NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.000 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

sreda 20-mar
  • Pravljice za odrasle - Pika Nogavička

  • četrtek 21-mar
  • Look Around 360 - Prva slovenska Konferenca & Laboratorij VR/AR
  • Bralni krog

  • petek 22-mar
  • Camino, pot brez začetka in konca

  • sobota 23-mar
  • Pohod za materinski dan
  • Plesna animacija z Društvom Vrtnica

  • nedelja 24-mar
  • Družabni plesni večer v Ljudskem domu Šentvid

  • ponedeljek 25-mar
  • Vojko Kovačič: Skrivnostni svet dreves

  • torek 26-mar
  • Janja Zupan: Želim, da bi se zbudila z amnezijo

  • sreda 27-mar
  • Predstavitev poklicev: pasji poklici

  • četrtek 28-mar
  • Živa knjižnica na temo duševnih motenj

  • petek 29-mar
  • Stephen Turoff – Individualne terapije
  • Popoldan odprtih vrat

  • sobota 30-mar
  • Stephen Turoff – Svetlobni krogi
  • Tekmovanje elastomobilov 2019

  • nedelja 31-mar
  • Nedeljski bolšji trg in ulična prodaja
  • Stephen Turoff – Individualne terapije

  • ponedeljek 01-apr
  • Roboti spreminjajo svet
  • Stephen Turoff – Individualne terapije

  • torek 02-apr
  • Najlepše stvari so zastonj

  • sreda 03-apr
  • Srečanje z Bracom v Rogaški Slatini
  • Plesna animacija Društva Vrtnica

  • četrtek 04-apr
  • 11. Kulturni bazar
  • Romanje v Medjugorje z Ratkom Šimetinom

  • petek 05-apr
  • Divji okusi Krasa - šparglji in divje rastline

  • sobota 06-apr
  • Sanjaj zavestno s Charliejem Morleyem

  • nedelja 07-apr
  • Špargljev pohod 2019

  • ponedeljek 08-apr
  • Roboti spreminjajo svet

  • torek 09-apr
  • Interaktivni program za razvoj, krepitev in varovanje zdravih odnosov mladostnikov

  • sreda 10-apr
  • Odsotna stavba parlamenta, predavanje

  • četrtek 11-apr
  • Možganski fitnes - interaktivno izobraževanje za mlade o pomenu zdravja možganov

  • petek 12-apr
  • Narave 16: Videofestival

  • sobota 13-apr
  • Otvoritev velike razstave Černigoj-Spacal-Kosovel

  • nedelja 14-apr
  • Družabni plesni večer v Ljudskem domu Šentvid

  • ponedeljek 15-apr
  • Transgeneracije

  • torek 16-apr
  • Krasilnica

  • sreda 17-apr
  • "FUTURE FRIENDS" - Konferenca Prijatelji prihodnosti - spekulativno oblikovanje

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Naravna zelišča za pomoč pri virusnih obolenjih, vnetju grla in kašlju   
    sobota, 9. marec 2019 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    V zimskem času imamo največ težav s prehladi, virozami, vnetim in bolečim grlom ter drugimi bolezenskimi stanji, ki jih v kitajski medicini večinoma povezujemo z vdorom mraza in vlage v telo. Zato je še posebno pomembno, da se znamo primerno zaščititi, če pa se bolezen vendarle razvije, telo primerno podpreti pri zdravljenju.

    V kitajski medicini pravimo, da veter vstopi v telo skozi vrat, mraz pa skozi stopala. Prav zato je nadvse pomembno, da so noge in stopala vedno topla in da nas vanje ne zebe. Če torej pridemo domov premraženi, moramo nemudoma ogreti noge – z vročo kopeljo ali prho, s toplimi nogavicami in z vročim čajem. Poleg tega je treba primerno zaščititi vrat, da skozenj ne vstopi veter, ki je po kitajski medicini odgovoren za več kot sto bolezni, in sicer tako, da jeseni in pozimi vedno nosimo šal, ki bo ščitil in grel ta del telesa.

    INGVER
    Če nas na prostem ujame dež ali mraz, si takoj po vrnitvi domov pripravimo veliko skodelico ingverjevega čaja, ki bo ogrel telo ter vnesel toploto v meridijane pljuč, vranice in želodca. Poleg tega ima ingver izredno močno antimikrobno delovanje. Priprava čaja je zelo preprosta; narežite 2 do 3 rezine svežega, ekološkega ingverja (če vam je všeč močnejši okus, lahko tudi več) in ga prelijte z vročo vodo. Dodate lahko tudi nekaj svežega limoninega soka. Tak čaj bo zelo pomagal tudi pri vnetju grla in olajšal morebitno izkašljevanje. 

