NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

3 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Prekinjanje sogov... [+6]
  • Iskrenost DA ali ... [+3]
  • Tam nekje

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    petek 23-feb
  • Prihaja Violeta, ena največjih jasnovidk Evrope
  • Živa glasba in ples v restavraciji Via Bona

  • sobota 24-feb
  • Prihaja Violeta, ena največjih jasnovidk Evrope
  • Kako sijati svoje sonce
  • Tečaj šivanja po starem

  • nedelja 25-feb
  • Nedeljski bolšji trg in ulična prodaja
  • Prihaja Violeta, ena največjih jasnovidk Evrope

  • ponedeljek 26-feb
  • Podelitev nagrad za najboljše športne dosežke v letu 2017 v občini Kamnik

  • torek 27-feb
  • Metka Lampret: Kam bi dala takle dan

  • sreda 28-feb
  • Združujemo generacije ob branju

  • četrtek 01-mar
  • Zvezdana v živo z Brunom Šimlešo

  • petek 02-mar
  • Modro brati in kramljati

  • sobota 03-mar
  • Tečaj šivanja po starem

  • nedelja 04-mar
  • Tradicionalno srečanje prijateljev Harmony programa

  • ponedeljek 05-mar
  • Literature sveta Fabula

  • torek 06-mar
  • Modro brati in kramljati

  • sreda 07-mar
  • Psihoterapevtska gibalno-izrazna skupina za ženske

  • četrtek 08-mar
  • Dan spolov 2018

  • petek 09-mar
  • Prihaja Violeta, ena največjih jasnovidk Evrope
  • Brezplačna šola odbojke na snegu

  • sobota 10-mar
  • Prihaja Violeta, ena največjih jasnovidk Evrope
  • Akademija Waldorf – Vpisuje v novo 3 letno izobraževanje za waldorfske UČITELJE in VZGOJITELJE

  • nedelja 11-mar
  • Prihaja Violeta, ena največjih jasnovidk Evrope

  • ponedeljek 12-mar
  • Miran Tepeš in Veliki trije

  • torek 13-mar
  • Maribere Esej o slepoti (J. Saramago)

  • sreda 14-mar
  • Ogenj, rit in kače niso za igrače

  • četrtek 15-mar
  • Skodelica kave v spomin marčni revoluciji

  • petek 16-mar
  • Sejšeli - potopisno predavanje Damjana Jevšnika

  • sobota 17-mar
  • Intenziv Jasnovidnost 1. del; osnovne za branje z energetskega polja in za varno delo z energetskimi polji

  • nedelja 18-mar
  • Dan kraškega ovčarja

  • ponedeljek 19-mar
  • Modro brati in kramljati

  • torek 20-mar
  • Speak Up! Follow Your Dreams inspired by Lidl SLO

  • sreda 21-mar
  • BLOKE: Vrabec, Gregor Kraškovič, Martin Krpan

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Ali je kava zdrava?   
    torek, 5. december 2017 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: Ekipa projekta Skupaj za zdravje človeka in narave v Vivi www.viva.si

    O kavi kroži kar nekaj informacij, a nas vseeno zanima, koliko je kava sploh "zdrava"? Kakšna je resnica o kavi? Ker je v zvezi s kavo obilo "mitologije" in napačnih prepričanj, pojdimo po vrsti.

    Ali kava poživlja?
    Po zaužitju kave nas preplavijo poživljajoči strupi, ki jih telo poskuša čim prej onesposobiti. Pospešijo se presnovni procesi, pospeši srčni utrip, živčevje se razburi. Če je to vaše razumevanje poživljanja, drži, da kava poživlja. Pri tem je učinek odvisen tudi od tega, kako jo uživate. Grenka kava bo najhitreje dosegla poživljajoči učinek. Če grenčine blažite s sladkorjem ali z mlekom, se bo razbliniltudi ta.

