NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.000 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

četrtek 25-okt
  • Romanje v Medjugorje z Ratkom Šimetinom

  • petek 26-okt
  • Preplesavanje Društva Vrtnica

  • sobota 27-okt
  • Stolpova pripovedovalnica

  • nedelja 28-okt
  • 21. Pohod po sledeh soške fronte 2018

  • ponedeljek 29-okt
  • Modro brati in kramljati
  • Terapevtska skupina "Odnos - izziv ali stiska?"

  • torek 30-okt
  • Igralne urice
  • Organiziran prevoz k Ammi v Munchen

  • sreda 31-okt
  • Hellovino čarovniški pohod
  • Preplesavanje Društva Vrtnica

  • četrtek 01-nov
  • Modro brati in kramljati

  • petek 02-nov
  • Dobrodelni koncert Za nov gasilski dom NA POMOČ

  • sobota 03-nov
  • Pulz Petka

  • nedelja 04-nov
  • Nogometna tekma: U13: Komen Jadran Železničar

  • ponedeljek 05-nov
  • Modro brati in kramljati
  • Terapevtska skupina "Odnos - izziv ali stiska?"

  • torek 06-nov
  • Ustvarjalnice z Galerijo C.C.U.: Štampiljke

  • sreda 07-nov
  • Plečnik in sveto, prvo vodstvo

  • četrtek 08-nov
  • Modrosti in skrivnosti za ohranjanje mladosti

  • petek 09-nov
  • Dolenjsko martinovanje

  • sobota 10-nov
  • Tekmovanje v hitrostnem reševanju Rubikove kocke

  • nedelja 11-nov
  • Peter Klepec

  • ponedeljek 12-nov
  • Najljubše barve za izbrane okuse JUPOL Trend
  • Modro brati in kramljati

  • torek 13-nov
  • Živeti z vodo - južni rob Ljubljane

  • sreda 14-nov
  • Novo v knjigarni Galerije Fotografije!

  • četrtek 15-nov
  • Pravljice o zmajih z Anjo Štefan

  • petek 16-nov
  • Izmenjevalnica #65 v Humanitarnem centru

  • sobota 17-nov
  • Prekmurje se predstavi

  • nedelja 18-nov
  • Voden ogled MPT za seniorje

  • ponedeljek 19-nov
  • Moška skupina

  • torek 20-nov
  • 34. Slovenski knjižni sejem

  • sreda 21-nov
  • MARIE NDIAYE

  • četrtek 22-nov
  • Sanjski New York z dm in Maybelline

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Spodbudite delovanje spolne čakre   
    petek, 10. november 2017 @ 05:02 CET
    Uporabnik: Sonce

    Piše: Snežana Zabukovec, v Vivi www.viva.si

    ZA STRAST IN UŽITEK
    Če ste brezvoljni, malodušni, če vam primanjkuje življenjske energije, ustvarjalnosti in želje po spolnosti, če večkrat občutite bolečine v spodnjem delu trebuha ali imate menstrualne težave, spodbudite delovanje spolne čakre. Preberite si nasvete, ob pomoči katerih boste aktivirali njeno delovanje. Tako boste v svoje življenje vnesli vitalnost, ustvarjalnost, življenjsko radost, strast, užitek ter zdravo in kakovostno spolnost.

    Spolna čakra leži tik nad genitalijami (nekaj prstov pod popkom) in je povezana s spolnimi žlezami. V njej so shranjeni prvi vtisi ter stari čustveni in miselni vzorci, povezana pa je tudi z delovanjem, ustvarjanjem in učenjem. Obenem kaže na naš odnos do zemeljskih energij, do lastnega telesa in njegovega delovanja, govori pa tudi o našem doživljanju spolnosti, čutnosti in življenjskih užitkov.

    Ker v njej nastaja življenjsko pomembna energija, je pomembna za nemoteno delovanje vseh procesov v telesu in tudi za splošno vitalnost. Uravnovešena spolna čakra prinaša veselje do življenja in ustvarjalnost ter je temelj duševne trdnosti, nemotenega delovanja vseh vitalnih organov in stabilnega telesnega zdravja.

