NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

torek 14-maj
  • Vabilo na izobraževanje Strateško načrtovanje pridobivanja sredstev v prostovoljskih organizacijah

  • sreda 15-maj
  • Umanotera vabi na razpravo ob evropskih volitvah 2024
  • Vabilo na Festival duševnega zdravja 2024

  • četrtek 16-maj
  • Spekter. 70 let Zbirke UGM

  • petek 17-maj
  • EKO 9: Oči v skali

  • sobota 18-maj
  • Mesec mode v muzeju

  • nedelja 19-maj
  • Čarobna glasba Harryja Potterja

  • četrtek 23-maj
  • Povabilo za sodelovanje na Veselem dnevu prostovoljstva 2024

  • nedelja 26-maj
  • VegaMarket v Mariboru

  • ponedeljek 27-maj
  • Still Corners (UK) - 27. 5. 2024, Škofjeloški grad - Festival In Memoriam prof. Peter Hafner - 15 let

  • petek 31-maj
  • Operna noč

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Sladko kisel tofu   
    nedelja, 1. marec 2009 @ 16:03 CET
    Uporabnik: Sonce

    * Zdrava prehrana in dobri receptiSestavine:
    566 g vloženega ananasa, narezanega na koščke
    3 žlice kisa iz riževega vina
    2 žlici ketchupa
    2 žlici manj slane sojine omake
    1 žlica rjavega sladkorja
    400 g tofuja, odcejen, osušen in narezan na majhne kocke
    2 žlički škroba
    2 žlički lanenega olja
    2 žlici strtega česna
    1 žlica strtega ingverja
    1 velika rdeča paprika, narezana na paličice
    1 velika zelena paprika narezana na paličice

    Potek:
    Odcedite ananas. Prihranite 60 ml soka. S sokom zmešajte kis, ketchup, sojino omako in sladkor. Tofu preložite v večjo posodo in ga zmešajte s tremi žlicami soka. Pustite stati vsaj 5 do 30 minut. Medtem preostali omaki dodajte škrob in stepajte, dokler ne dobite gladke mase.

    Segrejte 1 žličko lanenega olja, tofu s penovko preložite v segreto olje, ostanke marinade pa zlijte k preostali omaki. Tofu kuhajte približno 7 do 9 minut, premešajte vsaki 2 minuti. Preložite na krožnik. V ponev dodajte preostalo žličko olja in segrejte. Dodajte česen in ingver. Med mešanjem kuhajte 30 sekund.

    Dodajte obe vrsti paprike in kuhajte 2 do 3 minute. Vmes večkrat premešajte. Dolijte omako in med mešanjem kuhajte 30 sekund oziroma dokler se omaka nekoliko ne zgosti. Dodajte pečen tofu in ananas, nežno premešajte in kuhajte še 2 minuti.

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Zdrava prehrana in dobri recepti

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Sladko kisel tofu | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2024 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 0,44 seconds