    Ali kava zastruplja ali razstruplja?
    Presnova kave zapusti v telesu obilo kislin, zato pravimo, da kava močno zakisa telo –enako kot uživanje mesa in sladic. Seveda je pomembno, kakšno kavo pijete. Če uživate ekološko pridelano kavo, v kateri je več alkalnih rudnin in antioksidantov, povrhu pa ni obremenjena s kemikalijami, bo stopnja zakisanja desetkrat manjša kot pri uživanju konvencionalne kave. Ker kava vsebuje tudi čreslovine, jo lahko v zmernih količinah uporabite za čiščenje črevesja. Seveda bi bilo najbolj zdravo pripraviti kavni klistir. Če pa boste kavo spravljali vase "od zgoraj", je nadvse pomembno, da predtem spijete velik kozarec vode. Le tako boste izkoristili njen čistilni potencial. 

    Ali kava izboljšuje koncentracijo?
    Kava vzdraži živce, zato kljub kratkoročnemu občutku budnostipovzroči dodatne težave– prav takrat, ko potrebujemozbranost, natančnost in mirno glavo. Znanstveniki Nase so pajke izpostavili različnim drogam in nato opazovali, kako posamezne droge vplivajo na njihovo sposobnost tkanja mreže. Priča so bili zanimivim stvaritvam, ki so imele le malo skupnega z običajno pajkovo mrežo. Pod vplivom ekstazija so pajki divje tkali, vendar so v preveliki vnemi v mrežah puščali velike luknje. Pod vplivom droge LSD so resda pletli enakomerno, vendar nepopolno. Pajki, omamljeni z marihuano, so čez čas izgubili vse veselje do tkanja. Tisti, ki so bili izpostavljeni sestavini uspavalnih tablet, imenovani kloralhidrat, se dela sploh niso lotili. Nato so jim postregli še s kavo in bili priča najbolj bizarnim stvaritvam. Pajki so delali vozle brez slehernega načrta. Že po zaužitju zelo majhne količine kave so se obnašali popolnoma kaotično. 

    Ali kava izboljšuje presnovo?
    Mnogi ljudje zaužijejo kavo, ko po kosilu začutijo utrujenost. Kava pa doseže prav nasprotno – poveča prekrvavitev v mišicah in jo zmanjša v prebavilih. Obenem zmoti vsrkavanje kalcija, magnezija, železa in dragocenih vitaminov. Če že, naj bi kavo zaužili pred kosilom: tako bo predramila telo, ko pa bodo hranila, ki jih nujno potrebujemo, prispela do črevesja, se bo od tam že umaknila.

    Je brezkofeinska kava bolj zdrava?
    Žal kofein iz kave "čistijo" z dvomljivimi kemijskimi spojinami (denimo z diklorometanom ali etilacetatom), zato v večini primerov z uživanjem take kave tvegate dodatno kemično onesnaženje telesa. Pri proizvodnji bio brezkofeinske kave namesto agresivnih topil uporabljajo ogljikov dioksid. Postopek odstranjevanja kofeina je pri ekološki kavi precej daljši, zato ohrani veliko več značilne arome, ki se pri običajnih postopkih dekofeiniziranja v veliki meri izgubi. 

    Kaj pa dolgoročne posledice?
    Ker kava v vsakem primeru v telesu zapusti kisle presnovke, njeno uživanje vztrajno povečujezakisanostin s tem ustvarjatemelj za številne degenerativne bolezni. Kava je tudi močan diuretik; če ob njej ne zaužijemo dovolj vode, vsaka skodelica dodatno ožame celice ter tako pospeši njihovo staranje in upočasni obnovo. V knjigi Pharmazeutische Biologie, ki jo pri študiju uporabljajo nemški študenti medicine, piše: "Kofein je edini znani zaviralec reparaturnih encimov, ki po poškodbi DNK (denimo zaradi UV-sevanja, delovanja strupov, elektrosmoga…) začnejo popravljati škodo."

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.viva.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Kava-Zdravje-Pozivilo-Srcni-Utrip-Kofein

    No trackback comments for this entry.
    Ali je kava zdrava? | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2018 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,32 seconds