Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/Stres-Vpliv-Telo-Ravnovesje-Prehranjevan
Razstrupljanje telesa, uma in duha
sreda, 18. november 2009 @ 06:03 CET
Uporabnik: Sonce
Razstrupljanje telesa, uma in duha
Vikend delavnica
Vedno bolj onesnaženo okolje in vsakodnevni stres vplivajo na naše telo zelo obremenjujoče. Številni toksini, ki jih telo ob tem ne zmore odstraniti iz telesa, napadajo naš imunski sistem in ga slabijo. Za normalno delovanje in pridobitev potrebnega ravnotežja moramo telesu pomagati, da se lahko očisti in nabere novih moči.
V ta namen bo od 27. do 29. 11. potekala vikend delavnica Razstrupljanje telesa uma in duha v naravnem ambientuhotela Bellevue**** na Mariborskem Pohorju.
Izvajalci programa delavnice:
Talita Taber, dipl.ing. živilske tehnologije, svetovalka naravnega prehranjevanja, sodelavka projekta Skupaj za zdravje človeka in narave, reiki mojstrica in bioenergoterapevtka z metodo karmične diagnostike.
Dejan Žuna, učitelj Joge po Sivananda Institute Yoga Vedanta. Poučuje tradicionalno jogo, ki ne temelji samo na telesni vadbi (Hatha yoga), temveč na odkrivanju notranje sreče in miru. V okviru delavnice bo izvajal jutranjo in večerno jogo.
Partnerji: Ajda, polnovredna živila d.o.o., Harmonija narave, Ivan Hartman s.p.
Na delavnici bo glavna pozornost namenjena
izbiri zdravih živil in pripraviti jedi po načelih zdrave prehrane
umiritvi misli ob jutranji in večerni jogi ter meditaciji
sprostitvi v naravi in v Wellness centru v savnah ter ob sprostitvenih in razstrupljevalnih masažah
Razstrupljanje boste tako doživeli na vseh dimenzija bivanja in spoznali načine za prečiščevanje telesa, uma in duha med vsakodnevnimi obveznostmi.
Na delavnici vam bomo podali nasvete in odgovore na naslednja vprašanja:
kako umakniti čim več nepotrebne »kemije« iz svoje kuhinje, kopalnice in kako se negovati naravno?
kako si s prehrano in pozitivnimi afirmacijami pomagati pri razstrupljanju posameznih organov?
kako na naše zdravje vplivajo čustva, kot so žalost, strah, zamera, jeza in kako si pomagamo v določenem čustvenem in energijskem stanju?
Cena dvodnevne delavnice: 199,00 € po osebi.
Cena vključuje:
pozdravno pijačo,
2-dnevni program delavnice z bivanjem (2 nočitvi) v dvoposteljni sobi z
polnim penzionom in popoldansko bio malico z bio čajem
(vsi obroki so vegetarijanski in pretežno brezglutenski, pripravljeni po načelih zdrave prehrane, z večinoma ekološko pridelanimi sestavinami)
dodatne wellness ugodnosti:
prost vstop v pohorski Wellness center Bellevue - neomejena uporaba savn (zdravilni piling s soljo in poprovo meto v parni savni),
15% popust na cene masaž v Wellness centru Bellevue;
PRIPOROČAMO:
Baborganic nega telesa z vrhunsko naravno kozmetiko – organsko linijo Babor, aroma masaže za razstrupljanje organizma,
razstrupljevalna obloga z algami.
Cena vikend paketa Pohorska pravljica (2 nočitvi) s polnim penzionom za spremljevalce: 109,00 €.
Delavnica bo izvedena ob najmanj 15 prijavljenih.