    Spodbudite delovanje spolne čakre:
    • Voda pomembno vpliva na spolno čakro: pojdite plavat, pripravite si kopel, sprehodite se po morski obali …
    • Pijte dovolj vode in zeliščnih čajev.
    • Nosite oranžna oblačila, stanovanje opremite z oranžnim pohištvom ali pa si omislite oranžno preprogo, katero od sten prepleskajte z oranžno barvo, na mizo postavite oranžno cvetje …
    • Vokal "o" spodbuja delovanje spolne čakre. Sedite zravnano, vdihnite skozi nos in ob izdihu izgovorite nekoliko zaprt "o". Vajo izvajajte vsak dan vsaj pet minut.
    • Zaplešite v paru ali se lotite trebušnega plesa.
    • Priporočljivo je uživanje oranžne zelenjave in sadja, kot so soja, korenje, buče, melone, marelice, mango, breskve …
    • Trikrat na dan pred glavnimi obroki zaužijte po pet kapljic izvlečka katerega od naslednjih Bachovih zelišč: hrast, oljka, ruševje, bor.
    • Pomagajte si s kamni. Kamen dalj časa držite v roki ali pa si ga položite na trebuh, malce pod popkom.

    Primerni so karneol, granat, rubelit (rožnati turmalin), zlati topaz in roževec.

    Aromaterapija
    Delovanje spolne čakre spodbujajo eterična olja sandalovine, mire, grenke pomaranče in popra. Tri do štiri kapljice katere od teh rastlinskih esenc kanite v dišavnik. Lahko jih tudi primešate losjonu za telo, dodate kopeli (skupaj z mlekom) ali pa nekaj kapljic olja kanete na vzglavnik.

    Intimno perilo za več ljubezni
    • Perilo v rdečih odtenkih nosite, kadar ste žalostni in brezvoljni, če želite razplamteti strast ali pa biti živahnejši in bolj čutni.
    • Perilo v rožnati, lososovi in breskovi barvi spodbuja k skrbi zase in prijaznost do sebe. To so barve brezpogojne, nesebične ljubezni, ki nežno spodbujajo in poživljajo.
    • Oranžno perilo oblecite, kadar ste potrti ali pa si želite biti bolj veseli in lahkotni. Prineslo vam bo večjo sproščenost in več ustvarjalnosti.

    Afirmacije za spolno čakro
    Povezujem se s svojo ustvarjalno energijo.
    Ljubeče sprejemam svoje telo in svojo seksualnost.
    Življenje je dar, ki ga želim uživati.

    Meditacija
    • Lezite na hrbet, zaprite oči in zlagoma sprostite vse telo.
    • Osredotočite se na dihanje: zavestno opazujte, kako potujeta vdih in izdih.
    • Roki položite pod popek in začutite, kako se trebuh dviga in spušča. Ob vdihu začutite, kako se oranžni energetski tok iz vaših rok pretaka v spodnji del trebuha. Vizualizirajte majhno in nato čedalje večjo zdravilno energetsko kroglo iz oranžne svetlobe, ki prežema vse telo. To ponovite sedemkrat (sedem vdihov in izdihov).
    • Na koncu roki položite na tla in se za nekaj trenutkov predajte občutenju delovanja meditacije.

    Vaja
    • Pred vajo sprostite telo in umirite dihanje.
    • Postavite se na vse štiri in sedemkrat usločite in izbočite hrbet (iz položaja mačji hrbet v položaj konjski hrbet). Ob vdihu dvignite glavo in zadnjico (konjski hrbet), iz tega položaja z izdihom preidite v mačji položaj z ukrivljenim hrbtom.

    Snežana Zabukovec

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • www.viva.si
  • Več od avtorja Sonce
  • Več s področja * Ljubezen in spolnost

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Spodbudite delovanje spolne čakre | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2018 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 1,29 seconds