    ČRNI BEZEG
    Nadvse učinkovita rastlina z močnim protivirusnim delovanjem, na katero vse prepogosto pozabljamo, sama pa jo naravnost obožujem, je črni bezeg. Že dolgo je znan po visoki vsebnosti vitamina C (vsebuje ga veliko več kot pomaranče). Črni bezeg slovi tudi po protibakterijskem delovanju, zaradi vsebnosti rastlinskih kemikalij, imenovanih oligomerni proantocianidini (sestavina, ki črnemu bezgu, tako kot rdečemu vinu, podeli temno vijolično barvo), učinkuje pa tudi protivnetno. 

    Črni bezeg ima bogato zgodovino uporabe v naravni medicini, saj so si z njim pomagali pri številnih boleznih – od težav z vidom in s sinusi do kašlja, prehlada in virusnih okužb, zlasti gripe. Ko gre za influenco tipa A in B, se zdi, da ima črni bezeg edinstvene lastnosti, zaradi katerih velja za eno od najboljših protivirusnih zelišč, kar jih je.

    Učinke črnega bezga pri spoprijemanju z gripo lahko pripišemo nekaterim primarnim načinom učinkovanja te rastline, ki delujejo v tandemu. Eden od teh mehanizmov je kompleksen proces, s katerim se flavonoidi vežejo na beljakovine na zunanji strani virusa, s čimer preprečujejo vezavo in vstop virusa v gostiteljske celice, kar zavira njegovo sposobnost razmnoževanja in širjenja. Drugi razlog je v tem, da naj bi črni bezeg s spodbujanjem proizvodnje citokinov, glasnikov, ki pomagajo uravnavati imunski odziv telesa na bolezen, pomagal aktivirati zdrav imunski sistem. Črni bezeg torej deluje na samem virusu, hkrati pa krepi naravne obrambne mehanizme telesa.

    SLEZOVA KORENINA
    Slezova korenina je pogosto prva izbira zeliščarjev, kadar je treba olajšati vnetje grla in kašelj. Vsebuje namreč skupino posebnih polisaharidov, ki ščitijo sluznico pred draženjem. Posledično blažijo suh kašelj in omogočajo, da druge aktivne sestavine dlje ostanejo na tkivu grla, s tem pa izboljšajo njihove terapevtske učinke. Poleg tega ima slezova korenina močne protivnetne lastnosti.

    ALOJA VERA
    Prav vsi poznamo izredne blažilne lastnosti aloje vere. Tako kot od zunaj pomiri razdraženo in od sonca opečeno kožo, pomiri tudi vneto in razdraženo sluznico grla. Podobno kot slezova korenina je tudi aloja vera izredno bogata s polisaharidi, ki ji dajejo želatinasto teksturo. Ti želatinasti polisaharidi imajo tudi izredno močno protivnetno delovanje. Nekateri polisaharidi v aloji veri povzročajo levkocitozo, kar pomeni, da spodbujajo migracijo belih krvnih celic na mesto okužbe.

    MED MANUKA 
    Med manuka, ki prihaja z Nove Zelandije, slovi pa po močnem protibakterijskem in protimikrobnem delovanju. Vsebuje visoko koncentracijo naravnega vodikovega peroksida, skorajda univerzalne protibakterijske snovi, ki je pogosto v rabi kot sredstvo za sterilizacijo, izločajo pa ga tudi nekatere skupine naših belih krvnih celic. 

    Poskrbite, da v času bolezni ter okrepljenega stresa in napora, ki lahko vodita v bolezen, ne boste uživali hrane, ki bo telo dodatno zasluzila in vanj vnesla še več hladu in vlage. Zato iz prehrane izločite vse mlečne izdelke živalskega izvora, predelani sladkor, sladice in pšenico. Uživajte sveže stisnjene sokove, predvsem zelenjavne, v telo vnašajte dovolj klorofila (temno zelena listnata zelenjava) in si privoščite počitek, saj ga telo potrebuje. 

    Diana Vlahinič

    Vir: zazdravje.net

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • črni bezeg
  • zazdravje.net
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Zelisca-Virusna-Obolenja

    No trackback comments for this entry.
    Naravna zelišča za pomoč pri virusnih obolenjih, vnetju grla in kašlju | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2019 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,52 seconds