Prijave, dodatne informacije in podroben program prejmete na:
Hotel Bellevue, Na Slemenu 35, 2208 Pohorje,
tel.: 02 607 5100, bellevue@termemb.si, www.termemb.si
PROGRAM DELAVNICE: Razstrupljanje telesa, uma in duha
Petek, 27.11.:
17.00 – 18.00 Predstavitev poteka programa delavnice in predstavitev ponudbe hotela
18.00 – 18.30 Večerna joga: pozdrav soncu, dihalne vaje – pranayama
18.30 – 19.30 Lahka večerja (pripravljena po načelih zdrave prehrane)
19.30 – 21.30 Razvajanje v Wellness centru: sprostivene masaže, nege telesa, savne
21.30 Sprostilna večerna meditacija
Sobota, 28.11.:
07.00 – 07.30 Jutranja joga: pozdrav soncu, dihalne vaje – pranayama
07.30 – 09.00 Zajtrk (pripravljen po načelih zdrave prehrane)
09.00 – 11.00 Predavanje: Izbira zdravih osnovnih živil
11.00 – 12.30 Kulinarični kotiček: kako znanje o zdravi prehrani spraviti v prakso
13.00 – 14.00 Kosilo (pripravljeno po načelih zdrave prehrane)
14.30 – 16.00 Sprehod v naravo in pogovor o zeliščih, ki so nam lahko v pomoč pri zdravljenju in kot preventiva
16.00 – 16.30 Lahka popoldanska malica s čajem
16.30 – 18.00 Predavanje: Kako umakniti čim več nepotrebne »kemije« iz kuhinje in kopalnice; praktični primeri
18.00 – 18.30 Večerna joga (pozdrav soncu, dihalne vaje – pranayama)
18.30 – 19.30 Lahka večerja (pripravljena po načelih zdrave prehrane)
19.30 – 21.30 Razvajanje v Wellness centru: sprostivene masaže, nege telesa, savne
21.30 Meditacija pred spanjem za umiritev misli
Nedelja, 29.11.:
07.00 – 07.30 Jutranja joga (pozdrav soncu, dihalne vaje – pranayama)
07.30 – 09.00 Zajtrk (pripravljen po načelih zdrave prehrane)
09.00 – 11.00 Predavanje: Kako si pomagati s prehrano pri razstrupljanju posameznih organov; kako upoštevati ritem dneva in bioritem organov
11.00 – 12.30 Kulinarični kotiček: priprava in degustacija jedi in napitkov, ki podprejo organe pri Razstrupljanju
13.00 – 14.00 Kosilo (pripravljeno po načelih zdrave prehrane)
14.00 – 16.00 Predavanje: vzroki za nastanek določenih bolezenskih stanj; umiritev misli in pravilna uporaba afirmacij; meditacija
16.00 – 17.00 Lahka popoldanska malica in skupna ocena delavnice s strani udeležencev
Vsi udeleženci prejmejo tudi knjižico z recepti vseh jedi, ki jih bodo poskusili v času delavnice.
WELLNESS PROGRAMI NEGE TELESA IN RAZSTRUPLJANJA ORGANIZMA
Baborganic nega telesa z vrhunsko naravno kozmetiko – organsko linijo Babor. Je masaža in nega telesa, ki se izvaja z organskimi izdelki, ki vsebujejo: vodo iz ledenika, ekstrakt planike, ekstrakt travniške penuše in kisik.
Potek tretmaja: suha masaža telesa, masaža s kristali, peeling telesa in masaža s toplim voskom. Učinek tretmaja: relaksacijski in očiščevalni efekt.
Trajanje: 60 min, cena 40 €.
SAVNE: Pomemben del razstrupljanja predstavlja tudi savnanje. Parna kopel ali turška savna je ena od najstarejših oblik čiščenja in sproščanja telesa. Vodna para deluje na celo telo, ga razstruplja in povzroča izločanje škodljivih ostankov presnove. V parni savni se bo izvajal zdravilni piling s soljo in poprovo meto.
MASAŽE in OBLOGE:
Po obisku savn priporočamo aromamasaže za razstrupljanje organizma in razstrupljevalne obloge:
masaža celega telesa za razstrupljanje z eteričnim oljem (Eve Taylor)
Trajanje: 45 min cena: 37 eur
delna masaža telesa za razstrupljanje z eteričnim oljem (Eve Taylor)
Trajanje: 20 min cena: 27 eur
Razstrupljevalna obloga:
Postopek z mikrooprašenimi algami pospeši celični metabolizem in oskrbi telo z vitamini in minerali. Primerna je pri učvrščevanju in oblikovanju telesa ter pri razstrupljanju telesa.
Trajanje: 20 min cena: 18 eur
bellevue@termemb.si, www.termemb.si
www.pozitivke.net
