Ta stran je prilagojena za slabovidne, po metodi neskončne vrstice, če želiš članek gledati v običajnem formatu klikni na:
http://www.pozitivke.net/article.php/Napitki-Caj-Mleko-Ingverjevo-Pivo-Misice

Zaradi teh napitkov se boste počutili bolje sreda, 26. februar 2014 @ 22:32 CET Uporabnik: Pozitivke Vas bolijo mišice, ste utrujeni ali pa se vas loteva prehlad? Poglejte, s katerimi napitki si lahko pomagate. Mleko Mleko vsebuje beljakovine, ki prispevajo h krepitvi mišic, zato ga pijte, ko vas bolijo mišice. Zeleni čaj in sok grenivke Želite shujšati? Pitje zelenega čaja in grenivkinega soka pospešuje metabolizem, zato sta ta dva napitka prava izbira za začetek dneva Voda, čokoladno mleko in športni napitki Po napornem treningu bodo te pijače pospešile okrevanje telesa. Strokovnjaki svetujejo, da jih pijete po telovadbi, saj njihove sestavine prispevajo k obnovitvi mišic. Voda, češnjev sok in kokosova voda Tekači morate imeti doma zaloge teh napitkov. Dobro jih je piti vsak dan, saj prispevajo k zdravju kosti in mišic ter olajšajo okrevanje po naporu. Sok kislih kumaric Če imate težave z mišičnimi krči, posebej v nogah, spijte sok kislih kumaric. Strokovnjaki pravijo, da ta izboljša povezavo med mišicami in možgani. Ingverjevo pivo Ingver vsebuje hidrate in je odličen za prebavo, pitje ingverjevega piva pa prežene tudi slabost in poživi telo. Čaj z medom in limono Pri prehladu še vedno najbolj učinkuje čaj. Najbolje je piti čaj z medom in limono, seveda limono dodajte, ko se čaj malo ohladi. Dokazano ta kombinacija prva rešuje neprijetne simptome prehlada. Pijača aloe vera Če ste zaprti, vam lahko pomaga sok iz aloe vere, ki pomirja črevesje in ureja prebavo. Toplo mleko in kamilični čaj Ne morete spati? Spijte toplo mleko ali čaj. Oba pomirjata telo in blagodejno vplivata na živce ter povzročata zaspanost. Vir: www.zurnal24.si Komentarji (0) www.pozitivke.net