Ta oblika članka je prirejena za tiskanje, za vrnitev v običajni format kliknite tukaj:
http://www.pozitivke.net/article.php/Grski_Znanstevenik_Sredozemska_Hrana_Zdr




Sredozemska hrana ni samo dobra, tudi zdrava je

sobota, 16. februar 2008 @ 01:18 CET

Uporabnik: Sonce

Otroci mater, ki so med nosečnostjo jedle sredozemsko hrano, so pozneje v življenju veliko manj podvrženi astmi ali alergijam.

Grški znanstveniki so odkrili, da uživanje sadja in zelenjave več kot osemkrat na teden, rib več kot trikrat na teden in stročnic več kot enkrat na teden dodatno varuje pred omenjenimi zdravstvenimi težavami.

To zagotavljajo antioksidanti in hranljive snovi v sadju in zelenjavi. Kaj se pri tem dogaja, še ne vedo. Najnovejša ugotovitev le še dodatno potrjuje, kako zdrava je sredozemska prehrana, ki vključuje veliko sadja in zelenjave, rib in zdravih maščob, kot je olivno olje.

Grški strokovnjaki so 468 nosečnic opazovali šest let in pol po porodu. Otroci mater, ki so jedli sredozemsko hrano, so za 80 odstotkov manj hropeli, kar je najpogostejši znak astme pri otrocih, in za 40 odstotkov manj obolevali za različnimi alergijami.

Vir: rtvslo.si

0 komentarjev.


Za vrnitev v običajni format kliknite tukaj:
www.pozitivke.net
http://www.pozitivke.net/article.php/Grski_Znanstevenik_Sredozemska_Hrana_Zdr







Domov
Powered By GeekLog