NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 
Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.

Vpiši se ali pošlji email na: soncna@pozitivke.net.
Več o sončni pošti >>
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 20.000 bralcev.

 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 NOVO PRI NAS  

ČLANKI

3 novi Članki v zadnjih 24 urah

KOMENTARJI BRALCEV
zadnja 2 dni

  • Spreminjanje [+6]
  • Plin ni čisto fosil...
  • Srce srcu

  • TRACKBACKS zadnja 2 dni

    Ni novih trackback komentarjev

    POVEZAVE zadnja 2 tedna

    Ni nedavnih novih povezav

     Aktualno  


     Mesečni koledar  
    Dogodki te strani

    petek 15-dec
  • Stephen Turoff – Individualne terapije

  • sobota 16-dec
  • Stephen Turoff - Svetlobni krogi

  • nedelja 17-dec
  • Stephen Turoff: Božični Daršan

  • ponedeljek 18-dec
  • Stephen Turoff – Individualne terapije

  • torek 19-dec
  • Terapevtska poslikava s kano

  • sreda 20-dec
  • Ura pravljic

  • četrtek 21-dec
  • Božično-novoletni sejem

  • petek 22-dec
  • Europarkov božično-novoletni sejem 2017

  • sobota 23-dec
  • Kulinarični tečaj v ruskem jeziku

  • nedelja 24-dec
  • Nedeljski bolšji trg - sejem starin

  • ponedeljek 25-dec
  • Božično-novoletni koncert Pihalnega orkestra SG

  • torek 26-dec
  • III. decembrski sejem ilustracije

  • sreda 27-dec
  • Terapevtska poslikava s kano

  • četrtek 28-dec
  • Sprevod Dedka Mraza

  • petek 29-dec
  • VILINSKI DISKO - Vilinska plesna zabava

  • sobota 30-dec
  • Ulično gledališče Ane Mraz

  • nedelja 31-dec
  • Svetovalnica za mlade

  • sreda 10-jan
  • Reiki Šola Asia Tuma, 1. del

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Ali je kava zdrava?   
    torek, 5. december 2017 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Pozitivke

    Piše: Ekipa projekta Skupaj za zdravje človeka in narave v Vivi www.viva.si

    O kavi kroži kar nekaj informacij, a nas vseeno zanima, koliko je kava sploh "zdrava"? Kakšna je resnica o kavi? Ker je v zvezi s kavo obilo "mitologije" in napačnih prepričanj, pojdimo po vrsti.

    Ali kava poživlja?
    Po zaužitju kave nas preplavijo poživljajoči strupi, ki jih telo poskuša čim prej onesposobiti. Pospešijo se presnovni procesi, pospeši srčni utrip, živčevje se razburi. Če je to vaše razumevanje poživljanja, drži, da kava poživlja. Pri tem je učinek odvisen tudi od tega, kako jo uživate. Grenka kava bo najhitreje dosegla poživljajoči učinek. Če grenčine blažite s sladkorjem ali z mlekom, se bo razbliniltudi ta.

    Ali kava zastruplja ali razstruplja?
    Presnova kave zapusti v telesu obilo kislin, zato pravimo, da kava močno zakisa telo –enako kot uživanje mesa in sladic. Seveda je pomembno, kakšno kavo pijete. Če uživate ekološko pridelano kavo, v kateri je več alkalnih rudnin in antioksidantov, povrhu pa ni obremenjena s kemikalijami, bo stopnja zakisanja desetkrat manjša kot pri uživanju konvencionalne kave. Ker kava vsebuje tudi čreslovine, jo lahko v zmernih količinah uporabite za čiščenje črevesja. Seveda bi bilo najbolj zdravo pripraviti kavni klistir. Če pa boste kavo spravljali vase "od zgoraj", je nadvse pomembno, da predtem spijete velik kozarec vode. Le tako boste izkoristili njen čistilni potencial. 

    Ali kava izboljšuje koncentracijo?
    Kava vzdraži živce, zato kljub kratkoročnemu občutku budnostipovzroči dodatne težave– prav takrat, ko potrebujemozbranost, natančnost in mirno glavo. Znanstveniki Nase so pajke izpostavili različnim drogam in nato opazovali, kako posamezne droge vplivajo na njihovo sposobnost tkanja mreže. Priča so bili zanimivim stvaritvam, ki so imele le malo skupnega z običajno pajkovo mrežo. Pod vplivom ekstazija so pajki divje tkali, vendar so v preveliki vnemi v mrežah puščali velike luknje. Pod vplivom droge LSD so resda pletli enakomerno, vendar nepopolno. Pajki, omamljeni z marihuano, so čez čas izgubili vse veselje do tkanja. Tisti, ki so bili izpostavljeni sestavini uspavalnih tablet, imenovani kloralhidrat, se dela sploh niso lotili. Nato so jim postregli še s kavo in bili priča najbolj bizarnim stvaritvam. Pajki so delali vozle brez slehernega načrta. Že po zaužitju zelo majhne količine kave so se obnašali popolnoma kaotično. 

    Ali kava izboljšuje presnovo?
    Mnogi ljudje zaužijejo kavo, ko po kosilu začutijo utrujenost. Kava pa doseže prav nasprotno – poveča prekrvavitev v mišicah in jo zmanjša v prebavilih. Obenem zmoti vsrkavanje kalcija, magnezija, železa in dragocenih vitaminov. Če že, naj bi kavo zaužili pred kosilom: tako bo predramila telo, ko pa bodo hranila, ki jih nujno potrebujemo, prispela do črevesja, se bo od tam že umaknila.

    Je brezkofeinska kava bolj zdrava?
    Žal kofein iz kave "čistijo" z dvomljivimi kemijskimi spojinami (denimo z diklorometanom ali etilacetatom), zato v večini primerov z uživanjem take kave tvegate dodatno kemično onesnaženje telesa. Pri proizvodnji bio brezkofeinske kave namesto agresivnih topil uporabljajo ogljikov dioksid. Postopek odstranjevanja kofeina je pri ekološki kavi precej daljši, zato ohrani veliko več značilne arome, ki se pri običajnih postopkih dekofeiniziranja v veliki meri izgubi. 

    Kaj pa dolgoročne posledice?
    Ker kava v vsakem primeru v telesu zapusti kisle presnovke, njeno uživanje vztrajno povečujezakisanostin s tem ustvarjatemelj za številne degenerativne bolezni. Kava je tudi močan diuretik; če ob njej ne zaužijemo dovolj vode, vsaka skodelica dodatno ožame celice ter tako pospeši njihovo staranje in upočasni obnovo. V knjigi Pharmazeutische Biologie, ki jo pri študiju uporabljajo nemški študenti medicine, piše: "Kofein je edini znani zaviralec reparaturnih encimov, ki po poškodbi DNK (denimo zaradi UV-sevanja, delovanja strupov, elektrosmoga…) začnejo popravljati škodo."

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.viva.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/Kava-Zdravje-Pozivilo-Srcni-Utrip-Kofein

    No trackback comments for this entry.
    Ali je kava zdrava? | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2017 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,24 seconds