NE ZAMUDITE  


 Rubrike  

 Zanimivo  


 Bodi obveščen ? 

Sončna Pošta:
Brezplačne pozitivne novice, članke, zgodbe, recepte, informacije o zaposlitvah, razpisih in obvestila o seminarjih ter delavnicah lahko dobivaš tudi na dom.


Vpiši se ali pošlji email na: info@pozitivke.net.
Sončno pošto tedensko na dom dobiva okoli 2.500 bralcev.


 Ne spreglejte  


 SVET POEZIJE  

Klikni sliko za vstop v svet poezije.


 Aktualno  


 Mesečni koledar  
Dogodki te strani

petek 24-sep
  • Angleški bralno-debatni krožek

  • sobota 25-sep
  • Narišite svoj nasmeh (Logatec)

  • nedelja 26-sep
  • Nazaj k naravi, dogodek za mlade v naravi

  • ponedeljek 27-sep
  • Onkraj materialističnega prepričanja

  • torek 28-sep
  • Ciril Kosmač: Lovim pomladni veter

  • sreda 29-sep
  • Arhitektura v živo: Delavski dom Trbovlje

  • četrtek 30-sep
  • Modrosti o grajski trti in vinu

  • petek 01-okt
  • Slavnostna akad. v počastitev 26. praznika obč. GR

  • sobota 02-okt
  • Laško Pohorski smuk - smučanje po travi

  • nedelja 03-okt
  • Voden ogled: France Štiglic - filmska zapuščina

  • ponedeljek 04-okt
  • Orientalski plesi

  • torek 05-okt
  • Steklenik // Anne Cecilie Lie: (dis)solutions II

  • sreda 06-okt
  • Dežela konjičev

  • četrtek 07-okt
  • Spoznaj spretnosti-zaglej nove priložnosti

  • petek 08-okt
  • Doživetja v novi sezoni Emone

  • sobota 09-okt
  • Društvo Vrtnica s PK FREDI

  • nedelja 10-okt
  • Družabni plesni večer v Ljudskem domu Šentvid

  • torek 12-okt
  • Katarina in Rok Hočevar: Ekvador in Peru

  • sreda 13-okt
  • Dežela lisic

  •   Več o dogodkih  
    Preglej vse dogodke v tem letu


    Sivenje las lahko upočasnimo, pravijo strokovnjaki   
    četrtek, 8. julij 2021 @ 05:02 CEST
    Uporabnik: Pozitivke

    Ali si želite sive lase prikriti z barvanjem ali jih pustiti naravne, je stvar osebne odločitve.  A temu temu pojavu se žal ne moremo izogniti, saj je del naravnega procesa staranja. Lahko pa ga do neke mere upočasnimo, pravijo strokovnjaki. Med preventivne dejavnike spadajo izogibanje stresu, zdrava prehrana in tudi meditacija, ki pripomore k zmanjšanju stresnih situacij oziroma, da se z njimi lažje soočamo.

    "S staranjem encimi, ki sodelujejo pri oksidativnem stresu, na primer katalaza in MSR A in B, ne delujejo tako učinkovito kot v mladosti. Na koncu to vodi do zmanjšane sinteze melanina.

    Posledično je v laseh manj pigmenta. Ker je sivenje skoraj vedno posledica naravnega staranja, ni pravega načina, da bi ga popolnoma preprečili," pravi dermatologinja dr. Michele Green. Poleg staranja pa ima na sivenje las velik vpliv tudi genetika, se pravi, kako hitro so osiveli naši predniki, pomanjkanje vitamina B12 in težave s ščitnico. Stanje poslabšajo tudi kajenje, anemija, stres in slaba prehrana.

    Da bi vsaj malo prelisičili proces staranja in upočasnili sivenje las, je priporočljivo uživati čim več rastlinske prehrane, bogate z antioksidnti in uživanje dobrih maščob, kot so oreščki in avokado, saj so bogati z vitaminoma E in C. 

    Triholog Penny James pa priporoča še dva dodatka, ki imata lahko obetajoče učinke: kompleks vitamina B in aminokislino L-tirozin. "Verjamem, da je lahko zmanjšanje stresa skupaj z jemanjem dodatka L-tirozina in kompleksa vitamina B koristno in lahko ustavi videz sivih las. Ti dodatki bodo zmanjšali edeme na lasišču, skupaj z zmanjšanjem notranjega stresa. Pomagali bodo ohranjati lase in lasišče zdrave in izboljšali pretok krvi," pravi James.

    Vir: zurnal24.si

      
     
    | More




    Sorodne povezave
  • zurnal24.si
  • Več od avtorja Pozitivke
  • Več s področja * Zdravje, gibanje in bivanje

  • Dodatne možnosti
  • Pošlji članek prijatelju po e-pošti
  • Za tisk prijazna stran
  • Slabovidnim prijazna stran

  • Trackback

    Trackback URL for this entry: http://www.pozitivke.net/trackback.php/20210509092540857

    No trackback comments for this entry.
    Sivenje las lahko upočasnimo, pravijo strokovnjaki | 0 komentarjev. | Nov uporabnik
     

    Za komentarje so odgovorni njihovi avtorji. Avtorji spletne strani na komentarje obiskovalcev nimamo nobenega vpliva.


    Na vrh (začetne) strani
     Copyright © 2021 www.pozitivke.net
     Vsa naša koda pripada vam.
    Powered By GeekLog 
    Page created in 2,49 seconds