Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah
lahko dobivaš tudi na dom.
Sestavine za podmet:
1 1 dl smetane
1 žlička moke
1 1 dl kropa ali juhe
sol
poper
Potek:
Ribje fileje oplaknite, osolite in pokapljajte z limoninim sokom. Malo jih pomokajte in na vročem olju z obeh strani rumeno specite. Prestavite na krožnike in prilijte peh¬tranovo omako. Za pehtranovo omako dajte v kozico kozarec vina in pehtran.
Kuhajte toliko časa, da se nekoliko pokuha. Precedite skozi plastično čajno cedilce, spet pristavite in dodajte smetanov podmet. Dodajte še žlico svežega nasekljanega pehtrana, sol in poper. Pehtranova omaka se poda tudi k osliču, rombu in lososu.
Dodatek: Ribe so izjemno zdrave. Kolikokrat si jih privoščite?
NE ZAMUDITE
