NE ZAMUDITE  

 Rubrike  

 Zanimivo  

 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  

 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  

 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

petek 10-apr
  • Evita

    • sobota 11-apr
  • Odkrijte sledi preteklosti na Ljubljanskem gradu

    • nedelja 12-apr
  • Zaključno vodstvo s kustosinjo Julijo Hoda po razstavi Začasni naslov

    • ponedeljek 13-apr
  • Simfonični orkester iz Vancouvra

    • torek 14-apr
  • Tvoj pogled, tvoja zgodba - Nadaljevanje fotografske delavnice

    • sreda 15-apr
  • Literarne ekokrajine: dr. Robert Brus

    • četrtek 16-apr
  • PUB KVIZ v Pivnici Union

    • petek 17-apr
  • Otvoritev 40. Slovenskih glasbenih dnevov / Opening of the 40th Slovenian Music Days

    • sobota 18-apr
  • Ozaveščevalna akcija: “Resnica o tekstilu je res strašljiva!”
  • Uvodna usposabljanja za prostovoljce_ke Ljubljana
  • Friderik in zmaj 3+

    • nedelja 19-apr
  • 68. Veganski Pohod za Vsakogar - Ratitovec (1678 m)
  • Azijski brunch

    • ponedeljek 20-apr
  • Vabilo na intervizijska srečanja mentorjev prostovoljcev
  • Predavanja iz umetnostne zgodovine: ujeti trenutek

    • torek 21-apr
  • Območje prehoda V: mir / vojna projekcija

    • sreda 22-apr
  • Vabilo na intervizijska srečanja mentorjev prostovoljcev
  • Iz globin narave do novih turističnih zgodb: uspešno zaključeno usposabljanje v okviru projekta deProfundis - Iz globin

    • četrtek 23-apr
  • 7. strokovna konferenca Trendi in izzivi v živilstvu, prehrani, gostinstvu, turizmu, izobraževanju in usposabljanju

    • petek 24-apr
  • Ohcet

    • sobota 25-apr
  • Povabilo

    • nedelja 26-apr
  • Otoki / Islands

    • ponedeljek 27-apr
  • Med naravo in kulturo

    • torek 28-apr
  • The music of The Lord of the Rings & The Hobbit

    • sreda 29-apr
  • Hudičevka v Pradi 2

    • četrtek 30-apr
  • Glasba Hansa Zimmerja in drugih

    • ponedeljek 04-maj
  • Vabilo na intervizijska srečanja mentorjev prostovoljcev
    		•

      Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Trilje z beluši in špinačo   
    nedelja, 6. julij 2025 @ 16:01 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    8 velikih trilj (bradačev) ali skupno 75 dag manjših trilj
    500 g špinače
    500 g belušev
    sol
    poper
    olivno olje
    kis

    Priprava:
    Najprej pripravimo zelenjavo: belušem odrežemo trši del in jih skuhamo v osoljeni vodi. Špinači odstranimo peclje in jo skuhamo na sopari. Zelenjavo nato dosolimo, popopramo, pokapljamo z oljem in kisom. Sledijo ribe: ribe očistimo, jih na hitro oplaknemo, osolimo in povaljamo v moki.

    Nekoliko jih otresemo, položimo v ponev na srednje razgreto olje in jih pečemo na vsaki strani po 7 minut, če so ribe velike, ali pa 4-5 minut, če so manjše. Prestavimo jih na gospodinjski papir. Na krožnike damo ocvrte ribe, priložimo špinačo in nekaj belušev.
      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

    		•
    Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

    		•
    Trilje z beluši in špinačo | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2026 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    		Powered By GeekLog 
    Page created in 0,79 seconds