Sestavine:
2 korenčka
1 merico SHAPE iT Green Love grahovih beljakovin
Voda
Ovseni kosmiči
Sol in poper
Šetraj, rdeča paprika in bazilika
Priprava: V multipraktiku zmiksajte korenje, nato pa mu dodajte Green Love in počasi dolivajte vodo med tem, ko miksate. Nato dodajte kosmiče – toliko, da zmes postane gosta in lepljiva. Solite, poprajte, dodate zdrobljen suh šetraj, mleto rdečo papriko ter nekaj listkov sesekljane bazilike in še enkrat zmešajte maso.
Poskusite zmes. Če vam je dovolj slana in začinjena, potem oblikujte poljubno obliko – polpete, bombice, čevapčiče – in jih ocvrite na poljubni maščobi. Zmes lahko popestrite s čebulo in česnom, če sta vaša favorita, ali katero drugo priljubljeno začimbo. Kamalin nasvet je, da namesto s čebulo poskusite s ščepcem cimeta in mletega koriandra.
