NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

torek 20-okt
  • Nacionalni posvet Bodoče ujme, naša današnja skrb: Obnova narave in podnebno prilagajanje

  • sreda 21-okt
  • Otvoritev knjižnice Pesnica na novi lokaciji

  • četrtek 22-okt
  • Gledališki labirint

  • petek 23-okt
  • Koala Voice - Trust Rock&Blues

  • sobota 24-okt
  • Maha OM Chanting za mir

  • nedelja 25-okt
  • 73. Veganski Pohod za Vsakogar - Debela peč (2014 m)

  • ponedeljek 26-okt
  • Počitniško varstvo na kmetiji

  • sreda 28-okt
  • 14. Šahovski turnir UKM

  • četrtek 29-okt
  • Porto Morto

  • petek 30-okt
  • Vegan Hangouts: Druženje v maskah za noč čarovnic

  • sobota 31-okt
  • Yugo Nostalgija Halloween

  • ponedeljek 02-nov
  • Coltrane 100 Koncert ob 100-letnici rojstva Johna Coltrana

  • sreda 04-nov
  • Tinta 2026: Strip preobrazba: Matej Kocjan - Koco & Denis Škofič

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Testenine z zelenjavo   
    nedelja, 8. maj 2022 @ 16:03 CEST
    Uporabnik: Uredništvo Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    2 kosa puranjih prsi
    2 glavici rdeče čebule
    3 rumene paprike
    100 g malih bučk
    100 g graha
    100 g koruze iz konzerve
    100 g stročnic
    150 g druge zelenjave
    240 g špinačnih testenin
    1,5 dl vode
    vegeta, so, poper, česen
    3 žlice olja za praženje

    Priprava:
    Vse skupaj sesekljajte po želji. Puranja prsa narežite na kockice in prepražite v globlji ponvi dokler le to ne porumeni ter jih nato položite na papirnato brisačo, da se vpije odvečna maščoba.

    Na istem olju popražite sesekljano čebulo, in paprika, dodajte korenje, stročnice, grah, koruzo… ter vse skupaj pražite okoli 15 minut. Nato v posodo denite malo vode in kuhajte med občasnim mešanjem.

    Ko se zelenjava prične mehčati ji dodajte meso ter kuhajte še 15 minut. Medtem skuhajte testenine jih vmešajte v zelenjavo z mesom nekajkrat obrnite in postrezite. Na krožniku prelijte z nekaj kvalitetnega oivnega olja in postrezite s sezonsko solato.

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja Uredništvo Sonce
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Testenine z zelenjavo | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2026 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,35 seconds