NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

ponedeljek 10-avg
  • Poletni HITRI ZMENKI (30-45, 40-55 in 50-65 let)

  • torek 11-avg
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart

  • sreda 12-avg
  • POLETNI MATCH - iščemo ujemanja - Dogodki za Samske

  • petek 14-avg
  • Potepini

  • sobota 15-avg
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart

  • nedelja 16-avg
  • Javno vodstvo po razstavi Videnje 20/20: Skupnost

  • ponedeljek 17-avg
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  • torek 18-avg
  • Torkove igrarije z Društvom šaleških likovnikov

  • petek 21-avg
  • Urbana umetnost ljubljanskih ulic

  • nedelja 23-avg
  • Javno vodstvo po razstavi Videnje 20/20: Skupnost

  • torek 25-avg
  • Torkove igrarije s Plesnim studiem N

  • četrtek 27-avg
  • Rekreatur- ekipno kolesarjenje po Sloveniji / 2020
  • Odvrzite očala in leče….Izboljšajte si vid po naravni poti - g. Leo Angart - delavnica za otroke

  • sobota 29-avg
  • 34. CEBE Triatlon jeklenih v Bohinju

  • ponedeljek 31-avg
  • Leo Ivandič: Po poteh duhovne inteligence

  • torek 01-sep
  • Sončna delavnica

  • sreda 02-sep
  • Športno-zgodovinska Ljubljana z Esadom Babačićem

  • petek 04-sep
  • Handicap turnirji - vsak petek v Biljardnici Kaval

  • nedelja 06-sep
  • Javno vodstvo po razstavi Videnje 20/20: Skupnost

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Kako premagati ljubosumje?   
    sreda, 22. junij 2011 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Sonce

    Ko slišimo besedo ljubosumje, večinoma pomislimo na tistega v razmerju. Še tako ekstremno ljubosumje pa se da zmanjšati in se ga celo znebiti. V razmerjih, kjer je prisotno ljubosumje, pa čeprav le z ene strani, je najhujše dejstvo, da si človek ne vzame časa za premislek in ne pretehta v miru nastalega položaja.

    Prvi in najpomembnejši korak je priznanje, da smo ljubosumni. Ko smo v stanju ljubosumnosti, se vedemo nagonsko, obenem pa nerazumno in sebično, saj mislimo samo nase. Kako naše vedenje vpliva na druge, nam je malo mar. Negativnih občutij pa se lahko osvobodimo.

    Občutek začutite popolnoma. Če si boste le govorili, da ne smete biti ljubosumni, se občutka ne boste nikoli znebili. V enačbo je treba vključiti zavedanje in globoko razumevanje nastalega položaja. Dovolite si, da vas popolnoma prevzame občutek ljubosumnosti, ko ga boste neposredno in popolnoma izkusili, pa boste opazili, da bo začel pojenjati. Enako velja za občutek jeze ali strahu.

    Ljubite sami sebe. Ljudje, ki so popolnoma zadovoljni sami s seboj, bodo zelo redko ljubosumni. Vzemite si nekaj časa samo zase in se spoznajte. Tokrat se osredotočite nase in ne na človeka, na katerega ste ljubosumni. Z željo, razumevanjem in umom poskušajte spremeniti zaznavanje. Če še ne veste, imate vse adute, da ste srečni in zadovoljni sami s sabo.

    Nehajte primerjati. Kdaj ste nazadnje uresničili svoj cilj? Ali dobili tisto, kar ste si želeli? Primerjava je vedno dobra podlaga za ljubosumje. Šele ko se znebimo občutka primerjave, lahko vidimo stvari takšne, kot so.

    Ugotovite, kaj točno vam preti. Vprašajte se, kaj na sebi občutite kot grožnjo. Zaradi česa ste negotovi? Kaj se bojite izgubiti? Ko se boste zavedali težave, si naredite načrt, kako premagati negotovost.

    Zapišite svoje misli. Vedno pomaga, če svoje tegobe izlijete na papir. S tem, ko zapišete svoje misli, se tudi izražate, zapisane misli pa so jasnejše. Ko vidite večjo sliko, bo vse jasnejše in razumljivejše. Zapišite vse razloge, vse, kar vam pade na misel. Potem poleg razlogov dopišite, kako lahko ukrepate. Kopljite globoko po svoji zavesti.

    Bodite realni. Vam določena oseba res predstavlja grožnjo? Vašemu razmerju? Ali vaši občutki in dejanja vzbujajo kakšno korist? Če vam občutek ne pomaga, ali se je smiselno še naprej tako počutiti? Kaj se lahko naučite iz nastale situacije?

    Najdite v sebi moč. Osredotočite se na svoje edinstvene kvalitete, bodite hvaležni za vse sposobnosti, ki jih imate. Ko jih boste ozavestili, boste spremenili svoj fokus.

    Vir: www.zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.zurnal24.si
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Ljubezen in spolnost

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Kako premagati ljubosumje? | 1 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Kako premagati ljubosumje?

    Prispeval/a: Violeta dne torek, 27. december 2011 @ 01:10 CET
    Zelo aktualno. ( za nekaterih) :)

    Lp


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2020 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,37 seconds