NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

petek 24-okt
  • TERRAFOLK (SLO)

  • nedelja 26-okt
  • 62. Veganski Pohod za Vsakogar - Sabotin (609 m)

  • ponedeljek 27-okt
  • Emir Osmić: Arhitektura spominov

  • torek 28-okt
  • Trafika ob parku

  • sreda 29-okt
  • Starizem ali kako živeti dostojno starost?

  • četrtek 30-okt
  • Kaj smo gledali v 60. letih?

  • petek 31-okt
  • DigiPlay - delavnice digitalizacije za otroke in mlade

  • ponedeljek 03-nov
  • Tečaj lepopisja (kaligrafija)

  • torek 04-nov
  • Grafika in poezija: dialog skupinska razstava

  • sreda 05-nov
  • Kava z mentorji prostovoljcev
  • 10. Obletnica filma idila pogovor, filmska projekcija in koncert

  • četrtek 06-nov
  • Iza Štih, flavta in Katarina Volčanšek, flavta

  • petek 07-nov
  • Obvladovanje težavnih strank [Webinar]

  • sobota 08-nov
  • Gavro Quartet feat. Alex Sipiagin

  • nedelja 09-nov
  • Brata: glasbena komedija po resničnih dogodkih

  • torek 18-nov
  • Komunikacija - Temelj dobrih odnosov

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Testenine z zelenjavo   
    nedelja, 8. maj 2022 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    2 kosa puranjih prsi
    2 glavici rdeče čebule
    3 rumene paprike
    100 g malih bučk
    100 g graha
    100 g koruze iz konzerve
    100 g stročnic
    150 g druge zelenjave
    240 g špinačnih testenin
    1,5 dl vode
    vegeta, so, poper, česen
    3 žlice olja za praženje

    Priprava:
    Vse skupaj sesekljajte po želji. Puranja prsa narežite na kockice in prepražite v globlji ponvi dokler le to ne porumeni ter jih nato položite na papirnato brisačo, da se vpije odvečna maščoba.

    Na istem olju popražite sesekljano čebulo, in paprika, dodajte korenje, stročnice, grah, koruzo… ter vse skupaj pražite okoli 15 minut. Nato v posodo denite malo vode in kuhajte med občasnim mešanjem.

    Ko se zelenjava prične mehčati ji dodajte meso ter kuhajte še 15 minut. Medtem skuhajte testenine jih vmešajte v zelenjavo z mesom nekajkrat obrnite in postrezite. Na krožniku prelijte z nekaj kvalitetnega oivnega olja in postrezite s sezonsko solato.

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Testenine z zelenjavo | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2025 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,69 seconds