. Da bi tkivo naredilo svojo »magijo«, je potrebna tekoèina, ki bo omogoèila drsenje tkiva. Z vnosom alkohola se raven tekoèine znižuje, telo se izsuÅ¡uje in s tem se zmanjÅ¡uje zmožnost doseganja orgazma. 

Zdravila â€“ zdravila za tlak, kontracepcijske tablete in antidepresivi so glavni krivci za otežen orgazem. Èe je stranski uèinek zdravila dvig prolaktina, boste težje dosegli vrhunec. Prolaktin je namreè beljakovina, ki znižuje libido, in naravno nastaja v telesu žensk po porodu, da ne bi prehitro spet zanosile. Tudi antihistaminiki lahko zmanjÅ¡ajo sposobnost samostojnega »podmazovanja« organizma, zaradi èesar je seks manj prijeten.

Sedenje â€“ zaradi predolgega sedenja lahko medeniène miÅ¡ice postanejo preohlapne, kar prav tako otežuje pot do orgazma. Nekatere ženske te težave lahko opazijo po nekaj mesecih predolgega sedenja, medtem ko pri drugih lahko minejo leta, preden se ti simptomi razvijejo. Da bi to prepreèili, je potrebno vsake pol ure vstati in narediti nekaj korakov, tudi oziroma zlasti med delovnim èasom, èe delo opravljamo sede. Å e bolje se je tudi pretegniti, raztegniti boke in hrbet nazaj ter narediti nekaj poèepov.

Visoke pete â€“ raziskave so pokazale, da dolgoletno noÅ¡enje èevljev z visoko peto vpliva Å¡kodljivo, saj deformira medenico, miÅ¡ice in živce, ki oživèujejo medenico in genitalije. Zaradi pogostega noÅ¡enja visokih pet se miÅ¡ice »zlepijo« in napenjajo, zato ne zmorejo prenaÅ¡ati »sporoèil«, ki so potrebna za doseganje orgazma. Èe miÅ¡ice niso v dobro formi, je manj verjetno, da boste dosegli orgazem.

Tili Kojiæ
Vir: www.viva.si