NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

3 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Ledeni cvet
  • Strah je votel, o... [+3]
  • Deklica spozna Boga [+2]
  • Kje modrost cveti? [+3]

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    sobota 20-jan
  • Svetovni dan snega 2018
  • Delavnica: Pozdrav iz Prekmurja

  • nedelja 21-jan
  • Nedeljski bolšji trg in ulična prodaja

  • ponedeljek 22-jan
  • Večer z Otonom Župančičem

  • torek 23-jan
  • Življenje v koncentracijskih taboriščih

  • sreda 24-jan
  • Srečanje z Bracom v Mariboru

  • četrtek 25-jan
  • Dan spomina na žrtve holokavsta

  • petek 26-jan
  • 24-urno dobrodelno kolesarjenje z Markom Balohom

  • sobota 27-jan
  • Intenziv Jasnovidnosti: Jasnovidnost 1. del in Pretekla življenja 1. del

  • nedelja 28-jan
  • Tihomir Pinter: Kemija podobe, javno vodstvo

  • ponedeljek 29-jan
  • Ura pravljic

  • torek 30-jan
  • Vmes, Barbara Korun

  • sreda 31-jan
  • Ta veseli klub

  • četrtek 01-feb
  • Storytelling - key competence for tourist guides

  • petek 02-feb
  • 4. Festival celostnega zdravja Dao Yah

  • sobota 03-feb
  • 4. Festival celostnega zdravja Dao Yah

  • nedelja 04-feb
  • 4. Festival celostnega zdravja Dao Yah

  • ponedeljek 05-feb
  • Za devetimi gorami

  • torek 06-feb
  • Sanja Kranjc: Odnos kot afirmacija zakaj afirmacije ne delujejo (za vse)?

  • sreda 07-feb
  • Srečanje z Bracom v Rogaški Slatini

  • petek 09-feb
  • Transformacijski vikend retreat za ženske, ki želite zaživeti, polno radostno in svobodno!

  • sobota 17-feb
  • Valentinov pohod

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Ko se vam situacije ponavljajo, je čas, da odreagirate drugače   
    torek, 2. januar 2018 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Se kdaj zalotite, da vas iste situacije vsakič znova  spravljajo ob živce, prizadenejo ali jemljejo veselje? Na primer: partner ne naredi tistega, kar je obljubil da bo, vam pa ob tem vsakič zavre kri in nanj v jezi zlijete ploho očitkov? Ali pa v družbi nekdo nekaj pripomni na vaš račun, vi pa ste ob tem tako prizadeti, da se zaprete vase in se nehate družiti s temi ljudmi?  Se vam dogaja, da se zelo veselite srečanja z nekom, a vas vse mine, ko ugotovite, da bo spet pol ure zamudil?

    Ljudje mi pogosto pravijo, kako jih v takšnih situacijah prepravijo tako silovita čustva, da jih ne morejo obvladati. Zato vsakič odreagirajo negativno, čeprav bi si želeli drugače. Pa ni treba, da je tako. Ne glede na to, kolikokrat ste že »padli ven« zaradi iste situacije, vaš odziv ni nič drugega kot navada.

    Čisto vsako navado, tudi najbolj zakoreninjeno, pa je možno spremeniti, ko se jo enkrat zavedate. Zavedanje je prvi korak na poti k spremembi. Drugi korak pa je premišljen odziv. Ko se enkrat zavedate svojega početja, se lahko odločite, da boste naslednjič ravnali drugače.  

    Poglejmo si še enkrat zgornje situacije, da vidimo, kako bi se lahko odzvali drugače.
    Partner spet enkrat ostane v službi dlje, kot je obljubil in zamudi na večerjo, ki ste mu jo skuhali. Zraven pa še pozabi prinesti sadje, čeprav je zjutraj obljubil, da ga bo kupil. Namesto, da ga zasujete z očitki, kako se nanj niti malo ni možno zanesti, kako vas sploh nima rad in kako očitno ne ceni vašega dela, mu dajte raje priložnost, da vam pojasni, zakaj ni mogel iz službe. Vprašajte ga, če je še pripravljen oditi po sadje. Odreagirajte z nasmehom, pokažite razumevanje in videli boste, kako čisto drugačen bo vajin večer.  
    V družbi ima nekdo neprijetno pripombo na račun vaše obleke. Lahko ste prizadeti in za ves večer utihnete, ali pa si opazke ne jemljete k srcu, saj ne veste, kaj je oseba v resnici mislila. Pa tudi če bi vedeli, ste vi tisti, ki odločate,kaj si boste o njenih besedah mislili. Namesto, da si čustveno govorite, kako vas je ta človek prizadel in kako vam je težko, mu raje čisto mirno povejte, da vam ni všeč, če pred vsemi komentira vašo obleko in da bi mu bili hvaležni, če lahko svoje mnenje zadrži zase.

    Prijateljica zamuja na srečanje. Namesto, da kažete svojo užaljenost še dolgo po tem, ko se končno dobita, raje povejte, da je za vas točnost pomembna vrednota in jo prosite, naj vas naslednjič, če bo zamujala, pokliče. Ali pa pridite tudi vi kasneje, če veste, da ona stalno zamuja.
    Na to, kaj bodo drugi rekli ali storili, v glavnem res nimate vpliva. Toda vaše zadovoljstvo ni odvisno od nadzora, ki bi ga imeli nad drugimi, ampak od tega, koliko nadzora imate nad svojimi odzivi. Poskušajte gledati na stvari manj osebno in presenečeni boste, kako hitro v vašem življenju ne bo več situacij, ki bi vas spravljale ob živce.

    Pozor! Ponovno sprejemamo kandidate za študij vedske astrologije Djotiš. V septembru začenjamo s  študijem na daljavo. Več o študiju na http://www.izaq.si/-sola-indijske-astrologije-djotis.html

    »Za učenje Djotiša sem se odločila s točno določenim namenom, da si preusmerim misli, ob nenadni, neozdravljivi diagnozi ter statistični prognozi 3 do 4 mesece življenja. In res, tako sem "padla notri" da je od tega že dobro leto in zaključujem drugi modul. Ob vsakem predvajanju posameznega predavanja se mi odpirajo nova znanja, nove dimenzije dojemanja uma, nova prepričanja in vedno znova se potrjujejo naravne zakonitosti, ki so tako preproste in nadvse logične. Iz srca sem ti hvaležna razlage smisla življenja ter priporočila, da je Djotiš to kar iščem; res je Djotiš zdravilo za bolno telo, ki osvobaja um ter podira vzorce, zakoreninjene nekje globoko v nas samih. Želim ti veliko, veliko uspehov. Majda M., Ljubljana«

    Preberite, kaj vse so še povedali udeleženci šole Djotiša v organizaciji Inštituta IzaQ:   http://www.izaq.si/izjave-udele-encev.html

    Mateja Kunc, učiteljica djotiša in osebna motivacijska mentorica

    www.izaQ.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • http://www.izaq.si/-sol...
  • http://www.izaq.si/izja...
  • www.izaQ.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Osebna rast in odnosi

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Reakcija-Ocitki-Zivci-Veselje

    No trackback comments for this entry.
    Ko se vam situacije ponavljajo, je čas, da odreagirate drugače | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2018 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,33 seconds